Chipotle telah membuat kemunculan semula daripada masalah sebelumnya dengan memfokuskan pada bahan-bahan yang sihat, segar, berasaskan tumbuhan yang sedia untuk dimakan pada bila-bila masa anda berada. Rangkaian ini ialah restoran perkhidmatan cepat pilihan utama untuk pengguna berasaskan tumbuhan dan vegan di seluruh negara. Dengan 2, 500 lokasi di seluruh Amerika Syarikat, Chipotle ialah pilihan yang mudah diakses untuk sesiapa sahaja yang ingin mengelakkan produk haiwan dan masih mempunyai hidangan Mexico yang lazat. Pada asasnya, sebarang pilihan untuk pelanggan pemakan daging tersedia untuk pengguna berasaskan tumbuhan, hanya pegang daging dan tambah kacang, lada, atau apa sahaja yang anda mahukan.
Sama ada anda memesan burrito, taco, salad atau mangkuk burrito, restoran ini menawarkan pilihan vegan yang mencukupi untuk menghasilkan bungkus yang lazat dan mengenyangkan. Chipotle hanya menggunakan 53 ramuan sepenuhnya dalam semua makanannya, 44 daripadanya adalah vegan. Ini menjadikannya sangat mudah untuk meninggalkan Chipotle dengan hidangan berasaskan tumbuhan yang memuaskan, selain itu, pesanan tanpa daging biasanya datang dengan guac percuma dan harga yang jauh lebih rendah!
Chipotle pelbagai pilihan vegan menjadikan ini kegemaran mutlak bagi mana-mana pemakan berasaskan tumbuhan. Syarikat ini menyediakan perkhidmatan yang sangat tinggi terhadap makanan tumbuhan sehingga anda tidak perlu menjadi vegan untuk menikmati hidangan berasaskan tumbuhan sepenuhnya. Sembilan bahan yang perlu diberi perhatian semasa membuat pesanan termasuk keju Monterey Jack, daging lembu, kultur keju, madu, susu, daging babi, cheddar putih, krim kultur dan ayam. Selain daripada itu, hidangan yang anda bawa keluar adalah dijamin vegan.
Makanan
Burrito: Chiptole Burrito ialah pilihan yang paling berat dan terhebat pada menu.Tortilla tepung yang lembut dan dipanaskan boleh diisi dengan sebarang bahan, menjadikannya salah satu hidangan vegan cepat yang paling mengenyangkan di pasaran. Salah satu perkara terbaik tentang Chipotle ialah ia menghidangkan tauhu sofritas, meletakkan syarikat di atas pesaingnya. Rangkaian restoran menawarkan kacang hitam bersama-sama tauhu sebagai pengganti protein, tetapi Chipotle adalah satu-satunya restoran yang diilhamkan Mexico perkhidmatan pantas untuk menyediakan pelanggan tauhu sofritas untuk burrito mereka. Daripada guacamole hingga nasi ketumbar, burrito Chipotle menyimpan semua rasa yang anda boleh minta dan banyak lagi.
Tacos: Tiga hidangan taco adalah pilihan yang kurang konvensional di Chipotle, tetapi ia mencapai semua markah yang diperlukan untuk meninggalkan lebih daripada berpuas hati. Taco dimasukkan ke dalam tortilla tepung lembut atau kerang taco jagung yang rangup. Anda boleh menyesuaikan taco anda untuk memasukkan mana-mana inti vegan. Bahagian yang terbaik ialah tiga taco tidak perlu memegang kandungan yang sama, menjadikan penyesuaian sebagai faktor lukisan utama untuk tiga hidangan taco.Cadangan kami adalah untuk mengambil satu taco untuk tauhu, satu untuk kacang hitam dan satu untuk kacang pinto, dan kemudian diletakkan di atas mengikut keutamaan.
Burrito Bowls: Satu-satunya hidangan yang lebih mengenyangkan daripada burrito ialah mangkuk burrito Chipotle. Walaupun pilihan ini mengurangkan tortilla, anda boleh membuat dua hidangan penuh daripada mangkuk burrito. Biasanya dihidangkan dengan alas nasi, anda boleh memesan mana-mana bahan vegan untuk menutup mangkuk burrito. Pilihan rendah karbohidrat pastinya untuk mereka yang ingin sama ada menyimpan lebihan lebih mudah atau lebih suka duduk dan makan tanpa tergesa-gesa dengan garpu.
Petua Pro: Pesan tortilla (atau dua) di sisi untuk mendapatkan lebih banyak perbatuan daripada mangkuk anda.
Salad: Untuk pilihan yang paling sihat, salad Chipotle ialah pilihan yang sempurna. Salad dihidangkan di atas daun selada romaine daripada asas nasi mangkuk burrito. Salad adalah pilihan yang mudah, sihat, rendah karbohidrat yang masih akan memberikan mana-mana pelanggan pengalaman penuh Chipotle.Anda boleh memesan mana-mana bahan biasa di atas salad anda, termasuk tauhu sofritas dan sayuran fajita untuk mendapatkan pengalaman burrito penuh tanpa rasa berat. Chipotle juga memperkenalkan "Campuran Lettuce Supergreens" pada tahun 2020 yang mengandungi kangkung dan bayam bayi untuk meningkatkan nilai pemakanan salad. Campuran yang kaya dengan nutrien boleh diminta untuk menggantikan salad romaine pada sebarang pesanan salad, memberikan lebih banyak kepelbagaian kepada menu Chipotle. Ambil perhatian bahawa cuka Chipotle mengandungi madu, jadi pilih sos panas sebaliknya jika anda vegan.
Senarai Lengkap Ramuan Vegan di Chipotle
- Habbatus Sauda
- Kacang Pinto
- Nasi Putih Limau Ketumbar
- Beras Perang
- Sayur-sayuran Fajita (Lada Loceng dan Bawang)
- Guacamole
- Kerepek Tortilla
- Tahu Sofritas (Tahu dengan chipotle dan lada poblano)
- Romaine Lettuce
- Adun Selada Superhijau
- Salsa Cili Hijau
- Salsa Tomato Segar
- Tomatillo Red Salsa
- Salsa Cili-Jagung Panggang
Bahan Terbaik di Chipotle
Fajita Veggies and Black Beans: Jika anda bukan penggemar tauhu, asas mangkuk burrito atau burrito terbaik ialah kacang hitam dan sayur fajita. Campuran bawang merah karmel dan pelbagai lada benggala menjadikan penambahan lazat dan penuh nutrien untuk sebarang hidangan. Dibumbui dengan oregano, ia menambah sentuhan manis dan pedas pada campuran bahan burrito. Apabila ditemani dengan kacang hitam, hidangan itu sendiri menjadi penuh dengan protein.
Pilihan Utama The Beet untuk Dipesan
Untuk menjadikan lawatan Chipotle semudah mungkin di sini ialah pilihan menu paling cepat dan paling mengenyangkan. Mangkuk burrito adalah permata mahkota Chipotle, menawarkan gabungan kualiti dan kuantiti yang sempurna. Berikut ialah panduan ringkas untuk membina mangkuk burrito yang sempurna:
Nasi Limau Ketumbar, Kacang Hitam, Tauhu Sofritas, Selada Romaine, Guacamole, Salsa Cili-Jagung Panggang, Sayur Fajita, dengan tortilla di sebelahnya. Pastikan anda mendapatkan bahagian cip tortilla untuk dimakan.
20 Sayuran Terbaik dengan Protein Terbanyak
Kacang soya mempunyai 28.6 gram protein setiap cawan atau 4.7 gram setiap auns.
1. Kacang Soya
Kacang soya adalah kekacang tetapi ia adalah sumber protein yang hebat sehingga kami terpaksa mendahului senarai sayuran dengannya. Terdapat lebih banyak protein dalam hanya satu auns kacang soya daripada secawan alpukat yang dihiris!1 cawan bersamaan- Protein - 28.6g
- Kalori - 298
- Karbohidrat - 17.1g
- Serat - 10.3g
- Kalsium - 175mg
Kacang hijau mempunyai 8.6 gram protein setiap cawan atau 1.5 gram setiap auns.
2. Kacang polong
Jika polong, kacang yang ditanam, terbelah ke tengah, itu adalah penunjuk ia masak. Biji benih di dalam pod berbeza-beza dan boleh berwarna hijau, putih atau kuning.1 cawan bersamaan- Protein - 8.6g
- Kalori - 134
- Karbohidrat - 25g
- Serat - 8.8g
- Kalsium - 43.2 mg
Jagung segar mempunyai 5.4 gram protein setiap cawan atau .9 gram setiap auns.
3. Jagung
Jagung segar adalah sumber tenaga yang hebat untuk mereka yang suka kekal aktif. Protein bukan sahaja yang ditawarkan oleh jagung. Jagung membekalkan badan dengan kalium dan vitamin B.1 cawan bersamaan- Protein - 5.4g
- Kalori - 177
- Karbohidrat - 123g
- Serat - 4.6g
- Kalsium - 4.9mg
Jantung artichoke mempunyai 4.8 gram protein setiap cawan atau .8 gram setiap auns.
4. Hati Articok
Artichoke adalah sebahagian daripada keluarga bunga matahari. Serat dalam hati articok sangat bagus untuk menyokong penghadaman.1 cawan bersamaan- Protein - 4.8g
- Kalori - 89
- Karbohidrat - 20g
- Serat - 14.4g
- Kalsium - 35.2mg
Asparagus mempunyai 4.4 gram protein setiap cawan atau .7 gram setiap auns.
5. Asparagus
Jika tidak disimpan dengan betul, Asparagus cenderung cepat rosak, Untuk memanjangkan kesegaran, letakkan tuala kertas lembap di sekeliling batang atau letakkan keseluruhan tandan asparagus dalam secawan air (seperti bunga) untuk mengekalkan kesegaran lebih lama.1 cawan bersamaan- Protein - 4.4g
- Kalori - 39.6
- Karbohidrat - 7.4g
- Serat - 3.6g
- Kalsium - 41.4mg
