Pertama sekali mari kita jelaskan satu perkara: Tiada apa-apa yang anda makan atau minum boleh menghalang anda daripada mendapat virus COVID-19, tetapi ada perkara yang anda boleh minum atau makan untuk kekal sihat, meningkatkan sistem imun anda dan cuba untuk mengurangkan peluang anda mengalami simptom yang teruk jika anda dijangkiti atau sebarang virus atau selsema dalam hal ini pada musim sejuk ini.
Inilah pertaruhan terbaik anda tentang cara membuat tonik di rumah yang akan menguatkan sistem imun anda dan melindungi badan anda daripada mengalami simptom yang paling teruk jika anda kebetulan menangkap sesuatu.
Seperti mana-mana virus, seperti selesema atau selsema, menjaga diri anda adalah cara terbaik untuk memberikan tubuh anda kekuatan yang diperlukan untuk melawan penceroboh. Dalam kes COVID-19, pakai topeng, basuh tangan anda, dan jika anda terkena, kuarantin, berehat dan minum banyak cecair.
"Apakah itu Fire Cider, Ubat Rakyat Popular?"
"Istilah fire cider telah popular sejak akhir 70-an atau awal 80-an, dicipta oleh pakar herba dan baru-baru ini menjadi subjek kes mahkamah yang lebih besar tentang sama ada syarikat boleh menanda dagangan nama itu, yang sebelum ini merujuk secara meluas kepada at- tonik ubat semula jadi di rumah yang penuh dengan bawang, bawang putih, rempah ratus, cuka dan banyak lagi (Ahli herba itu kalah, memimpin peminat ubat semula jadi merasakan bahawa ini adalah kegagalan keadilan kerana bagi mereka ia seperti menjenamakan perkataan "teh ais"). "
Kes ini telah dibincangkan secara meluas, memandangkan remedi rumah telah wujud selama berabad-abad, dan sering digunakan apabila perubatan moden semakin singkat, menyebabkan setiap individu terpaksa menanggung sendiri.Ini adalah kes penyakit baharu seperti coronavirus kerana sementara kita menunggu vaksin tersedia secara meluas, orang ramai beralih kepada tonik kesihatan, elixir dan teh untuk cuba meningkatkan imuniti mereka.
Adakah Anda Perlu Mencipta Tonik Kekebalan Anda Sendiri Daripada Penggalak Kesihatan Terkenal?
"Ya, eliksir jenis ini sudah lama wujud. Dalam perubatan herba, kami memanggilnya oxymel, jelas Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, penasihat dan perunding untuk Cyrex Laboratories. Dengan penguasaan industri farmaseutikal, banyak ubat terapeutik ini menjadi seni yang hilang. Hippocrates menulis tentang penggunaan oxymels lebih dua ribu tahun yang lalu, untuk membantu mengeluarkan dahak dan melegakan saluran pernafasan atas."
"Dr. Larson berkongsi catatan blog yang menarik tentang oxymels, dari Mountain Rose Herbs, yang menjelaskan bahawa tidak semua elixir adalah oxymels kerana istilah itu merujuk kepada satu yang mencampurkan bahan berasid seperti cuka sari apel dengan madu.Sementara itu, istilah cider api telah dipopularkan oleh pakar herba Rosemary Gladstar, dan rakan sekerja ubat tumbuhannya, dan mereka baru-baru ini cuba tanpa kejayaan untuk melawan tanda dagangan nama cider api oleh sebuah syarikat yang menjual versinya dalam bentuk botol . Kes itu diperhatikan dengan baik oleh mereka yang berminat dengan hak untuk memastikan remedi tradisional bebas daripada sekatan tanda dagangan, tetapi sia-sia, lapor blog itu."
'Oxymel' menerangkan gabungan bahan penggalak imun yang diketahui dicampurkan ke dalam air panas yang apabila ditelan setiap hari boleh menambah antioksidan kuat, vitamin C, zink dan sebatian lain yang diketahui dapat mempersenjatai pertahanan selular anda terhadap penceroboh virus. Sejak lama sebelum perubatan moden, pakar perubatan telah menggunakan halia, kunyit, lobak pedas, bawang putih, dan limau untuk merawat penyakit daripada kesesakan hingga senak. Ini mungkin tidak membunuh coronavirus yang digeruni, tetapi jika anda mengambil setiap langkah pencegahan lain, (memakai topeng, mencuci tangan, mengasingkan diri secara sosial) apakah bahayanya?
Kami telah membuat cerita di The Beet tentang sifat anti-radang halia dan manfaat vitamin C lemon dalam air panas (yang ramai orang minum pada waktu pagi untuk membantu penghadaman berbanding kopi untuk memulakan hari) dan sebatian meningkatkan imuniti dalam bawang putih- dan sifat anti-radang abs pelbagai manfaat kunyit. Oleh itu, masuk akal bahawa menggabungkan akar dan buah-buahan ini menjadi elixir bersama-sama manfaat cuka sari apel dan rempah boleh meningkatkan sistem imun anda.
"Cara Membuat Cider Api Meningkatkan Imun Anda Sendiri"
Apa yang perlu diminum untuk meningkatkan imuniti- dan faedah mencipta teh panas atau elixir anda sendiri dengan gabungan:
- Cuka sari epal mentah dan tidak dipasteur
- Halia
- Kunyit
- Lemon
- Lada cayenne
- Lada Jalepeño
- Peppercorns
- Thyme
- Rosemary
- Oregano
- Bawang putih
- Bawang
- Horseradish
- Pilihan: Madu
Nota tentang madu: Jika anda ingin menambah madu untuk memaniskannya, tetapi jika seseorang vegan mereka memilih untuk tidak makan madu kerana ia adalah dua produk haiwan.
Kebanyakan resipi memerlukan anda memotong semua buah-buahan, sayur-sayuran dan akar, masukkan ke dalam balang kaca kedap udara, tutup dengan herba anda dan kemudian isi dengan cuka sari apel satu atau dua inci melepasi herba, dan biarkan duduk di tempat yang hangat selama beberapa minggu, goncangkan balang setiap hari. Selepas beberapa minggu, tapis cecair dan tambah pemanis seperti madu (atau agave jika anda vegan) dan sedia untuk diminum.
Terdapat banyak cara berbeza untuk menelan ubat rakyat ini: Anda boleh mengambil beberapa sudu pada waktu pagi seperti suntikan imuniti, menambahnya ke dalam teh atau air panas untuk mencairkan rasa yang kuat, atau memasukkannya ke dalam resipi anda sebagai perapan atau salad dressing. Anda juga boleh merendam kain dalam tonik anda dan menggosoknya pada dada anda untuk mengurangkan kesesakan.
Terlalu banyak untuk disimpan? Dengan mengandaikan anda mempunyai semua bahan ini atau terdesak masa atau tidak mahu mencipta tonik anda sendiri, untuk membelinya premade, cuba Cider Api ini untuk diminum serta-merta.
