Apabila doktor anda memberitahu anda bahawa anda mungkin tidak bangun dari pembedahan, bahawa jika anda berbuat demikian, anda berkemungkinan tidak akan dapat bekerja, melancong atau hidup tanpa bantuan, dan tumor otak di hadapan kepala anda akan merompak anda sepanjang hayat anda, adalah rasional untuk memikirkan semula keutamaan anda. Pakar Psikologi Klinikal dan bekas eksekutif teknologi Avantika Dixit terselamat daripada pengalaman mengerikan itu, pada usia 22 tahun, dan ia bukan sahaja mengubah hidupnya tetapi membuatkan dia mahu membantu orang muda lain mencari laluan mereka, menyelesaikan masalah kesihatan, kekayaan dan cinta.
Dia telah mencipta tapak web interaktif baharu, Woke Hero, yang mencadangkan latihan dan kaedah lain untuk membantu golongan muda, yang dia nyatakan mampu hidup sehingga 100 tahun dan seterusnya, mencari tujuan sahih mereka, apa yang dia panggil mereka tandatangan kosmik, dan bawa mereka keluar dari krisis ke arah peluang. Dia berkata bukan kebetulan bahawa diet berasaskan tumbuhan membantunya dan menjadi pilihan ramai Milenium, kerana makanan, seperti segala-galanya, menawarkan tenaga. Tenaga yang anda pilih membimbing kecenderungan anda terhadap kehidupan dan planet yang lebih baik.
Sekiranya semua ini terdengar agak woo-woo, teruskan membaca memandangkan Dixit ialah bekas eksekutif teknologi dan dalam interaksinya sebagai ahli terapi dan pemimpin perniagaan, dia berkata terdapat universal. Setiap cerita mempunyai beberapa konflik dengan kekayaan, kesihatan dan cinta. Kami tidak semua berbeza antara satu sama lain. Sejak pengalamannya yang hampir mati, ia menyedarkan dia daripada kewujudan yang tidak diilhamkan, dan dia telah belajar banyak tentang kehidupan dan ingin membantu orang lain mencari versi terbaik diri mereka.
"Sebahagian daripada perjalanan Dixit melibatkan pembersihan dietnya, yang kebanyakannya berasaskan tumbuhan, pada mulanya, tetapi kemudian dia juga meninggalkan tenusu. Dia juga terpaksa melepasi keadaan kesihatan kedua di kemudian hari, PCOS, yang kini telah ditinggalkannya dan hidup tanpa gejala kerana dietnya. Membesar di India, dia sentiasa vegetarian tetapi apabila segelas susu yang dia minum di AS mempunyai kesan alahan yang sama sekali berbeza pada tubuhnya, dia juga meninggalkan tenusu."
Tumor otak mungkin telah menyelamatkan nyawanya. Ia sememangnya membantu dia mengubahnya
"Avantika Dixit baru berusia 22 tahun apabila doktor memberitahunya bahawa semua gejala yang membingungkan dan merisaukan yang dia alami adalah manifestasi tumor yang mengancam nyawa betul-betul di tengah-tengah kawasan hadapan otaknya, prefrontal yang sangat penting. korteks. Ia berada di belakang apa yang saya panggil atau mata ketiga, dia menerangkan sambil menunjuk ke tengah dahinya tepat di atas keningnya. Doktor memberi amaran kepadanya bahawa dia mempunyai diagnosis yang suram, dan mereka tidak menjangkakan dia akan hidup, dan jika dia hidup, ia mungkin akan mendapat sokongan perubatan sepanjang hayatnya.Dia tidak akan dapat bekerja atau melancong atau menjaga dirinya sendiri. Dia tidak percaya dengan apa yang didengarinya. Doktor membuang tumor dan dia terus hidup dan berkembang."
The Beet: Mula-mula beritahu kami tentang diet berasaskan tumbuhan anda. Adakah ia membantu anda pulih?
Avantika Dixit: Membesar di India Saya tidak tahu bagaimana teh pagi saya diselitkan dengan halia & selasih suci dan kadang-kadang helai kunyit & buah pelaga semangkuk lentil setiap hari dibumbui dengan kunyit keemasan, lada dan kayu manis, kerepek pisang yang dimasak dalam minyak kelapa dara, idlis beras yang ditapai dengan chutney semuanya akan muncul sebagai makanan super di seluruh dunia suatu hari nanti.
Bagi saya, ia hanyalah makanan! Makanan berasaskan tumbuhan mempunyai tenaga hidup yang tinggi atau prana, seperti yang dipanggil oleh para yogi. Sains pemakanan di seluruh dunia, yang dimaklumkan oleh penyelidikan pemenang anugerah Nobel mengenai umur panjang, penuaan, epigenetik dan autophagy telah temui secara muktamad ialah diet budaya dan komuniti yang menggabungkan lebih banyak makanan berasaskan tumbuhan ke dalam diet mereka, hidup lebih lama dan dengan risiko penyakit gaya hidup menurun dengan ketara.
Generasi spektrum Milenium secara semula jadi tertarik kepada perubahan gaya hidup yang kondusif untuk kesihatan mereka sendiri dan planet ini. Terdapat peningkatan astronomi dalam bilangan orang yang mengamalkan veganisme, vegetarianisme, atau hari tanpa daging. Ini adalah perlu untuk mengimbangi jejak karbon di planet ini daripada penggunaan berlebihan hasil haiwan yang tidak wajar. Saya tidak menganjurkan untuk memaksa orang yang menikmati daging untuk melepaskannya sepenuhnya. Objektifnya bukan kekurangan. Terdapat budaya yang telah berkembang secara genetik untuk memetabolismekan protein haiwan.Tetapi kita juga boleh berubah daripada itu sekarang kerana kita tahu lebih baik.
Namun semua orang boleh mendapat manfaat daripada mengamalkan diet kebanyakannya berasaskan tumbuhan,memastikan penggunaan hasil haiwan mereka bersumberkan manusia, organik dan sebahagian kecil daripada diet keseluruhan mereka. Zon Biru dunia ialah unit sosio-geografi utama di mana orang ramai secara rutin hidup bebas penyakit selama lebih 100 tahun. Mereka hidup lebih lama, tetapi mereka juga hidup dengan baik. Mereka terkenal dengan diet yang lebih daripada 80% berasaskan tumbuhan. Kita semua harus berhasrat untuk itu.
The Beet: Kisah kesihatan anda dan kisah pengasas? Bagaimanakah anda pulih?
Avantika Dixit: Dalam dua musim berbeza dalam hidup saya, suku pertama hidup saya menghidap tumor otak. Ini adalah keadaan yang agak dahsyat. Ia terletak di bahagian yang sangat penting dalam otak saya, di mana korteks pra-frontal berada. Yogi akan memanggilnya di sekitar mata ketiga, chakra. Ia agak penting, memandangkan ini adalah organ utama badan anda.
The Beet: Berapa umur anda semasa anda mengetahui anda menghidap tumor otak?
Avantika Dixit: Saya telah mengalami beberapa masalah sejak saya berumur 17 tahun. Tetapi saya telah didiagnosis dengan ini semasa saya berumur 22 tahun.
Saya tinggal di India dan saya merupakan graduan MBA yang baru-baru ini, jadi saya mempunyai seluruh hidup saya di hadapan saya. Anda tahu, baru bermula, akan mendapat pekerjaan pertama saya dan segala-galanya. Terdapat banyak perkara yang dirancang dalam hidup saya, dan ketika itulah saya menerima diagnosis ini.
The Beet: Adakah anda hancur? Bagaimanakah ia berlaku untuk anda?
"Avantika Dixit: Sejujurnya, saya rasa pengalaman itu membuka lebih banyak pintu dalam pertumbuhan peribadi saya berbanding perkara lain yang pernah saya alami. Ibu saya seorang doktor, dan saya tinggal di India. Saya mempunyai akses kepada beberapa pakar bedah saraf dan doktor terbaik di India. Mereka memberi saya diagnosis yang cukup menyedihkan. Mereka berkata, Lihat ini adalah apa itu dan ia adalah kawasan yang cukup sensitif bagi anatomi anda dan memandangkan fungsinya dan segala yang dipertanggungjawabkannya, tiga bahagian utama anatomi anda, kami memberi anda prognosis bahawa anda tidak sepatutnya bekerja, anda tidak boleh melakukan perjalanan, anda perlu melalui pembedahan yang akan menjadi 10.5 jam lamanya. Terdapat 50/50 kemungkinan anda akan berjaya atau tidak, dan jika anda berjaya, anda akan memerlukan sokongan perubatan sepanjang hidup anda, kerana ini adalah sesuatu yang kami tidak pernah melihat orang bangkit semula. Jadi, mereka melakukan yang terbaik untuk menyediakan saya. Ini adalah cara yang paling baik untuk mengatakan "Hei. Lupakan tentang kehidupan, kerana ini tidak berlaku untuk anda.”"
The Beet: Sebagai seorang doktor, ibu anda pasti berada di samping dirinya. Apa yang berlaku?
Dixit: Jadi apa yang berlaku ialah kejahilan adalah kebahagiaan, bukan? Saya tidak boleh menyatakan bahawa pada ketika itu saya mempunyai kebijaksanaan yang besar dan pemikiran positif dan mengapa anda perlu bermeditasi dan semua perkara itu. Saya tidak tahu. Apa yang saya tahu ialah sehingga ketika itu, saya telah meletakkan nilai sifar pada hidup saya. Saya adalah seorang yang sangat tidak bercita-cita tinggi. Saya tidak mempunyai hala tuju atau matlamat dalam hidup saya. Apabila saya menerima diagnosis ini ketika itulah saya menyedari bahawa Tuhan saya tidak akan mempunyai semua keinginan ini untuk mengembara dunia, melihat dunia, untuk membuat sesuatu dalam hidup saya.Apa yang ditimbulkan adalah keinginan untuk hidup. Saya hanya pergi melalui gerakan. Mengetahui bahawa anda akan kehilangan nyawa anda, atau sekurang-kurangnya kualiti hidup anda, benar-benar meletakkan keinginan untuk hidup semula dalam diri anda.
The Beet: Begitu hampir mati membangkitkan keinginan untuk hidup? Bagaimanakah kita semua mendapatkannya?
Dixit: Ia tidak semestinya diagnosis atau apa-apa yang mengerikan. Tetapi dalam masa krisis dan bukan masa pelangi dan cahaya matahari, kita belajar siapa diri kita sebenarnya dibuat dari. Jadi ia tidak semestinya diagnosis yang teruk atau krisis. Tetapi mungkin ada perkara lain yang mengganggu kehidupan kita. Ia mungkin krisis kewangan atau perpisahan.
Apabila sesuatu menjerumuskan anda keluar dari dunia yang diketahui ke dunia yang tidak diketahui dan anda mengetahui dari mana anda sebenarnya. Dan anda mempunyai pilihan dan kebaikan yang boleh anda buat. Pendek kata, ia berjaya untuk saya. Saya menjalani pembedahan dan sihat.
Tiga tahun kemudian saya langsung tidak bertolak ansur dengan sokongan perubatan.Saya berkata bahawa "lihat saya baru akan keluar dari pembedahan dan saya akan kembali dan menyertai hidup saya. Dalam masa sebulan saya pergi dan saya menyertai semula pekerjaan saya, sangat bertentangan dengan nasihat ramai orang. Saya fikir ia hanya tentang menjadi produktif dan sibuk secara kreatif dan melakukan perkara yang saya suka lakukan, menjaga diri saya sendiri. Mempunyai diet yang benar-benar bersih, bermeditasi dan yoga.
The Beet: Beritahu saya tentang diet anda. Adakah makan berasaskan tumbuhan membantu pemulihan anda?
Dixit: Saya telah dibesarkan sebagai vegetarian. Sepanjang hidup saya, saya bukan pemakan daging. Saya memang makan beberapa tenusu dan beberapa telur organik, sekali-sekala. Tetapi ia kurang daripada lima peratus.
The Beet: Itu bunyi pada asasnya berasaskan tumbuhan. Doktor tidak bercakap tentang diet.
Dixit: Anda betul. Kita harus ingat dengan apa kita dilahirkan. Setiap hari badan kita melalui begitu banyak perubahan dan membina semula dirinya, kita benar-benar menjana semula badan yang baru dalam masa kira-kira satu tahun dan kita menetapkan semula banyak fungsi metabolik .
Apabila pakar bedah saraf membuat susulan selepas operasi tiga bulan kemudian,apabila mereka melihat semuanya, pada MRI mereka tidak percaya. Mereka berkata "Ia hampir seolah-olah tidak ada sebarang trauma di kawasan itu-seperti tidak ada sebarang pembedahan. Segala-galanya telah sembuh dengan begitu indah." Jadi, saya percaya pada keadaan kesedaran anda dari segi kegembiraan, keyakinan dan harapan serta diet anda. Kedua-duanya disatukan benar-benar menghasilkan keajaiban.
The Beet: Anda seorang ahli terapi, jadi sekarang anda mahu membantu orang lain hidup lebih sihat, lebih bahagia?
"Avantika Dixit: Generasi hidup terbesar, yang akan membentuk 50 tahun akan datang,70 tahun, dan hampir sepanjang abad, adalah milik Milenium dan lebih muda. Kesan mereka berada di planet ini sudah dilihat dalam banyak perkara. Bercakap tentang diet: Mereka adalah pemimpin dalam pilihan tumbuhan ke hadapan. Saya percaya ia bukan satu kebetulan. Saya rasa secara intuitif alam semesta mempunyai mekanisme progresif.Saya percaya bahawa secara intuitif generasi ini akan datang dengan pemahaman tentang apa itu makan secara sedar dan ia baik untuk kesihatan mereka dan baik untuk kesihatan planet ini."
Untuk kesihatan mental, badan minda disambungkan kepada tenaga makanan yang anda makan. Segala-galanya bertindak balas dengan baik dan diet berasaskan tumbuhan sangat sesuai dengan apa yang berlaku di India kami memanggil Prana, tenaga hidup. Jika anda memikirkan apa-apa di planet ini yang didorong oleh matahari, setiap organisma hidup mendapat bahan bakarnya daripada matahari. Ia adalah tumbuhan yang ringkas.
Semakin ringkas bentuk hayat mampu mengubah tenaga itu menjadi tenaga penyembuhan dan pemulihan. Ia sebenarnya boleh menukar badan anda daripada penyakit dan reput kepada yang sangat menyembuhkan. Generasi Milenial berada di puncak, dan mereka terperangkap di antara dua dunia. Di satu pihak, mereka mempunyai krisis yang besar dan di sisi lain, mereka mempunyai peluang besar untuk benar-benar berubah. Mereka boleh mencari keseimbangan antara dua dunia tersebut dan menerima perjalanan mereka sendiri, dan perjalanan planet ini.
Seratus tahun dahulu jangka hayat purata di planet ini ialah 35 tahun. ˜Kini, beberapa dekad yang lalu, milenium dan sesiapa sahaja di bawah umur 50 tahun, mempunyai potensi untuk hidup , dengan mudah, sehingga 100 atau lebih. Jadi, apabila saya bercakap tentang terperangkap antara krisis dan peluang, ia sebenarnya mengenainya. Ia adalah krisis individu dan krisis penyatuan. Keperluan planet dan individu.
The Beet: Bersandar kepada berasaskan tumbuhan membantu individu dan planet ini!
Dixit: Ya dan ada perkara lain juga. Selama tiga tahun dalam amalan persendirian, saya melihat tiga ribu Milenium. Saya dapat melihat yang universal. Secara intuitif mereka sudah agak tahu. Apa yang saya lakukan hanyalah memberikan bahasa dan struktur kepada perjalanan wira intuitif mereka sendiri.
Perkara yang saya gunakan untuk ini ialah model perjalanan Hero. Tugas yang saya ingin mereka laksanakan ialah menyedari bahawa jika anda dalam perjalanan, anda boleh sebenarnya merasakan ia memberi ganjaran dan ada cara untuk mengemudi itu.Salah satunya ialah merealisasikan pendapatan dan impak supaya mereka benar-benar boleh berjalan.
Kami boleh membantu mereka membina kekayaan tetapi juga mengubah paradigma kekayaan dan model berfikiran ke hadapan yang lain. Adalah sangat penting bagi generasi ini untuk mengetahui cara untuk bukan sahaja hidup lebih lama tetapi hidup dengan baik untuk masa yang lama.
The Beet: Jadi anda ingin membantu mereka membina kekayaan dan kesihatan kerana mereka hidup hingga 100
Dixit: Intervensi yang anda lakukan pada usia 20-an, 30-an, 40-an adalah yang menyediakan anda untuk berjaya dalam tahun-tahun senior anda. Dan yang terakhir yang mereka perlukan ialah mencari cinta, jadi kami membantu mereka mengusahakan hubungan mereka. Kadangkala ini bermula dengan cinta yang sukar, penyahtoksinan, sebarang corak toksik dalam cinta, dan berhubung dengan kuasa besar tersebut dalam perhubungan yang telah mereka miliki.
The Beet: Apa yang membuatkan anda faham apa yang orang perlukan?
Dixit: Saya bermula sebagai ahli psikologi klinikal dan kemudian Saya menghabiskan 15 tahun dalam teknologi besar, di mana saya adalah seorang pelajar dalam perkara yang orang ramai bercakap.Saya telah bertemu dengan lebih 3, 000 milenium. Pada tahun 2015 saya agak terkejut dengan gambaran besar, bagaimana krisis kewujudan global ini benar-benar melanda dunia. Lebih-lebih lagi generasi ini. Pada ketika itulah saya merasakan panggilan ini untuk kembali menjadi ahli terapi dan saya berhenti kerja teknologi saya.
Saya menyesal usia tiga puluhan. Saya fikir ia adalah sesuatu yang saya akan lakukan untuk kegembiraan peribadi tetapi apa yang berlaku. Saya akan mempunyai kira-kira 20 pelanggan seminggu dalam beberapa minggu, namun ia kelihatan seperti saya menjalani sesi yang sama dengan setiap seorang daripada mereka.
The Beet: Setiap sesi terapi adalah mengenai kekayaan, kesihatan dan cinta?
Dixit: Isu yang kami bincangkan sangat universal,mereka menghadapi cabaran yang sama. Kami juga melihat kejayaan yang hebat. Perbualan saya dengan pelanggan ini seolah-olah mereka adalah guru saya yang menunjukkan masa depan kepada saya. Masa depan generasi muda ini. Peluang untuk masuk ke dalam fikiran mereka dan mendengar sesuatu yang merupakan penyelesaian universal atau hampir semua orang dalam demografi itu sedang melaluinya.
The Beet: Ini adalah tahun yang sukar, bagaimana orang boleh berasa lebih baik?
Dixit: Kami baru sahaja membuat tinjauan dan mendapati bahawa:
- 73% responden berkata mereka perlu mencari cara untuk meningkatkan kesihatan mental dan kesejahteraan keseluruhan mereka.
- 65% daripada mereka yang ditinjau berasa terharu dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk berasa lebih baik.
- 85% daripada responden mengatakan bahawa kesihatan minda-badan adalah penting bagi mereka,namun nampaknya mereka tidak tahu bagaimana untuk mencapainya, itulah sebabnya kami mencipta Woke Wira.
Kehidupan moden mempunyai banyak tekanan dan titik kesakitan sehingga sukar untuk orang ramai mengetahui cara menavigasi dan sampai ke tempat yang mereka inginkan. Apabila kerjaya, perhubungan atau kewangan tidak berjalan seperti yang anda mahukan, ia membawa kepada masalah yang boleh mengurangkan kesejahteraan.
Namun terdapat banyak cara mudah orang boleh berusaha ke arah kehidupan yang lebih bahagia dan sihat setiap hari.
The Beet: Sukar untuk berpegang pada visi anda dan menjana wang. Apakah nasihat yang anda berikan?
Dixit: Saya akan katakan bahawa pilih baki. Semua orang perlu meluangkan masa keluar dari zon selesa mereka. Model saya untuk kehidupan yang baik untuk milenium adalah untuk mengganggu cara kita berfikir tentang kejayaan. Kelimpahan yang anda cari mungkin bukan dari wang. Hakikatnya, 99 peratus daripada pemenang loteri kehilangan semua kemenangan mereka dalam masa tiga tahun. Ramai jutawan tidak gembira.
Hampir setiap orang yang anda pujaan datang dari permulaan yang sederhana. Tiket mereka untuk berjaya adalah tentang menjadi benar-benar tulen, jadi nasihat terbaik yang saya berikan ialah membuka kunci tandatangan kosmik anda. Setiap orang mempunyai pelan tindakan tetapi anda memerlukan tandatangan kosmik. Anda memerlukan sumber rahsia untuk mengundang kelimpahan dari alam semesta. Tiada apa-apa lagi yang benar-benar akan memberi anda pekerjaan, perhubungan, dan warisan. Semua perkara ini hanyalah syurga palsu. Sumber sebenar - sumber rahsia kelimpahan pada zaman hari ini dan seterusnya adalah keaslian.Dan mengikut jalan seseorang. Cari tempat manis itu, di mana latihan anda, kepakaran anda, misi anda, minat anda semuanya bersilang di satu tempat.
The Beet: Itu pemikiran yang bagus. Apakah mantera anda?
Dixit: Saya adalah spektrum cahaya. Ia daripada puisi. Kita semua adalah spektrum cahaya.
