Dalam dunia yang sempurna, saya akan mempunyai banyak masa untuk menyediakan mufin mini vegan dan kerepek kangkung bakar untuk keluarga saya mengunyah antara waktu makan. Tetapi, realitinya, kehidupan sebagai ibu yang bekerja sering menjadi penghalang. Saya menghabiskan kebanyakan hari bekerja berulang-alik antara pengambilan sekolah, kerja dan latihan bola sepak. Sering kali, saya mendapati diri saya membuat keputusan sukar yang saya tidak pernah fikir saya perlu membuat seperti, “Perlukah saya makan tengah hari atau mandi hari ini?”
Syukurlah, saya penagih Amazon Prime yang sudah lama, yang membolehkan saya memesan segala-galanya daripada popcorn vegan kepada puff keju berasaskan tumbuhan dengan mengklik butang.Terdapat banyak snek tanpa tenusu tersedia di Amazon – jauh lebih banyak daripada yang anda akan dapati di kedai runcit – yang hebat tetapi kadangkala menyukarkan untuk mengecilkan pilihan anda.
Jadi baru-baru ini saya mengambil tanggungjawab untuk memandu uji beberapa produk berasaskan tumbuhan paling popular di Amazon. Saya mencuba segala-galanya daripada cip keju nacho vegan kepada puff kembang kol untuk mencari 10 kegemaran saya. Inilah pemenangnya:
1. Kerepek Tortilla Keju Nacho Beanfields
Jika anda seperti saya, anda suka Doritos yang membesar tetapi kini anda membenci bahan kimia dan MSG. Kerepek nacho ini rasanya serupa dengan Doritos tanpa semua bahan tambahan yang menjijikkan, apatah lagi bahan tenusu dalam kebanyakan perisa. Beanfields penuh dengan protein dan serat – dengan 4 gram setiap hidangan – dan diperbuat sepenuhnya daripada bahan-bahan asli seperti kacang hitam dan beras perang serta vegan. Malah anak saya yang pemilih berusia enam tahun memberi mereka dua ibu jari!
2. Tosi SuperBites
Snek rangup ini dikawal dengan sempurna untuk memenuhi keinginan gigi manis anda. Ia dibungkus dengan kacang, biji, buah dan diisi dengan 6 gram protein setiap hidangan.
Bonus: Setiap gigitan dibalut secara individu. Dengan 220 kalori, saya boleh mengambilnya dan pergi untuk sarapan pagi yang sihat untuk dimakan semasa dalam perjalanan ke sekolah.
3. That's It Real Fruit Bars
Saya benar-benar taksub dengan bar buah-buahan kering ini. Mereka datang dalam banyak perisa yang berbeza seperti aprikot epal, ceri epal dan nanas epal, tetapi setiap gabungan tidak mengandungi pengawet, tiada gula dan hanya dua bahan. Bukan sahaja lazat, tetapi ia mudah untuk dimasukkan ke dalam dompet saya semasa dalam perjalanan ke pejabat untuk snek cepat. Dan, pada hanya 100 kalori setiap bar, saya boleh memakannya sepenuhnya tanpa rasa bersalah.
4. Bada Bean Bada Boom
Siapa tahu kacang panggang boleh menjadi pilihan terbaik untuk kerepek kentang? Makanan ringan kecil yang lazat ini telah berjaya mengekang ketagihan kerepek saya, berkat kebaikannya yang rangup, dan ia mengandungi 7 gram protein dan 6 gram serat setiap beg.Ia juga terdapat dalam pelbagai jenis perisa termasuk ladang zesty dan sayap kerbau, jadi anda tidak akan pernah jemu dengannya.
5. Popcorn Mentega Microwave Pop Kurus
Tiada seronok makan sebungkus besar popcorn mentega untuk dinikmati pada malam tayangan filem. Nasib baik, Skinny Pop telah membantu anda. Popcorn gelombang mikro ini sepenuhnya bukan GMO dan bebas tenusu, menjadikannya pilihan utama saya untuk malam filem keluarga. Setiap beg mempunyai rasa mentega yang kaya (tetapi bukan mentega asli!), beg bebas kimia dan hanya enam bahan.
6. Puff Vegan Cheddar Vegan Rob
Sedutan tanpa tenusu ini benar-benar jawapan kepada doa saya. Anak-anak saya SUKA puff keju tetapi saya jarang benarkan mereka memakannya kerana saya tidak suka semua bahan tiruan. Anak-anak saya makan ini dengan cepat, saya hampir tidak sempat merasainya sebelum semuanya hilang. Rasanya sama seperti asli tetapi berasaskan tumbuhan sepenuhnya dan tiada siapa yang akan perasan perbezaannya!
7. Nikmati Gigitan Protein Coklat Life Foods
Sebagai ibu bapa kepada kanak-kanak yang mempunyai alahan makanan, saya peminat lama Enjoy Life. Hidangan dekaden ini tidak terkecuali: Ia datang dalam dua perisa tetapi kegemaran mutlak saya ialah raspberi coklat gelap, yang mengingatkan truffle coklat raspberi. Dapatkan ini untuk bila-bila masa anda inginkan hidangan manis yang anda tidak perlu rasa bersalah.
8. Dari Bawah Keropok Kembang Kobis Cheddar
Jika anda pernah memasukkan burung merpati ke dalam kotak Cheez-Its, anda tahu betapa ketagihannya. From the Ground Up mengambil konsep yang sama tetapi merombak keropok rangup ini dengan bahan-bahan makanan penuh semula jadi. Tidak seperti Cheez-Its, snek bersaiz gigitan ini sebenarnya rendah karbohidrat, rendah gula dan bebas tenusu sepenuhnya.
9. Kerepek Nasi Melekit Dang
Kerepek Nasi Melekit Dang sangat sedap! Mereka seperti kacukan antara kek beras dan kerepek Pop untuk memberi anda rasa faktor kehancurannya.Setiap beg saiz snek adalah bebas gluten, bebas soya dan disahkan bukan GMO. Ia didatangkan dalam lima perisa berbeza (semua vegan kecuali Cheddar Berusia) tetapi kegemaran peribadi saya ialah Rempah Sriracha, yang menawarkan gabungan sempurna kebaikan masin-manis.
10. Kerepek Kale Organik Rhythm Kool Ranch
Berikan saya kerepek kangkung yang baik dan saya berada di syurga. Ini tidak terkecuali, tetapi rasa Kool Ranch memenangi ulasan yang menggalakkan daripada seluruh keluarga saya. Mereka diperisakan dengan sempurna dengan cuka sari apel, bawang putih dan tahini, memberikan mereka rasa yang berani yang membuatkan saya berpuas hati selama berjam-jam. Ini sesuai untuk hari-hari apabila anda mengidamkan snek yang sihat dan berperisa untuk menceriakan anda sehingga waktu makan malam.
