Lebih 30 juta rakyat Amerika menghadapi amaran panas tinggi minggu ini apabila suhu melepuh memasak Texas, California dan sebahagian besar Barat Laut Pasifik. Pada tahun ini, gelombang haba telah menjadi kejadian hampir setiap minggu kerana dunia menghadapi musim panas yang tidak pernah berlaku sebelum ini. Tetapi trend ini tidak mengejutkan. Sejak tahun 1960-an, kadar gelombang haba telah meningkat tiga kali ganda, dan menurut Agensi Perlindungan Alam Sekitar, gelombang haba yang lebih lama dengan suhu yang jauh lebih tinggi akan menentukan musim panas akan datang melainkan tindakan segera diambil.
Gelombang haba di seluruh dunia terus mengancam nyawa manusia, hidupan liar, hutan dan pertanian haiwan. Jun ini, gelombang panas awal menghanguskan Kansas membunuh 2, 000 ekor lembu dalam sistem pertanian haiwan, kemudiannya ditanam di tapak pelupusan serantau.
Industri daging lembu mendominasi kebanyakan sektor pertanian Kansas, bermakna gelombang haba masa depan boleh terus mengancam keselamatan lembu dan keberkesanan pengeluaran makanan. Pada masa ini, pertanian haiwan bertanggungjawab untuk 57 peratus daripada pelepasan gas rumah hijau yang berkaitan dengan makanan, bermakna adalah perlu untuk mengurangkan atau menghapuskan pengeluaran daging dan tenusu untuk mengelakkan krisis iklim. Menghapuskan atau mengurangkan daging dan produk tenusu daripada diet anda boleh memberi kesan global yang besar jika ramai orang memilih untuk beralih.
Untuk Menghentikan Perubahan Iklim, Mengurangkan Pelepasan Gas Rumah Hijau
Bulan ini, penyelidikan baharu mendedahkan bahawa kejadian gelombang haba melampau yang serupa akan meningkat sebanyak 30 peratus pada tahun-tahun akan datang. Penulis penyelidikan mengaitkan peningkatan kekerapan ini secara langsung kepada pelepasan gas rumah hijau, mengulangi seruan baru-baru ini Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu untuk mengurangkan pelepasan gas rumah hijau. Kajian ini mengkaji gelombang haba yang mematikan di Amerika Utara pada Jun 2021 untuk lebih memahami sebab gelombang haba terus meningkat.
“Jika langkah yang sesuai tidak diambil, kebarangkalian berlakunya gelombang haba melampau akan meningkat dan seterusnya memberi kesan kepada keseimbangan ekologi, serta pembangunan sosial dan ekonomi yang mampan,” kata pengarang utama Dr. Chunzai Wang.
April ini, laporan IPCC ketiga PBB mendakwa bahawa masih ada masa untuk memerangi perubahan iklim. Laporan itu menyatakan bahawa dunia juga mesti mengurangkan pelepasan metana sebanyak 33 peratus menjelang 2030 untuk memperlahankan perubahan iklim – menghalang gelombang haba dan kebakaran hutan daripada menjadi lebih teruk pada masa hadapan.
Mengapa Anda Perlu Pergi Berasaskan Tumbuhan untuk Planet?
Terdapat banyak sebab untuk membuang daging dan cuba makan diet yang lebih berasaskan tumbuhan. Berikut adalah beberapa daripada banyak cara tanpa daging boleh memberi kesan kepada alam sekitar:
- Sisa daripada hanya 200 lembu menghasilkan nitrogen sebanyak kumbahan daripada komuniti sehingga 10, 000 manusia, menurut USDA.
- Lembu bertanggungjawab untuk 40 peratus daripada pelepasan metana global.
- Metana mempunyai 80 kali lebih kuasa pemanasan daripada karbon dioksida dalam 20 tahun pertama ia sampai ke atmosfera.
- Diet berasaskan tumbuhan boleh mengurangkan pelepasan gas rumah hijau sehingga 61 peratus.
- Kemarau di Kansas akan menyebabkan petani melambungkan 3.85 juta gantang tanaman tahun ini.
- Daging dan produk tenusu kini menggunakan 83 peratus daripada jumlah tanah ladang, menurut The Guardian .
- Makan berasaskan tumbuhan dua kali seminggu selama setahun adalah bersamaan dengan menanam 14 bilion pokok dengan membantu meminimumkan penggunaan tanah dan membalikkan pelepasan gas rumah hijau yang mematikan
- Makan berasaskan tumbuhan selama satu hari menjimatkan air yang mencukupi untuk mandi 100 kali.
- Makan berasaskan tumbuhan membantu memupuk biodiversiti dan melindungi kira-kira 626 spesies daripada kehilangan kawasan yang boleh didiami.
- Burger Impossible memerlukan 78 kali lebih sedikit penggunaan tanah untuk mencipta daripada burger daging lembu konvensional.
- Makan daging lembu satu hingga dua kali seminggu selama setahun menyumbang enam hingga 30 kali lebih banyak misi daripada alternatif tumbuhan seperti tauhu.
Gelombang Panas Global Disebabkan oleh Perubahan Iklim
Suhu yang mengancam nyawa sedang membakar seluruh planet. Mei ini, gelombang haba maut India secara langsung dikaitkan dengan krisis iklim. Satu kajian mendedahkan bahawa sumbangan berkaitan manusia kepada pemanasan global bertanggungjawab secara langsung terhadap gelombang haba yang semakin teruk.
India dan Pakistan mengalami suhu tertinggi dalam tempoh 122 tahun dan kajian itu menekankan bahawa suhu hanya meningkat 1.2º C. Penulis kajian menjelaskan bahawa jika suhu meningkat kepada 2ºC, gelombang haba ini akan berlaku setiap lima tahun.
“Perkara yang paling menyedihkan ialah had penyesuaian sedang dilanggar untuk populasi miskin yang besar di rantau ini pada tahap pemanasan global sekarang,” penulis bersama kajian Dr.Fahad Saeed berkata. "Seseorang boleh bayangkan betapa buruknya ia walaupun untuk dunia yang lebih panas 1.5C," katanya. “Sebarang pemanasan melebihi 1.5C boleh menimbulkan ancaman wujud untuk populasi yang terdedah sekiranya tiada tindakan penyesuaian dan mitigasi yang kuat.”
Gelombang Panas Bersejarah Menyapu Seluruh Eropah
Suhu panas merebak ke seluruh Eropah dalam gelombang haba yang menghukum sejarah yang memecahkan beberapa rekod, termasuk hari paling panas pernah direkodkan dalam sejarah British. Laporan mendakwa bahawa lebih 2,000 orang di Sepanyol dan Portugal meninggal dunia akibat sebab yang berkaitan dengan haba, menunjukkan bahawa perubahan iklim tidak boleh dipertikaikan di sini.
Portugal, Sepanyol, Itali, Perancis dan United Kingdom – kebanyakannya tanpa penghawa dingin – bergelut untuk menyesuaikan diri dengan suhu yang melonjak melebihi 100 darjah Fahrenheit (kira-kira 40º C). Gelombang haba itu memberi inspirasi kepada beberapa aktivis iklim dan ahli politik untuk membuat seruan untuk tindakan iklim yang merangkumi had gas rumah hijau dan pembaharuan besar dalam sektor pertanian haiwan.
“Ini bukan hanya musim panas,” ahli parlimen Perancis hijau Melanie Vogel menulis di Twitter. “Ia hanyalah neraka dan tidak lama lagi akan menjadi penghujung kehidupan manusia jika kita meneruskan ketidakupayaan iklim kita."
Untuk lebih banyak berita berkaitan planet, lihat artikel The Beet's Environment.
31 Resipi Sedap, Berasaskan Tumbuhan untuk Dibuat secara berulang
Inginkan idea segar untuk hidangan yang sihat, berasaskan tumbuhan dan lazat? Surat berita percuma ini adalah untuk anda. Daftar untuk mendapatkan resipi hari ini dihantar ke peti masuk anda setiap pagi.Foto oleh James Stefiuk
Lemon, Basil dan Artichoke Pasta
Hidangan pasta musim bunga istimewa ini sarat dengan sitrus, rasa manis dan kekacang untuk rasa umami yang menyegarkan. Kuncinya ialah menggunakan hasil segar dan minyak zaitun yang berkualiti. Ia mempunyai 6 gram serat dan 13 gram protein.Fotografi oleh James Stefiuk
Kari Kembang Kol Kelapa Vegan
Mangkuk sayur-sayuran bermusim yang dicincang dicampur dengan sup sayur-sayuran, santan, serbuk kari dan serbuk kunyit adalah cara yang lazat untuk memuatkan nutrien dan vitamin dengan makanan super berkuasa yang mempunyai sifat anti-radang.Britt Berlin
Nasi Mangkuk Dengan Jicama dan Kacang
Jika salah satu matlamat anda adalah untuk makan lebih banyak berasaskan tumbuhan untuk kesihatan anda, maka resipi yang lazat dan padat nutrien seperti ini akan membantu anda mendekati matlamat itu. Anda akan melihat perbezaannya dengan berasa bertenaga dan melangkau tidur sebentar selepas makan.Zooey Deschanel
Salad Vegan Caesar dengan Chickpea Panggang
Salad Caesar dengan saus vegan ini adalah ciptaan pelakon Zooey Deschanel, yang makan kebanyakan diet berasaskan tumbuhan dan menanam sayur-sayuran sendiri di rumah. Dia berkongsi rahsianya untuk menjadikan pakaian klasik itu berkrim dan masam seperti yang sebenar.JD Raymundo
Vegan Bruschetta Pasta Salad
Apakah cara yang lebih baik untuk mendapatkan mood musim bunga selain dengan Salad Pasta Bruschetta yang ringan dan segar? Resipi ini dimuatkan dengan bahan-bahan segar seperti tomato, bawang merah, dan selasih yang digabungkan dengan sempurna.Salad Kembang Kol & Adas Dicukur Masam Manis
Salad kembang kol dan adas yang dicukur masam manis ini mempunyai gabungan sempurna antara rasa asid, manis dan berperisa dengan lemon segar, buah-buahan, pistachio masin. Pembalut mempunyai sirap maple untuk melawan adas pahit. Ia adalah keseronokan musim bunga.Britt Berlin
Mangkuk Bijirin Chickpea dan Avocado Dengan Dressing Tahini Berkrim
Jika makan salad terasa seperti tugas, kemudian pegang garpu: Kami menaik taraf sepenuhnya salad dan sayur-sayuran biasa anda ke dalam mangkuk hangat dengan sayur-sayuran bertekstur, kekacang dan bijirin pilihan anda, seperti quinoa, farro atau beras perang.Pakek Soba Tanpa Gluten dengan Pic Maple Karamel
Menambah menu anda pada hujung minggu ini: Pankek Buckwheat dengan pic maple karamel atau buah-buahan segar pilihan anda, sarapan sempurna yang lengkap untuk pagi Ahad.Sekolah Berasaskan Tumbuhan
Salad Kentang dan Chickpea Dihiasi Dengan Hazelnut Rangup
Hai peminat kentang, anda pasti menyukai yang ini! Resipi salad kentang dan kacang ayam ini mempunyai jumlah sitrus yang sempurna, herba segar, hazelnut yang rangup dan manis serta sedikit minyak zaitun untuk menjadi hidangan sampingan anda mulai sekarangAsian-Inspire Crispy 5-Rempah-rempah Selada Tauhu Balut Dengan Kubis Selada
Dalam resipi inspirasi Asia ini, anda akan menggunakan bahan tradisional yang biasa digunakan dalam masakan Asia tetapi tanpa daging atau tenusu. Resepi Selada Tauhu Rempah 5 Rempah Rangup Dengan Mee Kubis Slaw ini berkualiti restoran dan tetamu anda tidak akan tahu bahawa hidangan ini berasaskan tumbuhan.Zooey Deschanel
Resipi Pesto Rahsia Zooey Deschanel
Resipi Hari Ini ialah pesto bebas tenusu terkenal Zooey yang dia letakkan pada hampir semua perkara: Pasta, salad, sup dan banyak lagi, menambah rasa pada hidangan ringkas. Sos lazat ini memerlukan penggunaan herba segar kerana ia membuat perbezaan besar dalam tekstur dan rasa.JD Raymundo
Tahu Lada Hitam Dengan Nasi dan Brokolini
Tauhu Lada Hitam ini boleh disebat dalam masa 30 minit, menjadikannya hidangan saat akhir yang sempurna, penuh dengan protein. Masak dalam kelompok besar, dan simpan di dalam peti sejuk untuk makan tengah hari yang mudah.Flora dan Vino
Mangkuk Quinoa dengan Pea Pesto dan Acar Kobis
Jika anda sedang mencari idea sarapan pagi yang baru dan sihat, cuba mangkuk yang lazat. Resipi ini rendah kalori dan tinggi serat, untuk memastikan anda kenyang selama berjam-jam. Mangkuk bijirin adalah salah satu cara paling mudah untuk mendapatkan hidangan protein berasaskan tumbuhan yang sihat.Flora dan Vino
Roti Bakar Blackberry & Basil Manis dan Sedap
Pukulan pada roti bakar alpukat biasa untuk sarapan pagi ini adalah salah satu cara paling mudah untuk menambah sapuan berkhasiat dengan protein dan nutrien. Gabungan yogurt tanpa tenusu, beri hitam, dan selasih penuh dengan antioksidan dan serat. Putarkannya ke dalam rutin anda sebagai pilihan padat nutrien yang hebat.Flora dan Vino
Salad Arugula dengan Avokado, Kacang & Tomato Ceri
Apabila anda berada dalam mood untuk makan tengah hari yang sihat dan ingin menukar salad kegemaran anda untuk sesuatu yang lebih kreatif dan lazat, cuba salad arugula kacang ginjal ini yang menampilkan saus sitrus musim panas. Ia akan menjadi kegemaran baharu anda.JD Raymundo
Gulungan Musim Panas dengan Sos Kacang Manis & Pedas
Mencari hidangan yang menyegarkan dan ringan yang dibuat dengan bahan-bahan berkhasiat? Cuba Summer Rolls dengan Sos Kacang Manis dan Pedas ini. Perkara yang indah tentang resipi ini ialah ia memerlukan sifar memasak!Fotografi oleh Ashley Madden
Salad Sarat dengan Pembalut Balsamik Hem Berkrim
"Salad yang dimuatkan ini adalah hidangan kenyang yang sempurna untuk saya. Buat salad sayur-sayuran bermusim yang menyegarkan ini, dihiasi dengan balsamic balsamic buatan sendiri, dengan kurma, mustard Dijon, biji rami, cuka, lemon dan tamari"Fotografi oleh Ashley Madden
Sup Mee Kari Thai Vegan
Resipi Hari ini ialah sup Mee Kari Thai, mangkuk yang selesa dan ringan untuk dinikmati sepanjang tahun. Hidangan Thai seperti ini sangat sihat, dengan tauhu, tinggi protein bersih, dan sayur-sayuran yang kaya dengan nutrien dan serat. Hidangan ini pasti mengenyangkan dan membuatkan anda berpuas hati.Vegan dan Keto Rainbow Kobis Nasi Sushi
Versi sushi tradisional anda yang lebih ringan dan sihat, resipi ini menukar kembang kol dengan nasi, yang boleh meningkatkan gula darah. Kembang kol adalah pengganti mesra keto untuk apa-apa yang tinggi dalam karbohidrat dan kaya dengan nutrien!Mangkuk Bijirin Ubi Panggang & Bayam
Salah satu perkara terbaik tentang pasar tani yang menawan dengan gerai penuh bunga dan hasil segar ialah anda boleh membeli apa yang ada pada musim. Salad ubi keledek dan bayam ini penuh dengan protein berasaskan tumbuhan dan karbohidrat kompleks yang mengenyangkan, lazat dan sihat.Articok Bakar Mudah dengan Rosemary dan Lemon
Articok sangat mudah dibuat, terutamanya jika anda menganjurkan majlis makan malam kerana anda boleh menyediakannya lebih awal. Langkau sos mentega dan buat ini dengan saus lemon dan rosemary yang lebih sihat.Megan Sadd
Cajun Caesar Salad with Blackened Chickpeas
Kami sentiasa diberitahu untuk makan lebih banyak salad untuk menjadi sihat, tetapi salad, timun, tomato, dan sos Itali boleh menjadi tua, cepat. Jika anda bosan makan salad lama yang sama, cuba salad cajun caesar ini dengan kacang ayam hitam, penuh dengan serat, protein, dan, yang paling penting, rasa!Pad Sayur Thai
Untuk hari-hari apabila anda tidak mahu menghabiskan masa memasak, tetapi tidak mahu pergi dengan makanan ringan atau memasukkan sesuatu ke dalam ketuhar gelombang mikro, buat Pad Thai sayuran ini yang siap dalam masa sepuluh minit sahajaTerung Panggang dan Pasta Tomato dengan Basil Pesto
Pasta buatan sendiri yang lazat sangat menyihatkan, penuh dengan sayur-sayuran, anda boleh makan keseluruhan mangkuk tanpa ragu-ragu.Tambah kacang pain yang rangup dan parmesan vegan yang dicukur segar, (Ikut Hati Anda dan Violife memang hebat). Buat ini untuk malam temu janji, dan dengar sambutan tentang masakan anda.Britt Berlin
Lentil dan Salad Ubi Manis Tepat Pada Waktu Musim Panas
Cuaca panas di hadapan! Apa alasan yang lebih baik untuk mangkuk salad yang penuh dengan protein berasaskan tumbuhan dan sayur-sayuran segar yang sarat dengan vitamin dan mineral. Bayam kaya dengan zat besi untuk membantu meningkatkan tenaga anda.Vegan Buddha Bowl Dengan Quinoa dan Sayur-sayuran
Mencari mangkuk buddha vegan yang sihat? Resipi ini bebas gluten dan menjadikan makan tengah hari atau makan malam yang hebat. Masukkan mana-mana sayur-sayuran segar dari gerai atau pasar ladang: Kubis ungu, timun, alpukat dan banyak lagi.Kuinoa Kari dan Taco Sayuran Dengan Garlic-Tahini Dressing
Taco ini bersih dan berwarna-warni. Dibuat dengan kacang ayam dan quinoa dengan banyak sayur-sayuran segar, dibalut dengan tortilla jagung atau taco jagung kulit keras.Buku Masakan Keluarga Anti-Radang
Mangkuk Kari Kelapa Tempe Manis & Sedap
Apabila anda berada dalam mood untuk hidangan berasaskan tumbuhan yang hangat dan menyelerakan, cubalah semangkuk tempe yang pedas, rangup dan sayur-sayuran segar yang sangat lazat yang disalut dengan santan berkrim manis dan dicampur dengan rempah-rempah ala India.Salad Berinspirasikan Maghribi dengan Makanan Super dan Protein Berasaskan Tumbuhan
Salad yang diilhamkan oleh Maghribi ini bebas gluten, mudah dibuat dan sihat! Resipi salad yang penuh dengan protein ini menggunakan bahan-bahan segar dan berperisa. Selesaikan dengan sos Maghribi yang dibumbui dengan lazat.Mark Bittman
Mark Bittman's Barli Risotto dengan Bit & Hijau
Resipi Hari Ini ialah risotto hangat dan kaya yang dibuat dengan bit merah dan sayur-sayuran bit. Bit membantu melindungi jantung, mata, otak anda dan mengurangkan keradangan dalam badan anda, namun ia sering diabaikan apabila ia datang untuk memasak kerana sayur-sayuran itu menakutkan ramai.Nikmati hidangan makanan selesa ini!.@JC Through The Lens
