Sekiranya tinjauan baharu adalah sebarang petunjuk, ini mungkin tahun orang Amerika mengumpulkannya, dari segi kesihatan. Bekerja dari rumah untuk sebahagian besar tahun 2020 bermakna akses mudah ke pantri makanan, dan bagi 71 juta rakyat Amerika, penambahan berat badan yang tidak diingini. Tinjauan baharu mendedahkan bahawa 60% rakyat Amerika mahu berasa lebih sihat dan 51% mahu menurunkan berat badan dengan bersenam dan menukar diet mereka, termasuk cuba makan lebih banyak berasaskan tumbuhan.
Tinjauan, yang ditugaskan oleh syarikat bioteknologi Gelesis dan dikeluarkan hari ini, mendedahkan di kalangan 1, 012 orang dewasa yang ditinjau, merasa lebih sihat adalah keutamaan tertinggi, diikuti rapat dengan menurunkan berat badan, dan mereka bersedia untuk mencuba diet dan rutin senaman baharu untuk mencapai matlamat mereka. Lebih satu pertiga berkata mereka akan mempertimbangkan untuk beralih kepada diet berasaskan tumbuhan.
Responden berkata mereka terbuka untuk mencuba program senaman baharu dan mengamalkan diet yang lebih sihat: 74% berminat mencuba program senaman baharu untuk membantu mereka menurunkan berat badan; 65% terbuka untuk membuat perubahan pada jadual makan mereka. Apabila bercakap tentang diet, 55% akan mempertimbangkan untuk mencuba diet seperti keto atau Paleo, manakala 38% akan mempertimbangkan untuk beralih kepada gaya hidup vegan atau vegetarian untuk menurunkan berat badan.
"“Kesihatan telah mengambil kepentingan yang lebih besar sejak wabak itu bermula, kata Elaine Chiquette, PharmD, Ketua Pegawai Saintifik Gelesis. Walaupun majoriti rakyat Amerika bertambah berat pada masa yang mencabar ini, 2020 juga telah membuatkan ramai daripada kita menyemak semula tabiat kita."
Dia menambah: “Lebih-lebih lagi, kami melihat orang ramai berkata mereka memerlukan lebih banyak sokongan dalam perjalanan penurunan berat badan mereka dan memberi tumpuan kepada cara menjalani gaya hidup yang lebih sihat. Semasa kita memulakan 2021, kita semua berharap untuk masa depan Amerika yang lebih cerah dan sihat.”
Menurunkan berat badan menimbulkan cabaran yang berbeza sekarang berbanding sebelum pandemik.
Untuk 3 dalam 5 rakyat Amerika, perjalanan penurunan berat badan hampir sama menyedihkan seperti berat badan berlebihan. Responden percaya sebelum wabak itu bermula, kemahuan, kekurangan masa, dan kehidupan sosial menghalang mereka daripada menurunkan berat badan. Kini, 60% rakyat Amerika bersetuju bahawa menurunkan berat badan menjadi lebih sukar sejak enam bulan lalu, bukan sahaja kerana mereka tidak mempunyai kemahuan tetapi juga kekurangan wang dan sistem sokongan.
Walaupun dengan halangan yang mereka hadapi, responden berharap tahun 2021 akan menjadi tahun mereka mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat. Daripada mereka yang ditinjau, 25% mahu tahun ini menjadi saat mereka sesuai dengan seluar jeans kurus; 22% ingin berlari sejauh satu batu tanpa henti; 32% didorong oleh peluang untuk berasa selesa tentang tubuh mereka dalam pakaian mandi, dan 40% rakyat Amerika hanya ingin berasa lebih yakin dengan kulit mereka sendiri.
Jika wabak itu membantu rakyat Amerika membuat keputusan untuk menjadi lebih sihat, menukar diet mereka menjadi lebih berasaskan tumbuhan dan sedar tentang kepentingan senaman harian, itu akan menjadi satu kejayaan.
