Biskut Coklat Oatmeal Sihat

Anonim

Memperkenalkan biskut coklat oatmeal yang sihat ini. Dan satu-satunya resipi biskut coklat oatmeal yang anda perlukan. Mereka lembut dan kenyal, oat, keemasan dan manis, dengan ketulan coklat yang besar! Hanya memerlukan 10 bahan untuk membuat biskut coklat yang sihat ini. Dan mereka vegan dan bebas gluten.

Saya suka resipi biskut coklat cip oatmeal ini kerana ia menggembirakan orang ramai: daripada kanak-kanak hingga dewasa, dan skeptik vegan juga.Semua orang boleh menikmati biskut choc chip ini. Dan ternyata, sebenarnya sangat mudah untuk membuat biskut coklat oatmeal vegan dan sihat tanpa menjejaskan rasa.

Dengan beberapa penggantian mudah, anda mendapat kuki coklat cip vegan yang lazat, dan tiada siapa yang akan membezakannya. Jadi, izinkan saya memberitahu anda dengan tepat cara membuat biskut coklat oatmeal ini. Jadi anda boleh mendapatkan noshing pronto!

Kuih Cip Coklat Oatmeal Sihat

Masa Persediaan: 30 minitMasa Memasak: 10 minitJumlah Masa: 4

Membuat 16 kuki

Bahan

  • 2 sudu besar chia kisar (atau rami kisar)
  • 1/2 cawan air
  • 2 cawan oat bebas gluten
  • 1 cawan tepung badam
  • 1 cawan tepung bebas gluten
  • 1 sudu kecil serbuk penaik
  • 1/2 sudu kecil garam laut
  • 1/2 sudu kecil kayu manis
  • 1/2 cawan minyak kelapa cair
  • 3/4 cawan sirap maple
  • 1 sudu teh vanila
  • 1 cawan ketul coklat

Arahan

  1. "Buat telur chia dengan mencampurkan chia kisar dan air. Biarkan selama sekurang-kurangnya 5 minit."
  2. Dalam mangkuk adunan besar satukan oat, tepung badam, tepung bebas gluten, serbuk penaik, garam laut dan kayu manis. Gaul hingga sebati.
  3. Dalam mangkuk kecil yang berasingan, satukan bahan basah anda: telur chia, minyak kelapa cair, sirap maple dan vanila. Pukul untuk sebati.
  4. Tuang bahan basah ke dalam kering dan kacau untuk membentuk doh melekit. Masukkan kepingan coklat dan gaul lagi. Tutup mangkuk dengan tuala pinggan mangkuk yang bersih dan sejukkan adunan biskut selama 20-30 minit (ini membolehkan penggulungan yang lebih mudah dan tidak melekit).
  5. Panaskan ketuhar kepada 350F/175C. Alas dulang pembakar dengan kertas parchment dan bentuk doh perlahan-lahan menjadi bebola, kira-kira sebesar bola golf.Letakkan bebola doh biskut di atas dulang pembakar, lebih kurang. 2 inci antara satu sama lain, dan tolak ke bawah untuk rata. Bakar biskut selama 10-12 minit. Atau sehingga keemasan dan perang.

Nota Pemakanan: Maklumat pemakanan adalah anggaran kasar. Kalori: 272kcal | Karbohidrat: 30g | Protein: 4g | Lemak: 16g | Lemak Tepu: 9g | Kolesterol: 1mg | Natrium: 77mg | Kalium: 162mg | Serat: 4g | Gula: 14g | Vitamin A: 5IU | Kalsium: 69mg | Zat besi: 2mg

Pilihan Editor