Cuti ini, jika anda membeli-belah untuk seseorang yang tidak boleh berhenti bercakap tentang batu tambahan yang mereka berbasikal kerana mereka bekerja dari rumah, betapa mereka teruja bahawa gim mereka telah dibuka semula, atau gunung mereka suka bermain ski (walaupun ia bermakna musim ini mereka perlu membeli pas mahal), atau fakta bahawa sukan pro kebanyakannya kembali, kita tahu dengan tepat apa yang mereka mahukan di bawah pokok itu. Ternyata, membeli-belah untuk mereka tidak sesukar mereka.
Kami mempunyai peralatan yang diperlukan oleh setiap atlet atau peminat kecergasan untuk meningkatkan permainan mereka atau berpeluh lebih keras dari rumah. Hadiah ini akan membantu melegakan otot yang sakit atau beraksi pada kemuncaknya kerana hadiah ini dipilih sendiri oleh atlet yang memahami cabaran itu=menyeronokkan.
Kami telah melakukan semua beban berat (perkataan yang dimaksudkan) di sini dan mencipta panduan ini mengandungi 15 idea hadiah yang akan diminati oleh setiap atlet. Selain itu, penerima anda akan lebih menghargai anda kerana mempertingkatkan permainan mereka.
Untuk Lebih Banyak Panduan Hadiah Hebat dan Idea Hadiah daripada The Beet , Lihat:
15 Idea Hadiah Terbaik untuk Pencinta Makanan Berasaskan Tumbuhan atau Vegan Dalam Senarai Anda
12 Idea Hadiah Terbaik untuk Guru Kesihatan atau Pencari Rohani dalam Senarai Anda
15 Idea Hadiah Lestari Terbaik atau Pencinta Planet dalam Senarai Anda
13 Idea Hadiah untuk Ibu Bapa Sibuk Yang Berasaskan Tumbuhan atau Hanya Ingin Makan Secara Sihat
1. Peringatan Penghidratan Ulla, $30
Penghidratan adalah penting bagi sesiapa sahaja yang ingin mencapai tahap seterusnya. Malah, walaupun anda duduk membaca ini, anda mungkin tidak minum air yang mencukupi. Jumlah harian yang disyorkan ialah 2/3 daripada berat badan kita dalam auns, menurut satu kajian baru-baru ini. Walau bagaimanapun, jumlah itu diselaraskan berdasarkan aktiviti fizikal seseorang, jadi lebih banyak lagi jika anda aktif. Seorang atlet kehilangan air dan elektrolit dalam setiap sesi peluh, dan perlu menggantikannya untuk menyuburkan badan dan tidak berasa keletihan, Alat ini akan memberi isyarat bila perlu minum.
Ulla ialah alat kecil yang melekat pada mana-mana botol tidak kira apa bentuk, saiz atau bahannya. Jika anda terlupa untuk minum jumlah air yang disyorkan pada jam ini, penderia pengesanan pintar menggesa anda untuk meneguk. Ia akan membantu anda meningkatkan metabolisme anda, meningkatkan produktiviti anda, menghidrat sel kulit anda dan meningkatkan prestasi sukan anda semua hanya dengan mengingatkan anda: Minum!
2. Bala Weights, $49
Semasa penguncian, pemberat Bala tidak dijumpai, kecuali suapan Instagram anda. Kehendak tuhan tempat perlindungan telah kehabisan stok selama berbulan-bulan, tetapi kini timbangan Bala telah diisi semula dan anda harus bersedia untuk satu lagi gangguan menjelang percutian ini. Beri hadiah pemberat buku lali dan gelang yang bergaya, bergaya, berkesan untuk meningkatkan sebarang aktiviti, walaupun itu hanya membersihkan rumah. Beban ini bagus untuk berjalan, yoga, regangan, berbasikal, berlari, latihan bebanan, senaman HIIT dan banyak lagi. Orang yang anda sayangi akan berterima kasih kerana mendahului trend kecergasan!
3. Tangram Jumprope, $79.95
Kami tahu bahawa atlet dalam hidup anda akan menganggap tali lompat pintar ini adalah bentuk kardio yang paling hebat, dan ia boleh dilakukan di mana-mana sahaja. Tangram adalah berbeza dengan gim pintar yang lain kerana ia menampilkan data anda dalam paparan di udara, seperti hologram futuristik. Tali lompat menjejaki kalori yang dibakar, berlalu masa, lompatan (siapa yang boleh terus mengira?), dan memasukkannya ke dalam matlamat kecergasan peribadi anda.Peranti pintar membolehkan anda berlatih dengan jurulatih berdasarkan tahap kemahiran dan selang masa anda. Anda boleh memenangi anugerah dan lencana untuk setiap pencapaian, dan menjejaki kemajuan anda. Atlet yang berdaya saing akan menyukai hakikat bahawa Tangram membenarkan anda bersaing dengan pengguna lain di seluruh dunia, jadi beli dua daripada ini–cabarannya sedang berlangsung!
4. FITLY Sub90 Hydro Running Pack, $79
"Ada rakan yang tidak sabar menunggu hari apabila mereka kembali ke padang perlumbaan untuk melengkapkan kursus Marathon, Ironman Triatlon atau Tough Mudder seterusnya? Wow ‘em dengan Sub90, reka bentuk anggun yang membolehkan pelari memakai beg galas yang tidak akan berdesak-desakan semasa mereka berlari, dan yang menyimpan barangan kecil dan juga penghidratan untuk mereka semasa mereka berlatih. Ia juga merupakan cara mudah untuk membawa pakaian ganti anda jika anda ingin berulang-alik dengan berjalan kaki, sambil tidak membawa pek yang terlalu besar. Direka bentuk untuk berasa seperti anda tidak mempunyai apa-apa (sangat dihargai berbanding pek yang kurang aerodinamik), ini adalah gear larian yang akan membuatkan penerima tertanya-tanya bagaimana mereka hidup tanpanya."
Oleh Perri O. Blumberg
5. Kumpulan Rintangan Drea Wheeler, $40
Guru aerobik memahami bahawa jalur rintangan meningkatkan sebarang senaman, walaupun ia hanya menerjang atau mencangkung di ruang tamu anda. Malah, atlet pro termasuk Tom Brady memilih untuk membina kekuatan hanya menggunakan jalur rintangan berbanding mengangkat berat, kerana mereka selamat dan secara konsisten membantu membina jisim otot tanpa kecederaan. Kumpulan-kumpulan ini telah dicipta oleh Drea Wheeler, seorang pengaruh kecergasan popular dan pengasas kelas Bodylicious yang terkenal sekarang, yang boleh anda temui di tapak webnya. Wheeler terkenal kerana mencipta senaman yang menguatkan dan menyegarkan punggung anda dengan gerakan khasnya yang menyasarkan glutes dan hamstring secara serentak. Di dalam kelasnya, dia menggunakan jalur tebal dan tegang ini untuk menjadikan setiap pergerakan lebih berkesan. Pengikutnya bersumpah bahawa mereka membantu mereka mencapai matlamat mereka dengan lebih cepat dengan mempergiatkan senaman. Band Rintangan Drea Wheeler akan menjadi tambahan penting kepada beg gim orang yang anda sayangi, dan mereka tidak akan pergi ke mana-mana tanpanya, apabila perjalanan kembali dihidupkan.
6. JaxJox InteractiveStudio, $2, 199 atau $299 Untuk Kettlebell
Studio Interaktif di rumah direka dengan sempurna untuk menawarkan semua yang anda perlukan di gim, dalam ruang yang lebih kecil. Ia menggabungkan peralatan kardio, kekuatan dan pemulihan semuanya dalam satu unit padat untuk mencipta pengalaman senaman 360 darjah yang lengkap. Bahagian yang paling keren? Jumlah berat kettlebell dan dumbbell boleh dilaraskan pada setiap satu dengan menekan butang supaya anda boleh mendail ke atas atau ke bawah kesukaran bergantung pada kekuatan peribadi anda dan mencapai matlamat kecergasan baharu. Studio melangkaui kadar denyutan jantung dan penjejakan kalori, ia juga menjejaki ulangan, set, jumlah volum dan menunjukkan purata kuasa anda semasa setiap senaman. Berinteraksi dan berlatih dengan jurulatih pada video langsung dan dapatkan motivasi untuk bekerja lebih keras lagi. Kini, orang yang anda sayangi boleh menjadikan ruang bawah tanah atau belajar menjadi gim di rumah dan menikmati senaman berkualiti gim tanpa berulang-alik.
7. Alat Urut Theragun, $499
Setiap atlet tidak kira betapa sukarnya menangani sakit otot, sakit sendi dan ketegangan tisu semasa latihan, jadi berikan hadiah yang dijamin dapat meningkatkan permainan mereka dan melegakan bahagian yang sakit. Theragun mempunyai beberapa tetapan dan kepala pengurut, pasti untuk berehat dan melegakan otot yang terlalu banyak bekerja. Pilih daripada mengurut dalam berbanding berdenyut ringan atau beberapa pilihan di antaranya. Terdapat yang lain yang lebih murah di luar sana tetapi Theragun dibuat dengan ciri tahan lama untuk mempercepatkan masa pemulihan, melepaskan tekanan, merawat kesakitan dan ketegangan, dan melegakan otot yang menyakitkan dengan tekanan seperti urutan terapeutik. Atlet dalam hidup anda akan menghargai ritual relaksasi harian pada penghujung hari. Ingat ANDA adalah orang yang membantu dengan pemulihan yang cepat, jadi jangan ragu untuk meminjamnya kembali.
Untuk harga berpatutan pada pengurut otot dalam, kami mengesyorkan membeli produk serupa di Amazon dengan harga di bawah $100.
8. Cermin, $1, 495 (atau $42 sebulan selama 36 bulan)
Ini bukan sekadar senaman pada peranti, Mirror menagih dirinya sebagai gim di rumah tanpa semua peralatan besar. Ia adalah kelas kardio interaktif, studio yoga yang tenang, gelanggang tinju yang sengit dan jurulatih peribadi anda sendiri, semuanya dalam satu. Berikan hadiah yang terus memberi, gim di rumah tanpa peralatan besar atau perjalanan yang diperlukan . Cermin ialah lampiran nipis, berkilat, licin yang anda letakkan di dinding anda seperti cermin bilik tidur sebenar. Walaupun harganya mahal, Mirror sangat berbaloi untuk pelaburan jika orang tersayang anda yang mementingkan kecergasan mengikuti kelas senaman butik biasa atau tidak mempunyai masa yang mencukupi. Membayar untuk keahlian gim atau kelas bootcamp itu bertambah. Cermin ialah cara yang murah hati untuk memberitahu orang yang anda sayangi bahawa anda menyokong prestasi sukan dan semangat mereka untuk menjadi cergas, kuat dan sihat.
9. Karbon 38 Bercetak Tinggi, $98
Tiada perasaan yang lebih baik daripada bersenam dengan pakaian gim serba baharu yang terasa segar, kelihatan sejuk dan mendorong anda untuk bekerja lebih keras lagi.Seluar senaman tie-dye hijau bertenaga dari Carbon 38 ini mempunyai ikat pinggang dua muka dengan ciri penstabilan teras yang terasa menyanjung dan selesa. Fabriknya licin seperti sutera, berkontur pada siluet anda, dan membuatkan anda berasa selamat semasa anda melakukan senaman lasak seterusnya. Seluar ini sesuai untuk sesiapa sahaja, atlet atau bukan atlet, asalkan matlamatnya adalah untuk berasa bergaya dan memakai seluar yang selesa (dipasangkan dengan t-shirt putih apabila bercuti seterusnya, hanya untuk berjalan-jalan masuk). Berikan hadiah ini sebagai satu set dengan coli sukan yang sepadan dan orang yang anda sayangi pasti mahu memakainya pada ketika itu juga.
10. Stella McCartney x Adidas Sneaker, $230
Designer Stella McCartney terkenal dengan produk mewahnya yang mesra vegan dan bebas kekejaman dan juga untuk perkongsian epiknya dengan Adidas untuk mencipta pakaian aktif yang bergaya dan maju tanpa sebarang produk haiwan atau ujian. Ultraboost X 3.D. daripada Adidas oleh Stella McCartney ialah kasut lari ringan dengan ciri fleksibel yang menjadikan jahitannya bernafas dan memastikan keselesaan maksimum (aka tiada lepuh).Bahagian terbaik untuk mereka yang mementingkan kemampanan dan planet ini: Kasut ini dicipta dengan Parley Ocean Plastic, benang yang diperbuat daripada sisa kitar semula di lautan yang telah diambil dari pantai dan dikumpulkan oleh komuniti pantai sebelum ia dapat sampai ke lautan. Beri inspirasi kepada orang yang anda sayangi atau kawan baik anda untuk berlari, berjalan, mendaki dengan lebih kuat dengan kasut sukan baharu ini yang akan mereka rasa seronok.
11. Basikal Peleton, $1, 895
Peleton ialah kawan baik setiap atlet, sama ada mereka menggelar diri mereka sebagai pelumba basikal atau tidak. Basikal tunggangan penstriman langsung, penetapan matlamat, condong, yang telah menjadi barang yang paling dikehendaki bekerja dari rumah, berbaloi dengan harga kerana semua orang dalam isi rumah boleh menunggang sepuas hati. Apl Peleton membawakan anda beribu-ribu kelas daripada pengajar yang terkenal di dunia, dan mendorong anda untuk mengorak langkah baharu dalam tahap kecergasan anda. Pilih antara kelas selang waktu dan daya tahan, dan tentukan sama ada anda mahu mencuba mendahului papan pendahulu atau hanya menunggang dengan rakan anda (atau membuat kelas baharu dari seluruh dunia).Basikal ini mempunyai penggearan boleh laras untuk meniru mendaki gunung atau berputar di atas jalan rata. Pengajar profesional menjadikan kelas menyeronokkan, lancar dan cekap. Peleton ialah cara yang selamat untuk bersenam kerana ia mudah pada otot dan sendi, dan membolehkan anda bekerja pada tahap kemahiran anda sendiri. Berikan hadiah yang akan membolehkan orang yang anda sayangi menjadi lebih sihat, lebih kuat dan tetapkan matlamat kecergasan baharu.
12. Himpunan Protein Superfood Laird, $42.90
Setiap atlet tahu betapa pentingnya protein untuk prestasi dan pemulihan. Tetapi di mana dan bagaimana untuk mendapatkannya dalam formula berasaskan tumbuhan yang semulajadi? Tahun ini, berikan hadiah Himpunan Serbuk Protein oleh Laird Superfood ini, yang dicipta oleh Laird Hamilton, peluncur ombak besar yang mereka bentuk bahan api yang bersih, semula jadi, berfungsi ini untuk membantunya memfokus dan mengekalkan kekuatannya selama berjam-jam di atas air. (Dia menunggang ombak lebih tinggi daripada bangunan, jadi kami percaya bahawa proteinnya akan berfungsi untuk apa sahaja yang atlet anda lakukan.) Serbuk protein ini mengandungi 19 gram protein tumbuhan setiap hidangan dan kesemua sembilan asid amino penting yang wujud secara semula jadi.Pakej ini juga dilengkapi dengan botol pengisar supaya orang yang anda sayangi boleh mencipta minuman protein untuk dinikmati semasa dalam perjalanan. Hadiah ini adalah gabungan sempurna untuk seseorang yang ingin membina otot tanpa lemak dan menikmati serbuk protein yang lazat yang dibuat dengan bahan-bahan semula jadi. Pemasa pertama, gunakan kod BEET10 untuk menjimatkan 10% daripada pembelian anda.
Tajaan, dengan kerjasama Laird Superfood.
13. Nike Apple Watch, $279
Nike Apple Watch dengan apl Nike Run Club ialah rakan kongsi larian terbaik seorang atlet. Tepati matlamat baharu anda, capai pencapaian pertengahan dan jangan pernah bosan, dengan senaman tersuai, yang melatih anda melalui larian setiap tempoh dan kelajuan. Aplikasi ini akan menggandingkan anda dengan jurulatih larian langsung sebenar yang hampir membantu anda menguasai matlamat yang anda inginkan sambil mereka melatih anda melalui kerja pantas untuk mencapai PR anda yang seterusnya (bagi anda yang berada di hujung memberi yang bermaksud Rekod Peribadi). Kini, atlet dalam hidup anda mempunyai aksesori bergaya yang turut membantu meningkatkan masa perlumbaan mereka.Dengar muzik, buat panggilan atau abaikan mereka, hantar teks, semuanya tanpa membawa telefon anda. Anda boleh memilih daripada barisan band yang sporty daripada kalis peluh kepada sedia pejabat. Sebaik sahaja anda mendapat jam tangan ini, anda tidak akan mahu menanggalkannya.
14. Vertiball, $49.99
"Untuk perenang, penunggang basikal, pelari dan mana-mana jenis atlet di bawah matahari yang mengalami sakit belakang (angkat tangan anda!) alat urut mudah alih yang dipasang di dinding ini akan melegakan pelbagai tempat yang sakit. Anda hanya lekapkan Vertiball pada hampir mana-mana permukaan menegak dan laraskan jumlah tekanan yang anda mahu gunakan pada tempat bermasalah atau bila-bila masa anda memerlukan bantuan lumbar."
Oleh Perri O. Blumberg
15. Hyperice Venom Back, $249
The Venom Back from Hyperice ialah peralatan pemulihan terbaik seorang atlet kerana ia bukan sahaja menyalurkan haba penyembuhan pada bahagian belakang kaku yang bermasalah, ia juga mengendurkan otot yang kaku dan sakit dengan menggunakan getaran berkualiti PT pada tempat tersebut, semuanya dalam reka bentuk yang diperkemas.Peralatan boleh pakai dan boleh laras ini termasuk skrin sentuh digital supaya anda boleh mengawal setiap pergerakan dan mendengar badan anda. Terdapat tiga kaedah getaran untuk pelbagai jenis sakit belakang. Berdiri, duduk, baring, atau berjalan dan dapatkan urutan pemulihan yang menenangkan seperti yang anda lakukan. Hadiah ini sesuai untuk sesiapa sahaja, sama ada mereka atlet atau joki meja, tetapi jika orang yang anda sayangi adalah pemain ski, mereka pasti akan menyukai Hyperice untuk disarungkan selepas hari yang menggerunkan menerkam mogul atau berlayar di atas gunung.
