Terima kasih kepada kategori minuman berfungsi yang berkembang pesat yang direka untuk membantu anda pada setiap jam sepanjang hari, anda kini boleh memilih cara anda ingin meningkatkan kesihatan anda dan menurunkan tahap tekanan anda dengan setiap tegukan. Apakah sebenarnya minuman berfungsi? Ia adalah minuman yang menonjolkan ramuan tertentu atau manfaat kesihatan. Ingin kekal fokus? Atau meningkatkan tahap tekanan anda? Banyak jenama telah membangunkan minuman berfokuskan pemakanan untuk memenuhi setiap keperluan anda, menyelitkan minuman lazat dengan adaptogen dan herba yang meningkatkan imuniti. Walaupun cara terbaik untuk kekal terhidrasi dengan meminum air, minuman berfungsi menawarkan pilihan yang lebih bijak dan lebih sihat untuk minuman keseronokan lain seperti minuman beralkohol atau soda.
Dan perniagaan sedang berkembang pesat. Industri minuman berfungsi mencecah $110 bilion pada 2020, dan menurut laporan Whole Foods 2022 Trends, jualan mungkin akan meningkat dua kali ganda menjelang 2030. Laporan itu menyatakan bahawa pembeli Gen-Z dan Millineal lebih suka pilihan yang lebih sihat daripada minuman ringan atau minuman tenaga. Kira-kira 43 peratus rakyat Amerika berasa berazam untuk mengamalkan diet yang lebih sihat, menurut tinjauan YouGov.
Apakah itu Minuman Berfungsi?
Terdapat minuman berfungsi untuk hampir semua keadaan sekarang. Sama ada anda perlu berehat selepas hari yang panjang atau menjaga kesihatan usus anda, minuman berfungsi mungkin mempunyai bahan yang anda cari, seperti yang mengandungi CBD. Tetapi apakah sebenarnya kandungan minuman berfungsi yang membantu badan anda? Minuman berfungsi mengandungi bahan seperti elektrolit, herba, cendawan, vitamin, mineral, probiotik, ekstrak dan herba yang dipilih untuk menambah diet anda. Kebanyakan jenama terkenal juga menawarkan resipi dengan gula rendah dan hampir sifar bahan tiruan.
Mengurangkan penggunaan gula anda boleh menjadi sangat penting untuk kesihatan jantung anda juga. Penyelidikan baru mendapati bahawa mengambil lebih sedikit minuman manis dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah bagi sesiapa yang sudah bergelut dengan tekanan darah tinggi
Menggantikan minuman beralkohol atau tinggi gula biasa anda dengan minuman berfungsi yang lebih sihat juga boleh berfungsi untuk melindungi kesihatan otak anda. Satu kajian mendapati bahawa penggunaan gula dan alkohol dikaitkan dengan perkembangan Alzheimer. Beberapa minuman berfungsi mengandungi bahan penting untuk meningkatkan fungsi otak seperti Omega-3 DHA.
Kira-kira 2 bilion orang di seluruh dunia mempunyai kekurangan mikronutrien, menurut laporan dari Oregon State. Jika anda kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan anda, memilih minuman berfungsi yang betul boleh membantu mengurangkan keradangan, meningkatkan kesihatan usus atau otak, detoks, meningkatkan tenaga dan banyak lagi.Lihat minuman berfungsi yang terbaik untuk anda!
Minuman Berfungsi Terbaik di Pasaran
Teh Adaptogenik Alive GT: Root Beer
Teh adaptogenik GT mempunyai kualiti tinggi yang sama dengan kombucha kegemaran jenama itu. Teh ini mempunyai rasa yang lebih bersahaja dan dipenuhi dengan cendawan adaptogenik yang baik untuk anda yang meningkatkan fungsi otak dan imuniti. Yang menyerlah ialah rasa Root Beer, cara yang sihat untuk menghilangkan keinginan soda anda.
Kalori 20
Jumlah Gula 5g, Sertakan 4g Gula Ditambah
Blue Stripes Cacao Water: Just Cacao
Kaya dengan antioksidan dan Vitamin C, air yang dipenuhi nutrien Blue Stripes adalah pilihan bijak untuk menghilangkan dahaga anda. Air berasaskan tumbuhan yang diperbuat daripada buah koko ini menampilkan nota bunga orkid vanila dan lemon, menghasilkan minuman yang menyegarkan luar biasa untuk sebarang jenis tahun. Minuman berfungsi ini adalah pilihan yang bagus untuk meningkatkan imuniti semasa musim selesema juga. Namun, berhati-hati, kerana satu botol mengandungi 18 gram gula!
Kalori 80
Jumlah Gula 18 gram, Termasuk 0 gram Gula Ditambah
Unsur Keseimbangan: Fokus
Dengan label berguna yang menunjukkan faedah setiap minuman – TENANG, TENAGA, FOKUS dan TIDUR – anda tahu betul-betul bonus yang anda perolehi daripada setiap perisa. Jika anda sedang mencari minuman berfungsi yang berkesan, Elements pasti memberikannya. Saya meminum minuman 'Fokus' sambil menyusun perabot 200 bahagian dan memfokuskan laser, menyelesaikan tugas dalam masa kurang dari dua jam.
Kalori 10
Jumlah Gula 0g
Air Berkilauan Dipertingkatkan Hujan Percuma
Hujan Percuma menjadikannya jelas yang mana antara empat perisa mereka berkait dengan faedah khusus, yang dipanggil Tenaga, Rangsangan, Tenang dan Fokus untuk membantu anda mengenal pasti pilihan yang sesuai untuk anda. Perisa berani ini bersemangat dan lazat, dan setiap perisa mengandungi adaptogen untuk membantu anda mencapai fungsi tertentu.
Kalori 25
Jumlah Gula 5g, Termasuk 0g Gula Ditambah
Momen: Blood Orange Ashwagandha
"Moment menepati slogan Drink Your Meditation.>"
Kalori 15
Jumlah Gula 1g, Termasuk 0g Gula Ditambah
Soda prebiotik Poppi menyediakan alternatif yang sihat dan sangat menyegarkan kepada soda tradisional yang sarat gula dengan sebahagian kecil daripada kandungan gula. Dipenuhi dengan halia, kapur dan prebiotik semula jadi, Poppi menawarkan pilihan terbaik untuk kesihatan pencernaan anda. Menjaga kesihatan usus anda boleh menjadi mudah apabila anda memilih salah satu soda Poppi yang direka khas dan bukannya Ginger Ale atau Coca-Cola biasa. Tetapi Poppi masih soda, jadi pastikan anda minum minuman yang penuh nutrien ini secara sederhana.
Kalori 15
Jumlah Gula 4g, Termasuk 4g Gula Ditambah
Reses: Halia Pic
Minuman rehat mempunyai rasa yang halus dengan pengkarbonan ringan. Perisa herba terasa seperti ia menyehatkan badan anda, dan terima kasih kepada ekstrak rami tambahan, minuman itu mempunyai kesan menenangkan yang bagus yang bermula sedikit selepas meminumnya. Jika anda peminat seltzers tetapi inginkan faedah tambahan, Recess ialah pilihan yang bagus untuk anda.
Kalori 20
Jumlah Gula 4g, Termasuk 0g Gula Ditambah
VYBES: Limau Tembikai
Jika anda mencari minuman berperisa cerah dan bersemangat tanpa pengkarbonan, VYBES adalah untuk anda. Botol bersaiz besar ini mempunyai rasa yang tajam dan ketagihan. Limau Tembikai adalah yang menyerlah, dan minuman yang mengandungi CBD, adalah alat yang hebat untuk menenangkan saya sebelum hari yang sangat sibuk. Jika anda kerap mendapatkan jus untuk menghilangkan dahaga anda, cuba tukarkannya dengan salah satu daripada banyak perisa VYBES dan anda akan berpuas hati dengan rasa dan kesan yang menenangkan.
Kalori 40
Jumlah Gula 7g, Termasuk 0g Gula Ditambah
wildwonder: Jambu Mawar
Minuman popi yang cerah ini menampilkan pelbagai perisa yang menyeronokkan dan mempunyai sifat prebiotik dan probiotik. Mereka menggunakan buah-buahan dan herba sebenar untuk mencapai rasa yang lazat dan merupakan pilihan rendah gula yang bagus jika anda ingin meningkatkan kesihatan usus. Jika anda menggemari perisa herba manis dan buah-buahan, wildwonder memberikannya.
Kalori 35
Jumlah Gula 6g, Termasuk 0g Gula Ditambah
