Tammara Thibeault ialah peninju vegan muda yang ingin menunjukkan kepada dunia bahawa anda tidak perlu makan daging atau tenusu untuk mendapatkan protein dan melatih sukan anda pada tahap tertinggi. Peninju berusia 24 tahun itu sedang berlatih dengan giat untuk permainan Tokyo dan mengamalkan diet vegan yang ketat dan berkata dia berharap dapat meningkatkan kesedaran seluruh dunia tentang khasiat pemakanan dan manfaat kesihatan keseluruhan berasaskan tumbuhan.
“Saya bukti anda boleh mendapatkan semua nutrien yang anda perlukan jika anda hidup berasaskan tumbuhan,” Thibeault, yang bertinju untuk Kanada, menegaskan."Tiga tahun lalu, saya mula memotong daging secara perlahan-lahan daripada diet saya dan suatu hari saya menyedari bahawa saya tidak mempunyai sebarang daging di dalam peti sejuk saya. Saya berasa lebih baik apabila saya tidak makan daging. Ia lebih baik untuk kesihatan anda dan alam sekitar.”
"Thibeault mula bertinju pada usia sembilan tahun, sebagai cara untuk meluangkan lebih banyak masa bersama abangnya dan bapanya, bekas pemain bola sepak profesional Patrick Thibeault, yang menggunakan tinju untuk kekal bugar semasa musim luarnya. Menyebut dirinya terlalu degil untuk tidak menjadi hebat, Thibeault yang kini mempunyai berat 6&39; dan 165-lb menggunakan gaya tinjunya yang licin untuk memenangi anugerah awal yang tidak terkira banyaknya, termasuk gangsa pada Kejohanan Dunia 2019, dan emas pada kejohanan Kontinental 2017, juga sebagai perak pada Sukan Lima Pan Am 2019."
Tinju Wanita telah menjadi sukan Olimpik sejak Sukan London pada 2012
Menonton pertandingan tinju Olimpik wanita pertama di temasya London 2012 adalah apa yang memberi inspirasi kepada Thibeault untuk berusaha untuk kegemilangan Olimpik, kata petinju itu, yang baru sahaja mendaftar sebagai duta rasmi untuk Vejii, pasaran dalam talian untuk vegan dan tumbuhan. -produk makanan berasaskan.
“Walaupun saya digemari untuk pingat, saya tidak menganggapnya sebagai tumpuan utama saya,” jelasnya. “Fokus utama saya bukanlah hasil. Ia adalah untuk pergi ke sana dan beraksi dengan baik. Hasilnya hanya akan datang dengannya. Ini tentang menjadi yang terbaik yang saya boleh. Jika saya boleh cemerlang dalam sukan saya dan menggunakan suara saya sebagai platform untuk perkara positif yang lain, saya akan katakan bahawa saya telah melakukan semua yang saya ingin lakukan.”
Boxer ingin membuktikan kepada dunia bahawa anda boleh mendapatkan protein yang cukup dengan diet vegan
Salah satu isu yang paling diminati Thibeault ialah manfaat sihat dan alam sekitar dalam mengurangkan pengambilan daging tanpa mengalami kekurangan pilihan diet – di mana dia dan Vejii menemui titik persamaan. “Saya sangat teruja untuk bekerjasama dengan ShopVejii.com kerana saya rasa banyak nilai kami sejajar. saya
Dia menambah bahawa dia sedang berusaha "untuk menunjukkan kepada orang ramai terdapat cara mudah untuk mempunyai pilihan berasaskan tumbuhan dalam diet mereka. Anda boleh memiliki semuanya.
"Matlamat saya adalah untuk menunjukkan kepada orang ramai bahawa mereka masih boleh makan hidangan yang mereka gemari walaupun mereka bertukar kepada berasaskan tumbuhan. Anda tidak perlu makan brokoli nasi dan ayam setiap hari supaya sihat.”
"Komitmen Tammara kepada komunitinya, planet ini dan sukannya benar-benar memberi inspirasi. Kami berbangga untuk menyelaraskan diri kami dengan atlet yang sejajar dengan mandat korporat kami," kata Ketua Pegawai Eksekutif Vejii Kory Zelickson yang membawa Thibeault ke atas kapal sebagai duta jenama terbaharu mereka.
Thibeault mengatakan bahawa selain bertinju, dia komited untuk membuat perubahan di mana mungkin. Dia kini menamatkan ijazah sarjana muda dalam Pengajian Bandar dengan pelajar bawah umur dalam bahasa Sepanyol di Universiti Concordia dan kemudiannya akan memperoleh ijazah sarjana dalam seni bina, pengkhususan dalam perumahan lestari.
"“Ramai orang melihat saya hanya seorang peninju, tetapi matlamat saya adalah untuk melakukan kerja kemanusiaan di Amerika Tengah dan membantu dalam krisis perumahan.Dia berkata dia berharap kerjanya suatu hari nanti akan membuat perubahan. Setiap orang perlu melakukan bahagian kecil mereka. Walaupun kita boleh meyakinkan orang ramai untuk mencuba satu hidangan vegetarian setiap minggu tanpa mengubah diet keseluruhan mereka, ia akan membantu.”"
Getty Images
1. Novak Djokovic: Juara tenis nombor satu dunia
Pemain tenis nombor satu dunia, Novak Djokovic, pergi berasaskan tumbuhan lebih dua belas tahun lalu untuk meningkatkan prestasi sukannya dan memenangi lebih banyak perlawanan. Dalam temu bual baru-baru ini, dia telah memuji menjadi vegan dengan membantunya naik dari tempat ketiga di dunia kepada pertama di dunia kerana ia membantu menghilangkan alahannya. Sebelum menukar dietnya, Djokovic telah mencari penawar kepada masalah pernafasan yang menyebabkan dia mengalami perlawanan dan fokus yang menyebabkan dia bergelut semasa perlawanan paling sengitnya. Alahan yang pernah menyebabkan dia berasa seperti tidak boleh bernafas dan akan terpaksa bersara daripada perlawanan kompetitif seperti yang dia lakukan di Australia. "Makan daging menyukarkan penghadaman saya dan itu mengambil banyak tenaga penting yang saya perlukan untuk fokus saya, untuk pemulihan, untuk sesi latihan seterusnya dan untuk perlawanan seterusnya, >"2. Tia Blanco: Surfer Profesional dan Duta Beyond Meat : 20 Atlet Bersumpah dengan Diet Berasaskan Tumbuhan untuk Meningkatkan Prestasi
Tia Blanco memenangi emas di International Surfing Association Open pada 2015 dan memuji kejayaannya untuk diet vegannya. Blanco melaporkan bahawa diet vegan membantunya kekal kuat dan dia menikmati makan pelbagai bentuk protein vegan seperti kacang, biji, kekacang dan kekacang. Pelayar profesional itu dipengaruhi oleh ibunya, yang seorang vegetarian dan dibesarkan dalam rumah tangga yang mengutamakan sayuran, Blanco tidak pernah makan daging dalam hidupnya, yang menjadikan suis berasaskan tumbuhan lebih mudah. Dan bercakap tentang memudahkan urusan, Blanco mempunyai halaman masakan Instagram bernama @tiasvegankitchen di mana dia berkongsi resipi vegan ringkas kegemarannya supaya semua peminatnya boleh makan seperti atlet vegan profesional kegemaran mereka.Selain makanan yang dimasak sendiri, Blanco baru-baru ini menjadi duta untuk syarikat vegan Beyond Meat dan kini dia menyiarkan cerita Instagram dan sorotan resipi daging tanpa daging kegemarannya.
3. Steph Davis: Pendaki Batu Profesional Terkemuka Dunia
"Steph Davis telah menjadi vegan selama 18 tahun sekarang dan berkata, tiada apa-apa dalam hidup saya yang tidak menjadi lebih baik akibatnya, daripada mendaki dan olahraga kepada kesejahteraan mental dan rohani.>"Getty Images
4. Venus Williams: Tenis Hebat
Juara tenis Venus Williams bersumpah bahawa beralih kepada veganisme adalah salah satu faktor yang membantu meningkatkan prestasinya dan mengatasi penyakit autoimun. Bintang tenis itu menjadi vegan pada tahun 2011 apabila dia didiagnosis dengan sindrom Sjögren, penyakit autoimun yang melemahkan dengan pelbagai gejala daripada sakit sendi hingga bengkak, kebas, mata terbakar, masalah penghadaman dan keletihan.Dia memilih untuk makan berasaskan tumbuhan untuk memulihkan dirinya yang dahulunya sihat, dan ia berjaya jadi dia berpegang padanya. Juara perseorangan Grand Slam tujuh kali itu pulih lebih cepat dengan diet berasaskan tumbuhan sekarang, berbanding perasaannya ketika dia makan protein haiwan. Apabila anda menghidap penyakit auto-imun anda sering berasa keletihan yang melampau dan sakit badan secara rawak dan bagi Venus, diet berasaskan tumbuhan membekalkan tenaga dan membantunya mengurangkan keradangan. The Beet melaporkan tentang diet Willaim dan apa yang biasa dia makan dalam sehari untuk kekal sihat, cergas dan memenangi lebih banyak perlawanan. Bercakap tentang hidangan makan malam kegemarannya, Williams menambah, "kadang-kadang seorang gadis hanya memerlukan donat!"
