Shaquille O'Neal, yang baru berusia 50 tahun, baru sahaja menyertai pasukan atlet berasaskan tumbuhan. Hall of Famer bola keranjang superstar menyertai senarai juara yang memilih untuk menambah tenaga pada makanan vegan, yang termasuk Venus Willians, Tom Brady, Novak Djokovic, Alex Morgan, dan berpuluh-puluh atlet elit lain yang telah membuang daging dan tenusu untuk kesihatan yang lebih baik dan prestasi fizikal yang optimum.
"Bekas bintang NBA Lakers seberat 7 kaki 11, 320 paun yang bertukar menjadi bintang Celtics telah ditemui baru-baru ini di Slutty Vegan di Atlanta, di mana dia menikmati makan tengah hari bersama pelawak Rip Micheals untuk persembahan baharunya, Urban Eats & Treats siri makanan dan perjalanan pada rangkaian kabel Pluto, tempat teh vegan tertumpah."
Dalam temu bual itu, Shaq mengaku bukan sahaja menyukai Slutty Vegan tetapi juga ingin menjadi vegan sendiri. Makan dengan cara ini membolehkan dia masih makan semua makanan kegemarannya dan menjaga tubuh dan kesihatannya pada masa yang sama dia memberitahu Micheals, dan kemudian Shaq menambah bahawa dia sedang mencuba yang terbaik untuk menjadi vegan.
"Shaq menyiarkan jawatan di Slutty Vegan di Atlanta setiap kali dia berada di bahagian dunia itu dan berada dalam mood untuk versi makanan tanpa rasa bersalah yang digunakannya untuk mengisi minyak selepas bermain kerjayanya selama 19 tahun dan terkenal kerana menjaringkan 28, 596 mata dan 13, 099 lantunan yang membantu enam pasukannya memenangi empat kejuaraan. Setiap kali saya mahu menipu, saya datang ke sini dan menipu, katanya."
"Rakan saya memperkenalkan saya ke tempat ini dan ia sihat, kata Shaquille O&39;Neal dalam sebahagian daripada temu bual. Sebagai contoh, saya suka burger keju, bukan? Tetapi cara dia memasak, saya boleh makan dengan sihat, tetapi tetap, saya rasa saya makan dengan teruk."
Sebelum melangkah ke dalam cat berasaskan tumbuhan, Shaq pernah menganggap diet yang sihat terdiri daripada salad ayam, stik dan ikan, tetapi kini dia beralih kepada diet vegan, dia lebih menghargai Slutty Vegan kerana restoran membuatkan dia berasa seperti sedang makan makanan ringan sementara masih berasa lebih ringan, lebih bertenaga dan lebih sihat daripada apa yang dia rasa sebelum makan vegan.
"Slutty Vegan ialah syarikat makanan segera inovatif yang diasaskan dan dikendalikan oleh usahawan dan aktivis tempatan Pinky Cole, terkenal dengan burger tinggi bertimbun dengan nama biasa seperti One Night Stand, Super Slut dan Fussy Hussy. Rangkaian ini berkembang pesat dan bersedia untuk memperkenalkan lokasi baharu di Brooklyn, New York, yang akan dibuka sebelum musim panas ini."
Jika anda seperti Shaq dan mahukan cara mudah untuk menggunakan tumbuhan buat kali pertama, cuba pelan Panduan Permulaan 7 Hari Percuma The Beet.
Untuk lebih banyak kejadian berasaskan tumbuhan, lawati kategori Berita Beet.
20 Atlet Yang Menjadi Vegan untuk Menjadi Lebih Kuat
Getty Images
1. Novak Djokovic: Juara tenis nombor satu dunia
Pemain tenis nombor satu dunia, Novak Djokovic, pergi berasaskan tumbuhan lebih dua belas tahun lalu untuk meningkatkan prestasi sukannya dan memenangi lebih banyak perlawanan. Dalam temu bual baru-baru ini, dia telah memuji menjadi vegan dengan membantunya naik dari tempat ketiga di dunia kepada pertama di dunia kerana ia membantu menghilangkan alahannya. Sebelum menukar dietnya, Djokovic telah mencari penawar kepada masalah pernafasan yang menyebabkan dia mengalami perlawanan dan fokus yang menyebabkan dia bergelut semasa perlawanan paling sengitnya. Alahan yang pernah menyebabkan dia berasa seperti tidak boleh bernafas dan akan terpaksa bersara daripada perlawanan kompetitif seperti yang dia lakukan di Australia. "Makan daging menyukarkan penghadaman saya dan itu mengambil banyak tenaga penting yang saya perlukan untuk fokus saya, untuk pemulihan, untuk sesi latihan seterusnya dan untuk perlawanan seterusnya, >"2. Tia Blanco: Surfer Profesional dan Duta Beyond Meat : 20 Atlet Bersumpah dengan Diet Berasaskan Tumbuhan untuk Meningkatkan Prestasi
Tia Blanco memenangi emas di International Surfing Association Open pada 2015 dan memuji kejayaannya untuk diet vegannya. Blanco melaporkan bahawa diet vegan membantunya kekal kuat dan dia menikmati makan pelbagai bentuk protein vegan seperti kacang, biji, kekacang dan kekacang. Pelayar profesional itu dipengaruhi oleh ibunya, yang seorang vegetarian dan dibesarkan dalam rumah tangga yang mengutamakan sayuran, Blanco tidak pernah makan daging dalam hidupnya, yang menjadikan suis berasaskan tumbuhan lebih mudah. Dan bercakap tentang memudahkan urusan, Blanco mempunyai halaman masakan Instagram bernama @tiasvegankitchen di mana dia berkongsi resipi vegan ringkas kegemarannya supaya semua peminatnya boleh makan seperti atlet vegan profesional kegemaran mereka. Selain makanan yang dimasak sendiri, Blanco baru-baru ini menjadi duta untuk syarikat vegan Beyond Meat dan kini dia menyiarkan cerita Instagram dan sorotan resipi daging tanpa daging kegemarannya.
3. Steph Davis: Pendaki Batu Profesional Terkemuka Dunia
"Steph Davis telah menjadi vegan selama 18 tahun sekarang dan berkata, tiada apa-apa dalam hidup saya yang tidak menjadi lebih baik akibatnya, daripada mendaki dan olahraga kepada kesejahteraan mental dan rohani.>"Getty Images
4. Venus Williams: Tenis Hebat
Juara tenis Venus Williams bersumpah bahawa beralih kepada veganisme adalah salah satu faktor yang membantu meningkatkan prestasinya dan mengatasi penyakit autoimun. Bintang tenis itu menjadi vegan pada tahun 2011 apabila dia didiagnosis dengan sindrom Sjögren, penyakit autoimun yang melemahkan dengan pelbagai gejala daripada sakit sendi hingga bengkak, kebas, mata terbakar, masalah penghadaman dan keletihan. Dia memilih untuk makan berasaskan tumbuhan untuk memulihkan dirinya yang dahulunya sihat, dan ia berjaya jadi dia berpegang padanya. Juara perseorangan Grand Slam tujuh kali itu pulih lebih cepat dengan diet berasaskan tumbuhan sekarang, berbanding perasaannya ketika dia makan protein haiwan.Apabila anda menghidap penyakit auto-imun anda sering berasa keletihan yang melampau dan sakit badan secara rawak dan bagi Venus, diet berasaskan tumbuhan membekalkan tenaga dan membantunya mengurangkan keradangan. The Beet melaporkan tentang diet Willaim dan apa yang biasa dia makan dalam sehari untuk kekal sihat, cergas dan memenangi lebih banyak perlawanan. Bercakap tentang hidangan makan malam kegemarannya, Williams menambah, "kadang-kadang seorang gadis hanya memerlukan donat!"
