"Baiklah, jadi kami menyimpan yang terbaik untuk, jika tidak lepas, minggu kedua! Selepas berhari-hari makan bersih, inilah ganjaran manis! Kita semua patut menikmati pencuci mulut kadang-kadang, dan ini adalah versi kegemaran anda yang lebih sihat: Kuki coklat dan banyak lagi. Kerana kadang-kadang sekeping buah tidak akan berfungsi! Jangan tinggalkan hidangan manis kegemaran anda semasa anda sedang makan bersih selama dua minggu, tetapi tentukan bila anda layak mendapat sedikit manisan tambahan dan teruskan dan nikmatilah."
Buat ini dan seperti biasa, kongsi ciptaan anda yang cantik! Hantarkan gambar anda tentang bagaimana penaik anda ternyata! Kami mahu melihat mereka dan jika kami fikir mereka membantu orang lain, kami akan menerbitkannya sebagai sebahagian daripada siri kami yang dipanggil "Reality Bites!" Sila sertakan Mengapa anda membuatnya, perkara yang anda akan ubah atau ubah suai tentang resipi dan sama ada anda akan membuatnya semula.Hantar gambar anda ke [email protected]. Selamat membakar!
1. Gigitan Pudina Coklat Vegan Tanpa Bakar
BAHAN
Untuk Bahagian Dalam
- 1/2 cawan kelapa parut
- 2/3 cawan gajus
- 2 sudu besar minyak kelapa cair
- 3 sudu besar sirap maple
- 1/2 - 1 sudu kecil minyak pudina (bergantung pada tahap pudina yang anda suka!)
- Secubit garam
Untuk Luar
- 2 sudu besar minyak kelapa cair
- 1/3 cawan serbuk koko
- ΒΌ cawan sirap maple
- 1/2 sudu kecil kayu manis
ARAHAN
- Blitz semua bahan daripada senarai pertama bersama dalam pemproses makanan sehingga licin.
- Acuan menjadi 12 bebola leper menggunakan tangan anda dan masukkan ke dalam peti sejuk selama 45 minit.
- Campur semua bahan dari senarai luar bersama sehingga adunan coklat yang licin.
- Celupkan setiap pattie yang sangat sejuk dalam sos coklat. Mereka harus mengeras dengan cepat.
- Hidangkan dan nikmatilah!
Nota Pemakanan:
Kalori 268, Protein 3.5g, Jumlah Lemak 0 Sabtu. Lemak 11.5g, Jumlah Karbohidrat 24.5g, Gula 15.5g,
