"Jika anda ingin menurunkan berat badan, memerangi kebimbangan, meningkatkan fokus, menjadi lebih kuat dan membina daya tahan, senaman harian adalah kuncinya. Itulah sebabnya kami mencipta Move to The Beet. Daftar untuk mendapatkan video senaman setiap pagi, resipi smoothie yang penuh dengan protein dan petua tentang cara untuk kekal bermotivasi dan mencapai matlamat anda!"
Daftar untuk rancangan senaman harian anda dan dapatkan bentuk badan dalam masa 25 hari sahaja
Jika anda inginkan hasil kecergasan yang cepat namun berkekalan, anda telah datang ke tempat yang betul.Inilah sebabnya: Senaman harian yang konsisten ialah cara terbaik untuk mendapatkan bentuk badan untuk musim bunga dan kami telah mencipta program kecergasan 25 hari percuma, yang dipanggil Move to The Beet. Daftar sekarang dan anda akan mendapat video senaman pantas (5 hingga 10 minit) selama 25 hari, serta resipi smoothie yang mengandungi protein yang sihat dan petua motivasi harian yang dihantar kepada anda, setiap hari! Anda akan mendapat senaman ab, senaman kaki, senaman keseluruhan badan, sesi HIIT dan latihan bahu, belakang dan lengan, serta pilihan larian dan berbasikal strim langsung.
"Daftar Di Sini untuk Berpindah Ke Beet"
Daftar untuk Move to The Beet untuk senaman harian percuma, resipi smoothie dan petua!
Kami telah mencipta pelan senaman cepat 25 hari ini dengan gerakan ubah suai yang pantas dan berkesan, petua pakar yang memotivasikan dan resipi smoothie padat protein untuk membantu anda kembali ke landasan yang betul dan mencapai kecergasan anda matlamat
Oleh kerana konsistensi adalah kunci untuk menjadi lebih kuat, menurunkan berat badan dan melihat otot tanpa lemak menjelang musim pantai tiba, program ini adalah jumlah masa yang tepat.Hanya 25 hari bersenam sudah cukup lama untuk mewujudkan tabiat yang sihat dan badan yang lebih kuat! Anda tidak perlu menghabiskan masa berjam-jam di gim. Hanya dalam beberapa minit sehari, anda akan melatih setiap kumpulan otot utama dan menyegarkan badan dengan cepat!
Mulakan diet berasaskan tumbuhan anda dengan smoothie yang mengandungi protein sihat ini yang memberikan anti-oksidan yang bertenaga dan bahan-bahan bersih untuk membantu anda membina otot dan kehilangan lemak dengan cepat.
Untuk memenuhi jangkaan anda, perkara pertama dahulu: Anda perlu berseronok bersenam. Itulah sebabnya kami memilih pakar kecergasan ini kerana bukan sahaja mereka mempunyai pergerakan yang pantas dan berkesan, tetapi mereka juga menyeronokkan untuk ditonton dan mengetahui cara membuat menggerakkan badan anda dan membina otot yang kuat menyeronokkan.
Temui Pengajar untuk 25 latihan berbeza anda–satu setiap hari secara percuma!
Caroline Desiler akan memastikannya sentiasa ceria semasa dia memimpin anda melalui gerakan senaman yang sukar, dan dia menutup semuanya daripada perut ke kaki hingga penyegar badan.Berto Calkins, pengasas What's Good Berto, sama-sama bermotivasi dan positif dengan gerakan asalnya dan menggunakan semua yang anda ada di rumah anda untuk membantu anda menyegarkan diri tanpa peralatan khas. Kemudian jurulatih selebriti Jillian Michaels telah mencipta empat latihan tersuai secara eksklusif untuk The Beet. Dia membawa gaya cintanya yang teguh untuk menyegarkan anda dan melatih anda untuk bekerja lebih keras dan mendapatkan hasil dengan cepat. Jika anda inginkan lebih banyak daripada Jillian, daftar untuk aplikasi kecergasannya yang menakjubkan. Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi anda sendiri, tetapi anda sudah tahu dan suka.
Kemudian pelajari rahsia model Victoria Secret sambil Nina Agdal berkongsi gerakan nada peribadinya dalam senaman seluruh badan yang menyeronokkan dan pantas 10 minit. (Kemudian jika anda sudah ketagih, muat turun aplikasinya yang memfokuskan pada gerakan toning dan juga larian berpandu bersamanya.) Dan bagi anda yang suka kardio dan daya tahan, anda perlu mencuba strim langsung yang sangat menyeronokkan ini (di Zoom) kelas larian atau berbasikal dengan jurulatih triatlon Robert Pennino, yang akan melatih anda secara peribadi semasa anda berbasikal atau berlari ke set selang masanya.Setiap hari ialah senaman yang berbeza dan kelas yang sangat mencabar, dan muzik serta motivasi yang digabungkan akan membuatkan anda bekerja lebih keras daripada yang anda fikirkan.
Bahagian terbaik? Anda tidak perlu membeli keahlian gim atau memesan mana-mana peralatan berat untuk berada dalam keadaan terbaik pada Musim Bunga ini. Hanya daftar di sini untuk 25 hari kecergasan, yang kami panggil: Pindah ke The Beet (dapatkan?)
Tiada perasaan yang lebih baik daripada menjaga kesihatan anda dan memberi tumpuan kepada kesejahteraan anda. Apabila anda berasa terbaik, ia akan merebak ke setiap bahagian hidup anda. Anda pasti mahu meneruskan dan mengekalkan rutin anda kerana aktiviti fizikal seperti ini juga membawa anda positif dalam kehidupan seharian anda.
Fikirkan perkara ini semasa 25 hari anda mengira detik ke bulan Mei apabila anda akan berasa hebat, kelihatan hebat, dan mempunyai tubuh badan yang sihat dan kuat yang sedang anda usahakan serta minda yang lebih sihat. Kerana bersenam ialah cara terbaik untuk merawat diri anda dengan betul, bersama-sama dengan diet berasaskan tumbuhan.
Daftar untuk Pindah ke The Beet program Surat Berita hari ini dan dapatkan:
- Senaman Hari Ini
- Resipi Smoothie of the Day
- Petua Memotivasikan Hari Ini
