Musim panas adalah musim strawberi, dan krim 'sedap' kek strawberi adalah cara terbaik untuk menghabiskannya! Dibuat dengan asas pisang beku dan krim kelapa, ais krim tanpa tenusu ini sesuai untuk hari musim panas yang panas.
Nice cream ialah versi ais krim yang lebih sihat, seperti campuran antara smoothie dan sorbet. Ia bebas gula, bebas tenusu dan dibuat dalam pengisar berkelajuan tinggi dengan buah beku sebenar. Hidangkan aiskrim anda terus dari pengisar untuk tekstur yang lembut. Sebagai alternatif, anda boleh membekukannya untuk aiskrim yang boleh dicedok.
Asas strawberi berpasangan dengan baik dengan biskut buatan sendiri yang hancur, menghasilkan rasa "kek pendek". Ia sedikit rangup, manis secara halus dan meningkatkan rasa beri dengan sangat baik.
Ais krim tidak semestinya tidak sihat atau membuatkan anda berasa kembung. Dengan meninggalkan tenusu, anda boleh mengurangkan kemungkinan penyakit jantung dan meneruskan kehidupan yang lebih sihat. Simpan bekas krim bagus kek strawberi ini di dalam peti sejuk anda sepanjang musim panas untuk pencuci mulut yang sihat dan menyegarkan!
Masa persediaan: 10 minitMasa beku: 30 minitJumlah masa: 4 Kos: $4.00 resipi | $0.67 hidangan
Strawberry Shortcake Nice Cream
Hidangkan 6
Bahan
Nice Cream
- 1 tin santan penuh lemak, sejuk ($1.11)
- ½ pain strawberi beku ($1.25)
- 4 pisang masak, beku ($0.64)
- ½ pod kacang vanila atau 1 ½ sudu teh ekstrak vanila tulen ($0.30)
Shortbread Crumble
- 6 (50 gram) kuki pencernaan vegan, kuki roti pendek atau keropok graham ($0.24)
- ¼ cawan gajus ($0.43)
- Secubit garam laut ($0.01)
- 1 sudu besar agave atau sirap maple ($0.08)
Arahan
- Jika anda menggunakan buah vanila, potong buah itu separuh dan kikis bijinya dengan belakang pisau. Cedok krim kelapa dari bahagian atas tin santan.
- Simpan air kelapa untuk smoothie atau resipi lain.
- Tambahkan krim kelapa, strawberi, pisang dan kacang vanila atau ekstrak ke dalam pemproses makanan atau pengisar berkelajuan tinggi anda. Kisar pada sederhana tinggi sehingga licin sepenuhnya, yang mengambil masa 3-10 minit bergantung pada pengisar anda.
- Pindahkan ke dalam kuali roti, dan sejukkan dalam peti sejuk anda selama 30 minit sebelum dihidangkan.
- Letakkan biskut roti pendek atau keropok graham, gajus, garam dan pemanis ke dalam pemproses makanan atau pengisar dan nadi sehingga lumat.
- Ataskan loyang aiskrim dengan serbuk, kemudian tambah lagi sambil anda menghidangkannya secara berasingan. Nikmati!
Nota
- Hidangkan krim sedap ini yang dihiasi dengan strawberi kering beku untuk lebih rasa.
- Buang mangkuk dan cuba sajikan krim sedap anda dalam kon wafel.
- Bukan penggemar strawberi? Gantikannya dengan buah-buahan lain seperti raspberi, mangga atau beri biru.
Sebagai Amazon Associates, kami memperoleh hasil daripada pembelian yang layak.
Sebagai Amazon Associates, kami memperoleh hasil daripada pembelian yang layak.
Sebagai Amazon Associates, kami memperoleh hasil daripada pembelian yang layak.
Pemakanan: 1 daripada 6 hidanganKalori 248 | Jumlah Lemak 12.4 g | Lemak Tepu 8.8 g | Kolesterol 0 mg | Natrium 47.1 mg | Jumlah Karbohidrat 33.9 g | Serat Pemakanan 3 g | Jumlah Gula 18 g | Protein 3.6 g | Kalsium 14.5 mg | Zat besi 1 mg | Kalium 382 mg |
