Adakah suhu yang menurun membuatkan anda ingin selesa dan berpelukan dengan secawan sup hangat? Inginkan manfaat sup tulang tanpa tulang yang digembar-gemburkan? Terima kasih kepada beberapa syarikat inovatif yang komited terhadap kesihatan dan kemampanan seperti Beyond Broth dan OM Mushrooms Superfood, anda boleh mendapatkan sup anda dan memakannya juga, kononnya.
OM Mushrooms Superfood menghasilkan kuahnya daripada makanan super cendawan seperti shitake, surai singa, reishi, ekor ayam belanda (iaitu cendawan) dan cordyceps.Jenama ini mempunyai dua jenis vegan - campuran cendawan yang hebat, yang ringkas dan bersahaja, dan pelbagai jenis miso, yang mempunyai rasa lazat yang memuaskan dari ruji Jepun. Kedua-duanya hangat, berkhasiat dan mengekalkan dengan 7 gram protein bersih tambahan yang diperoleh daripada protein kacang. Sup OM Mushrooms Superfood adalah unik kerana kesemuanya memanfaatkan rasa umami semulajadi cendawan berkhasiat organik, yang hebat dalam aplikasi yang enak. Ia direka untuk menawarkan pengalaman penggunaan yang hebat dan manfaat kesihatan yang luas yang diterajui oleh kesihatan imun.
Vegan Broth Membantu Meningkatkan Imuniti Semasa Bulan Lebih Sejuk
Pelbagai kajian mengaitkan kesihatan usus dengan imuniti: Menurut ulasan daripada International Journal Of Molecular Sciences mengenai faedah menggalakkan kesihatan cendawan yang boleh dimakan terhadap kesihatan usus, mikrobiota usus menyumbang kepada imunomodulasi usus seiring dengan kedua-dua bahan semula jadi. dan sistem imun adaptif. “Sumber penting prebiotik dalam cendawan ialah polisakarida cendawan tidak hadam yang boleh menghalang pembiakan patogen dengan meningkatkan pertumbuhan bakteria probiotik dalam usus.”
Dengan menambahkan pelbagai cendawan ke dalam adunan, sup sayur-sayuran boleh mempunyai sifat penyembuhan usus yang sama seperti yang didakwa ada oleh banyak sup tulang. Cendawan sarat dengan selenium, Vitamin D, vitamin B, zat besi dan zink, semua nutrien utama untuk meningkatkan kesihatan imun dan sama ada anda menggunakan campuran yang dibungkus atau membuat sup anda sendiri, kulat berkuasa ini merupakan komponen utama dalam sup padat nutrien.
Selain itu, rumpai laut dan kunyit juga boleh menyumbang kepada kesihatan lapisan perut dan saluran penghadaman, kedua-duanya boleh ditambah dengan mudah ke dalam sup buatan sendiri anda. Aloe vera dan makanan yang ditapai juga akan membantu menyembuhkan lapisan usus dan menambahkannya ke dalam diet anda boleh membantu anda mengelakkan kolagen dan produk haiwan dalam sup tulang berasaskan daging tradisional.
Secara peribadi, saya suka menuangkan sup sayur saya lewat pagi dan menghirupnya seperti saya minum teh sepanjang hari. Anda juga boleh mempunyai secawan sebagai snek yang mengekalkan atau anda boleh menggunakan campuran serbuk dalam resipi untuk mencipta hidangan pemakanan yang lebih enak.Cuba resipi yang memuaskan ini untuk sup kembang kol cendawan berkrim dengan OM's Mighty Mushroom Broth. Saya suka membuat sup saya sendiri untuk menghangatkan rumah saya dengan aroma khasiat menggunakan resipi dari Wallflower Kitchen yang sarat dengan kebaikan sayuran.
Broths ialah cara terbaik untuk berasa sihat dan kuat sepanjang tahun, dan alternatif vegan kepada sup tulang ini membungkus semua rasa dan manfaat kesihatan yang sebenar.
