Skip to main content

Bagaimana untuk mengelakkan diri menjadi gugup pada hari pertama anda - muse

How To Start Calisthenics - PULL UPS | THENX (April 2025)

How To Start Calisthenics - PULL UPS | THENX (April 2025)
Anonim

Sekiranya anda baru saja mendapat pekerjaan pertama anda dari kolej dan anda berasa agak cemas, anda tidak bersendirian. Malah, perasaan itu tidak jauh berbeza daripada "hari pertama jitter sekolah".

Tetapi beberapa nasihat sekolah yang sama masih mempunyai nilai untuk graduan baru-baru ini. Sama ada anda pergi ke pekerjaan baru di bandar besar atau bandar kecil), berikut adalah beberapa petua yang harus diingat apabila anda merancang untuk hari pertama kerja:

1. Pergi ke Bed Early

Luangkan waktu sebelum kerja baru anda siap. Letakkan pakaian anda, bungkus beg anda, dapatkan rehat malam yang baik-dan tolaklah keinginan untuk meraikan pekerjaan baru anda dengan rakan-rakan dan koktail pada malam sebelumnya. Berikan amaran bekerja, bertenaga, dan bersedia untuk membuat kesan pertama yang hebat.

2. Matang untuk Bekerja pada Masa

Beberapa hari sebelum hari pertama, lakukan percubaan aliran lalu lintas pagi untuk menghilangkan kesulitan kesesakan. Map keluar perjalanan anda dan pertimbangkan sebarang pemindahan kereta bawah tanah atau kemungkinan masalah trafik. Tiba tenang, sejuk, dikumpulkan, dan yakin - tidak berlari lima minit lewat, frazzled, dan sudah ditekankan.

3. Berpakaian Sesuai untuk Kerja

Hari pertama kerja bukanlah masa untuk bertanya tentang dasar pakaian korporat-menyimpannya konservatif sehingga anda mempunyai peluang untuk melihat-lihat. Rasa umum kata terlalu ketat, terlalu pendek, atau terlalu rendah adalah tidak pasti.

4. Mempunyai Rancangan Makan Tengahari dan Simpan Roti Bercampur di Purse Anda

Simpan sesuatu yang cepat dan mudah dimakan semasa kecemasan. Satu beg kacang, buah kering, atau bar granola akan kekal selama-lamanya di dalam laci meja atau beg tangan anda. Satu pelakon yang saya tahu begitu teruja pada hari pertama kerja yang dia terlupa untuk makan siang sepenuhnya. Dia mula berasa lemah dan gelisah pada tengah hari, dan ia sangat buruk dia terpaksa pulang ke rumah. Jangan biarkan itu menjadi anda.

5. Elakkan Ikan Tuna

Makan tengah hari di meja anda mungkin menggoda, tetapi pastikan bau pilihan makan tengah hari anda bebas. Paling baik untuk keluar dari pejabat, atau sekurang-kurangnya makan di ruang istirahat syarikat untuk memberi anda perubahan pemandangan-dan peluang untuk bertemu dengan beberapa rakan baru anda.

6. Buat Kawan Dengan Rakan Kongsi Anda

Jangan tunggu rakan-rakan baru anda berjalan ke hadapan anda terlebih dahulu (walaupun itu adalah tindakan yang baik untuk mereka melakukannya). Tunjukkan keyakinan anda dengan memperluas tangan anda untuk menggoncang dan memperkenalkan diri anda menggunakan nama pertama dan terakhir anda. Menggunakan hanya nama pertama anda menjadikan anda muncul juvana atau pihak berkuasa yang lebih rendah.

7. Jangan Jack Meja Anda Dengan Tchotchkes

Simpan pokok sawit di rumah anda. Foto anda dan pasangan anda membuat di pantai? Itu juga kekal di rak bilik tidur anda. Pastikan hiasan anda bergaya, dan jangan keterlaluan pada Hari pertama.

8. Mainkan Nice Dengan Orang Lain

Seorang rakan sekerja boleh cuba menarik anda ke kem mereka dengan amaran "membantu" tentang rakan sekerja atau dasar syarikat yang tidak popular. Jangan digerakkan oleh seseorang dengan kapak untuk mengisar. Gosip pejabat ada di mana-mana, tetapi membuat satu titik menjadi seperti Switzerland dan kekal neutral.

9. Jangan Buka Fail "Ex"

Apapun yang anda rasakan mengenai pekerjaan atau bos anda yang terdahulu, anda membuat permulaan yang baru-jadi meninggalkan masalah pekerjaan anda dahulu di pintu. Dan ingat untuk menjaga fikiran terbuka. Cara anda melakukan sesuatu pada tugas terakhir anda bukanlah bagaimana mereka melakukan perkara-perkara di sini, jadi pelan ringan pada mulanya dan pelajari semua yang anda boleh sebelum melompat dengan cadangan bagaimana perkara harus dijalankan dengan cara yang berbeza.

10. Pastikan Permainan Anda Berada

Hari pertama boleh menggembirakan. Atau mungkin anda akan begitu teruja dengan pekerjaan "sebenar" yang pertama yang anda perlu melawan keinginan untuk kembali membongkar dewan. Sama ada cara, tetap sejuk. Tunjukkan kehangatan, kehadiran, dan semangat untuk kerja anda, tetapi ingat anda profesional sekarang-mengekalkan martabat dan fokus anda.

Hari pertama dapat menetapkan nada untuk pengalaman kerja baru anda. Anda tidak perlu khawatir tentang hal itu dan anda tidak perlu mengetahui segala-galanya apabila anda berjalan di pintu-tetapi luangkan masa untuk bersedia terlebih dahulu, lakukan penyelidikan anda, datang lebih awal, bertanya soalan, senyum, dan nikmatilah hari pertama kehidupan korporat anda.

Tahniah atas kerja baru anda!