Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa sesetengah teh herba, tincture dan minyak yang anda ada mempunyai ciri antivirus. Terdapat beberapa perkara yang perlu dicari semasa membeli barangan yang mengandungi pati ini. Apabila membeli teh atau titisan herba anda, beli organik untuk perlindungan terbaik terhadap virus. Makanan organik adalah sehingga 40 peratus lebih berkhasiat daripada makanan biasa yang ditanam dan herba tidak terkecuali; herba organik akan mengandungi lebih banyak nutrien dan sebatian aktif berbanding herba konvensional.
Pada masa ini, semasa COVID-19 apabila sistem imun anda bekerja lebih masa, anda tidak mahu memasukkan sebarang racun perosak, racun kulat atau racun serangga ke dalam mulut atau sistem penghadaman anda dan seterusnya membebankan sistem imun anda semasa masa percubaan ini. Jika anda memilih untuk mengambil herba anda dalam bentuk tincture, cari pelarut bebas alkohol untuk terus melindungi sistem imun anda. Berikut ialah lima pati antivirus kegemaran kami yang boleh didapati dalam teh, tincture dan minyak untuk menjaga kesihatan anda sekarang dan setiap hari. Ngomong-ngomong, tincture ialah ubat cecair pekat atau suplemen herba yang boleh anda ambil melalui penitis pada lidah anda, dan anda hanya memerlukan setitik atau dua untuk mendapatkan manfaatnya.
1. Teh Chamomile
Ruji waktu tidur ini mempunyai lebih banyak kegunaan daripada sekadar mendorong tidur. Chamomile mendapat namanya daripada dua perkataan Yunani, khamai , yang bermaksud "di atas tanah," dan melon , yang bermaksud "epal." Hippocrates menetapkannya sebagai dilator, untuk mengurangkan keradangan dan bengkak, sebagai diuretik, sebagai emmenagogue, sebagai relaxant, sebagai tonik otak, dan juga sebagai penahan batuk.Sains moden menyokong logik Hippocrates; kajian semakan rakan 2016 mendapati chamomile mempunyai sifat antimikrob, yang bermaksud chamomile mempunyai kesan buruk terhadap parasit, bakteria dan virus. Para saintis berteori sebatian yang menyumbang kepada kesan antimikrob chamomile termasuk alpha-bisabolol, luteolin, quercetin dan apigenin.
2. Pau d’Arco Tincture
Mungkin anda tidak pernah mendengar tentang Pau d'Arco, tetapi puak asli hutan hujan Amazon telah menggunakan herba ini selama berabad-abad, setakat masyarakat Incan. Pokok pau d’arco ialah pokok kanopi berbunga yang boleh tumbuh setinggi 125 kaki. Banyak suku Amazon menggunakan kayu dari pokok ini untuk membuat busur. Universiti Colorado menyatakan bahawa pau d'arco telah menunjukkan kualiti antivirus terhadap Herpes I & II, influenza, poliovirus, virus stomatitis vesikular, dan juga mengganggu replikasi HIV-1. Apabila dibancuh sebagai teh, pau d'arco mempunyai rasa bunga yang indah hampir mengingatkan vanila.
3. Teh Wort St. John
Beberapa rekod terawal kami tentang tradisi perubatan wort St. John bermula pada abad pertama Masihi kepada doktor tentera Rom Proscurides. Herba saka yang berasal dari Eropah mula mekar penuh sekitar 24 Jun, hari lahir John the Baptist. St. John's wort sangat dikaitkan dengan keupayaannya untuk merawat kemurungan ringan, walaupun ia juga boleh mengurangkan sindrom prahaid, ekzema, SAD atau Gangguan Afektif Bermusim, dan gangguan obsesif-kompulsif. Herba ini telah menunjukkan keberkesanan terhadap pelbagai virus termasuk staphylococcus aureus yang tahan methicillin dan tahan penisilin , virus Friend, virus leukemia Rauscher dan banyak lagi.
4. Teh Ginseng Merah Korea
Untuk menerima sebahagian besar manfaat ginseng Siberia, cari tincture bebas alkohol dan bukannya herba mentah.Proses tradisional mengukus berulang kali dan mengeringkan ginseng segar secara kimia mengubah juzuk herba supaya ubat lebih bioavailable. Berasal dari lereng gunung yang teduh di Korea, Rusia dan China, tradisi herba negara-negara ini telah lama menggunakan adaptogen ini untuk meningkatkan stamina, ingatan dan kesihatan keseluruhan. Ginseng merah Korea telah terbukti berkesan melawan hepatitis, jangkitan saluran pernafasan, influenza dan banyak lagi.
