SPF bukan sahaja digunakan untuk mencegah keadaan serius seperti kanser kulit, tetapi juga untuk kesan estetik pada kulit, seperti penuaan pramatang dan hiperpigmentasi yang boleh berlaku akibat pendedahan kepada sinaran UVA & UVB matahari yang berkuasa. Dahulu sukar untuk mencari pelindung matahari yang mudah digunakan yang vegan dan bebas kekejaman, tetapi nasib baik pasaran kecantikan tepu dengan SPF sensasi yang mudah digunakan dan berfungsi pada pelbagai jenis kulit.
Adalah disyorkan secara meluas bahawa semua orang (termasuk kanak-kanak berumur enam bulan dan ke atas) harus memakai bentuk perlindungan matahari dengan SPF 30, setiap hari, hujan atau cerah.Kami bercakap dengan Dr. Jessica Krant MD, Pakar Dermatologi Bertauliah dan Pakar Perubatan Bertauliah Perubatan Gaya Hidup, tentang beberapa salah tanggapan lazim mengenai pendedahan matahari, SPF, dan sebab kita benar-benar harus memakainya setiap hari, sepanjang tahun.
Beberapa mitos SPF biasa
Salah tanggapan yang menarik tentang SPF ialah walaupun retorik meluas bahawa perlindungan matahari tertentu merosakkan lautan kita, Dr. Krant menyatakan bahawa "itu sebenarnya belum terbukti" dan bahawa "setakat ini kerosakan terbesar kepada terumbu karang adalah daripada pemanasan lautan, disebabkan oleh pemanasan global, disebabkan oleh pertanian haiwan berskala besar dan pencemaran industri”. Berhati-hati dengan apa yang anda makan adalah penting bukan sahaja untuk planet ini dan penduduknya tetapi untuk kesihatan kita juga.
Walau bagaimanapun, Dr. Kant mengeluh bahawa walaupun diet yang paling pelbagai dan berkhasiat tidak dapat melindungi kita daripada pendedahan matahari. “Satu lagi mitos biasa di kalangan berasaskan tumbuhan ialah anda hanya boleh makan secara sihat dan dilindungi sepenuhnya daripada matahari.Makan pelangi memang menyediakan antioksidan utama dan pejuang kerosakan UV, tetapi masih penting untuk meletakkan pelindung matahari pada kawasan yang mungkin terbakar”. Memakai SPF setiap hari harus menjadi bahagian penting dalam rutin kita, tidak kira betapa kuatnya diet kita.
Mitos Pelindung Matahari Biasa
Mitos lain yang biasa ialah perlindungan matahari adalah situasi yang 'satu dan selesai', tetapi pelindung matahari rosak apabila terdedah kepada cahaya matahari secara langsung dan Dr. Krant percaya bahawa salah satu kesilapan yang paling biasa ialah kurang menggunakan SPF. “Orang ramai menggunakan lapisan yang sangat nipis dan kemudian tidak memohon semula kemudian. Mereka tersilap percaya bahawa mereka dilindungi sehingga tahap yang ditunjukkan pada pakej, tetapi nombor SPF tersebut diperoleh menggunakan sejumlah besar produk, dalam persediaan makmal buatan”.
Adalah penting untuk terus menambah pelindung matahari anda sepanjang hari, terutamanya apabila anda terdedah kepada banyak cahaya matahari. Semburan SPF kabus halus sesuai untuk disimpan di dalam beg anda dan disembur semasa dalam perjalanan.Tambahan pula, apabila anda berada di kolam renang atau pantai Dr. Krant mengesyorkan "aplikasi semula penuh setiap dua jam" untuk memastikan kulit anda selamat. Selain menjadi sebahagian daripada ritual harian anda, adalah penting untuk memohon semula SPF sepanjang hari untuk melihat faedah jangka panjang. Menggunakan SPF sekali-sekala tidak akan benar-benar membuat perbezaan yang besar secara keseluruhan kepada keadaan kulit anda, kerana apabila ia datang untuk mencegah kerosakan matahari, konsistensi adalah penting.
Walaupun dalam bulan-bulan yang lebih sejuk, pastikan anda sentiasa mengikuti rutin SPF anda adalah penting, ini kerana walaupun kurang cahaya matahari secara fizikal, sinaran UVA dan UVB masih boleh menyebabkan kemudaratan kepada kulit kita, terutamanya “ menyebabkan kerosakan kepada kolagen dan kualiti kulit kita dan menggalakkan penuaan, sambil menyumbang kepada pendedahan UV terkumpul”. Untuk membantu mencegah kanser kulit dan mengurangkan tanda-tanda penuaan yang dipercepatkan daripada kerosakan matahari, bersungguh-sungguh dengan perlindungan matahari (walaupun terdapat fros pada tanah) adalah penting untuk perlindungan keseluruhan kulit.
Pelindung Matahari Vegan Kegemaran Kami
1. Coola Spektrum Penuh 360° Sun Sutera Menggugurkan Pelindung Matahari Muka Organik SPF 30, $46
Coola benar-benar mempunyai nadinya tentang apa yang dimaksudkan untuk memiliki produk berprestasi tinggi yang bukan sahaja memberikan hasil yang memuaskan tetapi mempunyai bahan semulajadi yang berkuasa untuk but. Titisan sutera matahari organik mereka mempunyai kompleks 360 darjah penuh, yang memberikan perlindungan UVA dan UVB serta mengurangkan kesan cahaya biru dan pencemaran pada kulit kita. Formula yang mudah digunakan ini boleh digunakan secara bersendirian atau dicampur dengan serum atau pelembap kegemaran anda untuk mendapatkan penghidratan tambahan.
2. Tipologi Pelindung Matahari Muka SPF 30 dengan Aloe Vera, $37.40
Bergaya dan mudah adalah perkara yang anda harapkan daripada jenama Paris, dan itulah yang anda perolehi dengan perlindungan matahari yang lancar daripada jenama penjagaan kulit Perancis Typology ini. Dengan formula vegan yang bersih, produk ini meresap dengan mudah ke dalam kulit, tidak meninggalkan bekas putih untuk kemasan bebas kilauan dan tidak melekit.Selain melindungi daripada penapis UVA dan UVB, pelindung matahari ini ditaburi dengan asid hyaluronik berkhasiat hiper dan aloe vera untuk kulit gebu dan dilindungi.
3. REN Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Sunscreen, $38
Mengandungi 22 peratus Zink Oksida, SPF harian daripada REN ini menawarkan perlindungan UVA/UVB spektrum luas yang menawarkan perlindungan daripada kerosakan matahari yang semakin tua. Ia juga mengandungi Ekstrak Biji Markisa, yang membantu melindungi kulit daripada pencemaran, dan ekstrak Beras, yang meninggalkan kulit dengan kemasan matte, sesuai sebagai asas untuk solek.
4. Supergoop Glowscreen SPF 40, Daripada $17
Jika anda menyukai penampilan yang 'bercahaya', pelindung matahari daripada Supergoop ini memberikan perlindungan SPF 40 dengan kilauan halus yang membuatkan anda kelihatan sihat, segar dan berembun. Ia juga berfungsi sebagai primer penghidratan, bermakna solek terletak di atas dengan cantik dan kekal diletakkan juga. Cecair penghidratan adalah belaka namun berkilauan, jadi anda kelihatan berseri secara semula jadi berbanding berkilauan atau berkilat dan perlindungan yang berkuasa akan memastikan kulit anda selamat dan anjal.
5. Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Spektrum Luas SPF 30 Pelindung Matahari, $35
Produk ikonik dua dalam satu daripada Fenty Skin ini ringan, bebas minyak dan tidak kelihatan pada semua warna kulit. Kedua-dua pelembap dan SPF, ia berfungsi untuk menghidrat dan melindungi, sambil mencerahkan perubahan warna, mengurangkan penampilan bintik-bintik gelap, dan mengecilkan pori-pori serta-merta dan dari masa ke masa. SPF 30 melindungi daripada penceroboh daripada sinaran matahari dan menyerap dengan mudah tanpa cerucuk sama sekali (menjadikannya sempurna pra-solekan).
6. Pelindung Matahari Antioksidan Sedar Soleil Toujours SPF 30, $36
Kabus pelindung matahari SPF 30 semburan ini sesuai untuk menambah nilai sepanjang hari, sesuai jika anda memakai solekan atau keluar rumah dan anda memerlukan perlindungan dalam secubit. Formula organik 70 peratus juga penuh dengan antioksidan, yang membantu melindungi daripada radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan sel.Ia juga menghidrat dan menyuburkan terima kasih kepada EcoSunComplex® yang menegangkan dan melicinkan kulit, serta meningkatkan sifat SPF. Ia sangat ringan, tidak berminyak dan juga cepat kering, sesuai untuk spritz-and-go.
7. Glossier Invisible Shield, $27.40
Rasanya seperti serum dan meresap ke dalam kulit seperti gel yang ringan, tetapi formula pintar dari Glossier ini juga bekerja keras untuk melindungi kulit dengan sifat SPF 30 yang berkuasa. Ia benar-benar telus dan tidak mempunyai sisa berminyak atau tuangan putih dan berfungsi dengan sangat baik jika anda ingin menggunakan solek juga. SPF yang kecil tetapi hebat ini benar-benar merupakan perisai halimunan yang sempurna untuk perlindungan penjagaan matahari yang halus namun berkuasa.
8. Sun Bum SPF 30 Sunscreen Lip Balm dalam Pisang, $3.99
Tidak seperti kebanyakan balm bibir, tawaran buah-buahan daripada jenama penjagaan matahari kultus Sun Bum ini tidak mengandungi lilin lebah dan dibuat dengan formula vegan sepenuhnya. Ini adalah berita baik untuk perlindungan berasaskan tumbuhan, bermakna bibir kita boleh kekal terlindung dan terhidrat sepanjang hari (terima kasih kepada Aloe dan Vitamin E tambahan).Anda akan menjadi pisang untuk tidak mencubanya.
