Sama ada anda mempertimbangkan untuk beralih kepada diet berasaskan tumbuhan atau anda baru-baru ini membuat keputusan untuk menjadi vegan, mudah untuk berasa sedikit hilang atau terperangkap dengan semua maklumat yang tersedia di luar sana. Daripada artikel nasihat yang tidak berkesudahan dalam talian kepada timbunan buku mengenai subjek itu, bagaimana anda boleh memutuskan sama ada dan mengapa ia sesuai untuk anda? Satu cara mudah untuk menjadikan diri anda veganisme adalah dengan hanya menonton satu atau dua filem.
Dengan mudah, Netflix mempunyai pilihan filem berkaitan vegan yang bagus untuk anda strim sekarang dari keselesaan rumah anda. Bergantung pada motivasi anda untuk meneruskan perubahan gaya hidup ini, anda mungkin mendapati diri anda lebih tertarik kepada satu filem berbanding filem lain, tetapi pasti ada sekurang-kurangnya satu yang membangkitkan selera anda. Dapatkan popcorn, bertenang dan tekan mainkan salah satu filem ini di Netflix-atau teruskan filem ini untuk maraton filem mini-supaya anda mendapat idea yang lebih baik tentang apa itu vegan.
1. Garpu Di Atas Pisau
Bagi mereka yang: ingin tahu bagaimana diet mempengaruhi pengurusan penyakit.
Anda harus ketepikan: 1 jam 30 minit
Melihat dari dekat idea makanan sebagai ubat, Forks Over Knives (diarahkan oleh Lee Fulkerson) menggalakkan pengambilan makanan keseluruhan, diet berasaskan tumbuhan sebagai penyelesaian untuk memulihkan penyakit kronik tertentu. Kebanyakan filem itu berpusat pada kerja dua saintis, ahli biokimia pemakanan Dr.T. Colin Campbell dan pakar perubatan Dr. Caldwell Esselstyn. Dengan menggunakan fakta bahawa isu kesihatan seperti obesiti dan diabetes mempengaruhi sebahagian besar penduduk negara, dokumentari ini mahu penonton melihat bahawa terdapat jalan yang jelas ke arah hari esok yang lebih sihat: meninggalkan penggunaan produk haiwan dan makanan yang diproses.
2. Apakah Kesihatan
Bagi mereka yang: ingin memahami bagaimana diet berkaitan dengan kesihatan dan industri penjagaan kesihatan.
Anda harus ketepikan: 1 jam 37 minit
Diarahkan bersama oleh Kip Andersen dan Keegan Kuhn, What the He alth melihat cara pengambilan produk haiwan berkorelasi dengan pelbagai isu kesihatan, seperti diabetes dan kanser. Mengambil langkah lebih jauh, dokumentari penyiasatan meneroka bagaimana industri besar (seperti syarikat makanan dan farmaseutikal), serta kerajaan, mungkin dilaburkan untuk orang yang makan daging dan tenusu. Pendekatan inilah yang memberikan slogan sensasi filem itu: “Filem Kesihatan Yang Organisasi Kesihatan Tidak Mahu Anda Tonton.” Secara keseluruhannya, What the He alth ialah jemputan untuk menilai semula apa yang anda makan memandangkan penyakit kronik yang membimbangkan yang melanda negara dan pemain utama yang terlibat.
3. Cowspiracy
Bagi mereka yang: berminat dengan kelestarian dan kebimbangan alam sekitar.
Anda harus ketepikan: 1 jam 30 minit
Cowspiracy juga datang daripada pasukan pengarah yang sama di belakang What the He alth (Kip Andersen dan Keegan Kuhn). Dengan dokumentari ini, tumpuan bukan pada implikasi kesihatan makan produk haiwan, tetapi kesan haiwan ternakan terhadap alam sekitar. Menyentuh tentang penebangan hutan, pelepasan gas rumah hijau, dan kebimbangan alam sekitar penting lain, Cowspiracy berhujah tahap kemusnahan yang dahsyat yang disebabkan oleh industri pertanian haiwan. Ia juga menyiasat organisasi alam sekitar, seperti Greenpeace dan Sierra Club, yang mungkin mengetepikan atau cuba menutup isu tersebut dan cara kita boleh mencipta masa depan yang lebih mampan.
4. The Game Changers
Bagi mereka yang: ingin melihat hubungan veganisme dengan prestasi dan kekuatan manusia.
Anda harus ketepikan: 1 jam 48 minit
The Game Changers ialah karya Louie Psihoyos, pengarah di sebalik dokumentari pemenang Anugerah Akademi The Cove, dan ia merupakan pilihan rasmi di Festival Filem Sundance 2018. Terutamanya mengikuti perjalanan pemulihan pejuang UFC James Wilks, filem ini memusatkan perhatian pada atlet terkemuka yang telah mendapat manfaat dalam pemakanan berasaskan tumbuhan. Secara keseluruhannya, ia mencabar salah tanggapan umum bahawa pengambilan protein haiwan diperlukan untuk mempunyai prestasi fizikal elit. Filem ini menampilkan beberapa individu berprofil tinggi, termasuk seseorang yang anda pasti kenali: Arnold Schwarzenegger.
5. Okja
Bagi mereka yang: ingin menonton sesuatu yang bukan dokumentari.
Anda harus ketepikan: 2 jam
Dokumentari bukan satu-satunya cara untuk meneroka veganisme melalui filem. Filem asal Netflix dan pilihan rasmi Festival Filem Cannes 2017, Okja mengisahkan perjuangan Mija muda untuk menyelamatkan kawan baiknya Okja, babi super yang diubah suai secara genetik yang dicipta oleh sebuah syarikat berkuasa untuk melawan kelaparan dunia dan diberikan kepada keluarganya. untuk meningkatkan. Filem ini adalah kisah penuh bintang dengan pelakon yang termasuk Tilda Swinton dan Jake Gyllenhaal. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa ia diarahkan oleh Bong Joon-ho, yang baru-baru ini memenangi beberapa Anugerah Akademi untuk filem popularnya Parasite. Dengan kisah yang menyentuh hati dan penggambaran keras industri daging, Okja berkesan menghasut perbualan tentang menjadi vegan.
