"Apabila anda pergi ke kedai dan berfikir: Saya mahu makan lebih sihat, lebih berasaskan tumbuhan dan memilih makanan yang baik untuk saya, ia boleh menjadi menakutkan. Terdapat begitu banyak jenis susu bukan tenusu, sos salad berasaskan tumbuhan, krimer tanpa tenusu dan banyak lagi, ada yang sihat, ada yang penuh dengan bahan kimia dan gula tambahan. Setiap hari terdapat produk berasaskan tumbuhan atau vegan baharu yang memasuki pasaran, sesetengahnya kami cadangkan dan yang lain adalah sama buruk atau lebih teruk untuk anda sebagai perkara sebenar yang mereka cuba gantikan.Itulah sebabnya setiap minggu, kami memberitahu anda tentang produk terbaharu dan paling inovatif untuk dicuba–yang kami gemari–yang menjadikan makan berasaskan tumbuhan lebih mudah."
Makan bilangan yang disyorkan iaitu lima atau lebih hidangan sehari sayur-sayuran segar (atau beku), buah-buahan, bukanlah tugas yang mudah. Hanya 1 daripada 10 rakyat Amerika berjaya melakukannya secara tetap. Kami di sini untuk membantu dan mencadangkan cara mudah untuk membuat pertukaran yang menyingkirkan daging dan tenusu dan sebaliknya membantu anda mendapatkan semua protein yang anda perlukan daripada kekacang, kacang, biji dan makanan keseluruhan berasaskan tumbuhan.
Di sini, Editor The Beet mengesyorkan produk vegan atau berasaskan tumbuhan kegemaran kami, untuk menjadikannya lebih mudah (dan lebih sedap) untuk mengetahui apa yang perlu dibeli, untuk makan lebih banyak berasaskan tumbuhan dan menyukainya. Lima produk ini memudahkan untuk makan berasaskan tumbuhan dan menikmati setiap gigitan.
Lihat produk berasaskan tumbuhan terbaharu untuk ditambahkan pada senarai runcit atau troli anda, yang boleh membuat keputusan anda untuk menggunakan berasaskan tumbuhan lebih mudah dan lebih memuaskan berbanding sebelum ini.
Lihat produk berasaskan tumbuhan kegemaran minggu ini daripada editor The Beet, dan kongsi produk anda di halaman Facebook The Beet. Kita semua mahu menjadi sihat dan berasaskan tumbuhan bersama-sama. Apa pilihan anda minggu ini? Ini milik kami.
Kegemaran Lucy
1. Pangkalan kacang JOI (Hanya Satu Bahan) untuk susu badam buatan sendiri
Saya selalu memberitahu orang ramai bahawa jika anda menyemak label dan keseluruhan makanan adalah bahan pertama, belilah bahan itu kerana ia mungkin pilihan yang paling sihat. Tetapi JOI sebenarnya Hanya Satu Bahan. Idea genius adalah untuk menjual bekas kecil badam pekat atau asas kacang gajus dan anda hanya perlu menambah 1 hingga 2 sudu besar ke dalam secawan air dan kisar selama 30 saat untuk mendapatkan susu badam atau gajus yang segar dan tidak dicampur. Satu bekas kecil asas kacang JOI menghasilkan 27 hidangan susu. Ini berguna apabila anda mendapati diri anda berdiri di atas mangkuk kering Kacang Anggur dan menyedari bahawa anda kehabisan susu badam kegemaran anda yang dibeli di kedai.
Kebanyakan susu berasaskan tumbuhan yang dibeli di kedai mengandungi sama ada gula tambahan atau pengawet, tetapi JOI mempunyai apa yang tertulis di dalam bekas: Satu bahan dan tiada bahan lain (tiada agen pengikat, gusi atau gula). Anda boleh menggunakannya untuk membuat sapuan, smoothie, pencuci mulut, sos pasta atau sebarang makanan berasaskan tumbuhan lain. Mereka mempunyai resipi di tapak web mereka). Dan kerana tiada penyejukan diperlukan, dengan JOI di rumah, anda tidak akan kehabisan susu badam lagi.
Cari JOI dalam talian di tapak web mereka.
Kegemaran Stephanie
1. Gardein The Ultimate Chick'n Nuggets Berasaskan Tumbuhan
Gardein telah melakukannya sekali lagi: Salah satu jenama protein berasaskan tumbuhan kegemaran saya baru-baru ini telah memperkenalkan produk nugget ayam vegan, melancarkan Nugget Chick’n Berasaskan Tumbuhan Terunggul. Sudah beberapa tahun sejak saya makan daging, tetapi bagi saya, nuget popcorn ini rasanya sama dengan rasa ayam yang saya ingat.Dengan 15 gram protein setiap hidangan, ini mengenyangkan saya dan sangat sesuai untuk ditambah pada salad untuk rangup roti yang enak, atau hanya untuk berendam di ladang tanpa tenusu untuk snek. Saya syorkan anda menggunakan alat penggoreng udara untuk mencapai rangup sempurna di luar.
Jika anda telah mencari alternatif ayam untuk dihidangkan kepada pemilih atau bukan vegan, saya tidak boleh mengesyorkan nugget ayam Gardein secukupnya. Sama sekali tidak ada cara sesiapa pun akan tahu bahawa ini adalah vegan. Bahagian terbaik tentang produk Gardein ialah ia boleh didapati secara meluas di kebanyakan rangkaian runcit di seluruh negara, jadi mencari pilihan tanpa daging jenama itu seharusnya tidak menjadi masalah.
Lawati pengesan kedai Gardein untuk mencari peruncit berhampiran anda.
Kegemaran Hailey
1. Gotham Greens Caesar and Ranch Dressing
Mencipta salad kegemaran saya sebelum saya berhenti membuat tenusu tidak pernah semudah ini dengan dressing Vegan Caesar dan Ranch Gotham Greens. Perban ini rasanya sama, jika tidak lebih baik daripada yang sebenar.
Caesar berkrim, kaya, dan mempunyai perisa rempah yang lazat yang biasa dimiliki oleh Caesar - yang selalunya berasal dari ikan bilis. Rasa dan teksturnya tepat sekali.
Sebelum saya menggunakan salad berasaskan tumbuhan, salad kegemaran saya ialah salad kangkung yang diperap dalam Caesar di restoran bernama Moby's dan kini saya membuat hidangan yang sama di rumah dengan dressing Gotham Greens dan saya telah menaik taraf sepenuhnya apa yang digunakan untuk jadilah salad kegemaran saya.
Ranch dressing adalah kegemaran saya sepanjang masa kerana saya mendapati lebih sukar untuk membuat ladang buatan sendiri tanpa tenusu kerana konsistensinya lebih pekat daripada Caesar, ia serupa dengan yogurt. Saya meletakkan ladang segala-galanya tetapi pada hari yang lain saya membuat sayap kembang kol untuk makan malam dan memakannya dengan saus. Saya sebenarnya menggunakan keseluruhan botol dalam dua hari – semua hidangan saya lebih enak dengan ladang.
Jika anda cuba makan lebih banyak berasaskan tumbuhan atau ingin menghapuskan tenusu daripada diet anda, pertaruhan terbaik anda ialah menambah pembalut ini pada salad anda untuk semua perisa yang sama yang anda suka dahulu.
Untuk membeli Gotham Greens, lawati tapak web mereka.
Kegemaran Caitlin
1. Cawan Mentega Kacang Quinoa Rangup Tidak Sebenar
Cawan mentega kacang adalah gula-gula kegemaran saya sebelum saya pergi berasaskan tumbuhan tetapi saya tidak pernah menjumpai cawan mentega kacang vegan yang hampir sama dengan yang sebenar. Itu sehingga saya mencuba cawan mentega kacang quinoa rangup Unreal. Cawan mentega kacang vegan dan bebas gluten ini adalah keluar dari dunia ini dan saya boleh jamin anda akan mahu makan keseluruhan beg dalam sekali duduk.
Ini adalah kali pertama saya mencuba apa-apa jenis manisan atau gula-gula dengan quinoa rangup dan saya harus mengatakan saya agak ragu-ragu pada mulanya. Sebaik sahaja saya menggigit, saya tidak percaya saya pernah makan secawan mentega kacang tanpa quinoa. Unreal menjadikan cawan coklat, bar dan permata coklat yang lebih baik untuk anda yang bebas daripada alkohol gula dan stevia. Semua produk dibuat dengan bahan organik yang ringkas seperti coklat gelap perdagangan adil. Cawan mentega kacang quinoa yang rangup mempunyai keseimbangan sempurna mentega kacang dan coklat gelap dengan rangup dari quinoa yang rangup.Satu lagi perkara yang saya suka tentang Unreal ialah ia dibungkus secara individu supaya saya hanya boleh mengambil satu (atau tiga) dan membawanya semasa dalam perjalanan jika saya mahu.
Gula-gula Unreal sangat ketagihan tetapi nasib baik ia adalah alternatif yang lebih sihat berbanding gula-gula lain seperti Reese. Sebagai perbandingan, Reese's mempunyai 210 kalori, 150 miligram natrium dan 22 gram gula dalam dua cawan manakala Unreal mempunyai 160 kalori, 80 miligram natrium dan hanya 10 gram gula dalam dua cawan. Cawan mentega kacang quinoa yang rangup bukanlah satu-satunya hidangan vegan Unreal. Unreal juga membuat Cawan Mentega Kacang Coklat Gelap, Cawan Mentega Badam Coklat Gelap, Permata Kacang Coklat Gelap, Permata Coklat Gelap dengan Quinoa Rangup dan Bar Kelapa Coklat Gelap. Bahagian yang terbaik ialah anda boleh mencuba semua pilihan vegan Unreal dalam pelbagai pek. Sebagai seseorang yang telah mencuba secara literal setiap pilihan, saya boleh katakan semuanya sama lazat seperti cawan quinoa yang rangup.
Anda boleh membeli pek varieti vegan di pautan ini.
Kegemaran Max
1. Air Berkilauan Bunyi
Air Berkilauan Bunyi ialah air berkilauan pertama yang saya cuba benar-benar mengejutkan saya dalam masa yang lama. Pada mulanya, saya menyangka bahawa minuman air sparring hanyalah satu lagi lelaran air seltzer yang tidak sesuai dengan jangkaan saya. Saya serba salah. Produk Sound Sparkling Water melampaui pencampuran perisa dengan sempurna dan fasih. Sebaik sahaja saya membuka tin pertama, hampir mustahil untuk berhenti meminumnya.
Setiap Sound Sparkling diselitkan dengan teh, botani dan ekstrak buah-buahan untuk menghasilkan minuman yang menyegarkan yang lazat. Air yang berbuih adalah organik sepenuhnya dan tidak pernah dimaniskan, memberikan pengguna rasa segar dan tulen. Kegemaran peribadi saya ialah rasa Tangerine yang dipertingkatkan oleh Serai dan Teh Hijau. Mana-mana pilihan adalah lazat dan di sinilah tempat anda boleh mendapatkannya.
