"Pecut Amerika, Elijah Hall, berkata: Mengubah diet saya adalah keputusan terbaik yang saya boleh buat. Atlet itu membuat keputusan ini untuk membuang daging dan tenusu daripada dietnya tiga bulan lalu kerana dia dalam misi untuk menang. Hall menambah, kesan yang ada pada badan saya adalah menakjubkan. Menjadi seorang atlet berasaskan tumbuhan telah membuka banyak pintu kepada kesihatan saya dan latihan saya."
Elijah Hall ialah Latihan Pelari Pecut Pemecah Rekod untuk Sukan Olimpik Seterusnya
"Dewan memegang rekod dalam 200 meter tertutup dan sedang berlatih untuk Sukan Olimpik Tokyo yang dijadualkan berlangsung bulan ini, tetapi ditangguhkan setahun akibat wabak itu. Tahun lepas, Hall berkata dia mengambil cuti sepanjang musim panas untuk berlatih, dan dia menyiarkan video dirinya di trek menyempurnakan tolakan dari blok permulaan Mengambil cuti musim panas untuk memperbaikinya Mari kita mulakan ‼️ kapsyennya berbunyi. "
Menambahkan paksaan seperti itu untuk kesempurnaan bermakna melihat setiap sudut yang mungkin untuk menjadi lebih berdaya saing. Dalam perlumbaan di mana perbezaan antara menang dan kedua boleh diukur dalam beratus-ratus saat, setiap kelebihan boleh memotong sekerat saat. Jadi tahun ini, dia membuat keputusan untuk menukar dietnya untuk meningkatkan kelajuan dan prestasinya. “Saya mahu menghampiri musim saya secara berbeza berbanding sebelum ini, saya telah membaca tentang atlet hebat yang telah bertukar berasaskan tumbuhan dan mempunyai kerjaya yang lebih lama, " kata Hall kepada VegNews .
Lebih Ramai Atlet Menjadi Vegan Untuk Kesihatan, Tenaga dan Prestasi Yang Lebih Baik
Sekarang dia dan atlet lain mempunyai satu tahun tambahan untuk bersedia menghadapi permainan, menukar bahan api jet yang mereka masukkan ke dalam badan adalah sebahagian besar daripada prestasi mereka. Lebih ramai atlet memilih untuk membuang daging dan tenusu untuk mengurangkan keradangan dan menjadikan masa pemulihan mereka lebih cepat, kecederaan kurang berkemungkinan dan otot mereka ramping dan kuat untuk memenangi emas. Dokumentari The Game Changers membuktikan atlet terkenal tidak perlu makan protein haiwan untuk menjadi kuat dan menang dalam acara ketahanan.
Pecut Australia dan Olympion, Morgan Mitchell, yang dipaparkan dalam dokumentari itu, makan berasaskan tumbuhan dan berkata ia memberinya lebih tenaga. “Saya sukakannya kerana anda sentiasa boleh makan apabila anda seorang vegan. Dan saya akan membuat sesuatu untuk makan malam: pizza vegan dengan keju atau mi vegan. Apabila anda belajar menyukainya, ia menjadi mudah," katanya kepada VegKit.
Selain itu, pemain tenis nombor satu dunia, Novak Djokovic, yang turut dipaparkan dalam dokumentari itu, memuji diet berasaskan tumbuhan untuk membersihkan alahannya dan membantunya kekal fokus dan positif di gelanggang, terutamanya semasa perlawanan sengit.Atlet profesional lain seperti Venus Williams, Cam Newton, Lewis Hamilton, Mike Tyson, Tia Blanco, Chris Paul dan banyak lagi memuji diet vegan untuk kesihatan, tenaga dan prestasi yang lebih baik.
