The Beet ialah sumber dipercayai anda untuk maklumat dan inspirasi tentang cara menjalani gaya hidup yang lebih berasaskan tumbuhan. Kami melaporkan kajian kesihatan terkini, berita produk dan menyampaikan lebih sihat untuk resipi berasaskan tumbuhan anda setiap hari.
The Beet ialah sumber yang dipercayai, disunting oleh wartawan dan editor yang dihormati,diketuai oleh Lucy Danziger, bekas Ketua Pengarang majalah SELF. Editor dan pekerja bebas kami berdedikasi untuk menyediakan maklumat yang tidak berat sebelah, berguna, disokong sains dan pelaporan terkini yang akan memudahkan sesiapa sahaja untuk menerima gaya hidup berasaskan tumbuhan.
Kami melaporkan penyelidikan saintifik terkini,yang menyokong fakta bahawa diet berasaskan tumbuhan (penuh dengan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, kacang, biji dan kekacang) adalah lebih sihat untuk manusia daripada bergantung kepada produk haiwan seperti daging dan tenusu.Dengan memakan diet berasaskan tumbuhan (atau berpusatkan tumbuhan), anda akan mengurangkan risiko penyakit jantung, diabetes jenis 2, obesiti, tekanan darah tinggi dan kanser tertentu seperti kanser payudara dan prostat. Satu kajian mendapati bahawa orang yang makan berasaskan tumbuhan kurang berkemungkinan mati lebih awal, dari semua sebab, termasuk setiap penyakit gaya hidup.
Fakta Beet menyemak semua tuntutan kesihatan yang dibuat dalam cerita (makan sayur-sayuran adalah baik untuk anda) dan sandarkan kenyataan dengan memautkan kepada kajian dua buta semakan yang tidak berat sebelah yang telah muncul dalam jurnal saintifik yang dihormati seperti JAMA dan NEJM, dsb. Apabila kami memetik seorang pakar, kami memautkannya ke tapaknya supaya anda boleh melihat perspektif mereka dan sama ada ia sejajar dengan anda. Kami juga tidak memetik penerbitan lain melainkan petikan itu dalam tanda petikan dan dipautkan kepada artikel tersebut, seperti sumber perubatan yang melaporkan kajian atau penyelidikan, seperti The Harvard He alth Journal.
The Beet mengalu-alukan semua pengguna berasaskan tumbuhan, sama ada baru dalam pemakanan berasaskan tumbuhan,atau seseorang yang sudah lama menjadi vegan, atau hanya cuba makan lebih banyak sayur-sayuran.Kami memberi tumpuan kepada manfaat kesihatan diet berasaskan tumbuhan, tetapi juga melaporkan tentang pilihan diet yang mempunyai kesan kepada alam sekitar. Pakar kami mempunyai kelayakan dalam bidang pemakanan dan kesihatan, dan kami bekerjasama dengan pengamal berasaskan tumbuhan, seperti Doktor, Pakar Pemakanan Berdaftar dan pembangun resipi.
The Beet mahu menjadikan pemakanan lebih berasaskan tumbuhan mudah didekati, berpatutan dan lebih mudah untuk orang yang ingin beralih daripada diet yang kebanyakannya berasaskan haiwan kepada kebanyakan tumbuhan diet berasaskan tumbuhan atau berasaskan tumbuhan, mengikut terma dan jadual masa mereka sendiri. Sesetengah orang mahu melompat dengan kedua-dua kaki, dan yang lain mahu mengambilnya selangkah demi selangkah, makan demi makan, atau dengan terlebih dahulu menghapuskan daging dan kemudian membuang tenusu, dsb. Jika anda cuba makan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan, The Beet adalah di sini untuk membantu. Kebanyakan rakyat Amerika (90 peratus) tidak mendapat lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran yang disyorkan setiap hari. Itu adalah matlamat yang berbaloi.
The Beet percaya bahawa jika anda bergerak ke arah berasaskan tumbuhan,anda sedang menuju ke arah kehidupan yang sihat untuk mencari lebih tenaga, kesejahteraan dan mengurangkan risiko anda daripada penyakit gaya hidup.Pemakanan berasaskan tumbuhan adalah lebih baik untuk planet ini, dan menanam tanaman mengambil sedikit tol terhadap alam sekitar daripada pertanian haiwan. Kami tidak bertanya mengapa anda berada di sini tetapi kami mengalu-alukan anda dan ingin membantu anda dalam perjalanan ini. Kami sedia membantu.
