Sama ada kami telah menjadi vegan sepenuhnya selama beberapa dekad, bersandar pada tumbuhan selama bertahun-tahun terima kasih kepada rakan sebilik kolej vegan kami, atau baru menggunakan kereta muzik kuat tumbuhan, kami semua tiba di sini atas sebab yang berbeza. Sesetengah daripada kita makan vegan untuk kesihatan kita, yang lain mencuba diet vegan untuk pinggang kita, dan yang lain menggunakan berasaskan tumbuhan untuk mengurangkan kesan kita terhadap alam sekitar. Malah lebih ramai daripada kita makan berasaskan tumbuhan atau vegan untuk kebajikan haiwan, atau gabungan faktor.(Untuk lebih lanjut tentang perkara yang mendorong orang ramai untuk membuat perubahan, lihat sebab pakar pemakanan menukar diet mereka untuk berasaskan tumbuhan.
Salah satu keseronokan terbesar ialah inspirasi yang kami dapat daripada menonton selebriti kegemaran kami menjadi vegan dan memberitahu betapa mereka menyukai pendekatan ini. Kini kami diilhamkan oleh penyanyi rap dan bintang realiti TV, Safaree Samuels, dari VH1's Love & Hip Hop: Hollywood dan isterinya serta rakan pemuzik serta bintang Love & Hip Hop, Erica Mena Samuels.
“Dia membuat saya lebih kuat, mencari anda yang sebenar menjadikan hidup lebih baik. Kami menjadi vegan dan rasanya hebat‼️” Sarfaree memberi kapsyen pada siaran Instagram mereka berdua kelihatan gagah dan gembira dalam pakaian senaman di sebelah kolam pada pertengahan Jun.
Erica Mena Samuels menjadi vegan pada tahun 2018, selepas menonton What the He alth
“Saya melihat What the He alth dan sebelum melihat What The He alth , saya berada di LA di tengah-tengah mencari diri saya sendiri, saya sangat menyukai diri sendiri sehingga gim setiap hari kadang-kadang dua kali sehari menjadi tempat yang menggembirakan ini. bagi saya, ” orang asli Bronx itu menerangkan mengapa dia mula-mula menjadi vegan dalam temu bual 2018 dengan DJ Smallz.
Dokumentari yang dia rujuk, What the He alth, ialah filem 2017 daripada penerbit eksekutif Joaquin Phoenix dan pengarah Kip Andersen dan Keegan Kuhn, yang melihat dengan teliti industri daging, telur dan tenusu serta menggalakkan diet vegan untuk mengelakkan penyakit kronik. Ia sangat kuat sehingga menyebabkan dia menjadi vegan, sekurang-kurangnya buat sementara waktu.
"“Berada di gim dan semakin mendalami kesihatan saya dan cara membina otot, semua logistik untuk menjaga badan saya mula bermain, katanya. Dan kemudian What The He alth melanda, dan orang ramai bercakap mengenainya dan saya muncul dan menontonnya. Di LA adalah mudah untuk membuat peralihan itu, melakukan enam bulan adalah mudah." (Bercakap mengenainya, bintang penyanyi Lizzo hanya memberitahu peminatnya bahawa mudah menjadi vegan, hanya beberapa hari selepas dia memukau kami dengan penyebaran Juneteenth dari restoran vegan milik Black di kawasan LA."
Dokumen itu memberi inspirasi kepadanya untuk menjadi vegan sepenuhnya pada keesokan harinya dan dia bertahan dengannya selama enam bulan.“Saya suka memasak, apa yang membuatkan peralihan itu menyeronokkan untuk saya ialah ‘sekarang saya akan belajar cara membuat semua hidangan vegan ini!’ Saya membuatnya menyeronokkan! Dan saya fikir itulah sebabnya saya dapat bertahan selama itu. Saya benar-benar berharap saya akan lebih lama. Tetapi mula bergerak, saya terlanggar jalan, itulah yang menyebabkan saya berulang. Tetapi jika anda dapat menyediakan makanan, perkara seperti itu membantu anda menjauhi semua perkara yang tidak baik, ” sambungnya.
Kemudian dalam temu bual, dia berkata bahawa anaknya King daripada perkahwinan terdahulu adalah vegetarian dan membantu mendorongnya untuk berpegang pada diet vegan semasa percubaannya selama enam bulan, bersama-sama dengan sokongan rakan baiknya yang melakukan cabaran vegan bersamanya.
Dia ditanya sama ada dia fikir dia akan menjadi vegan lagi “Apabila saya hamil,” kata Mena Samuels sambil tersenyum.
Jelas sekali, memandangkan kapsyen pada siaran media sosial baru-baru ini suaminya, dia menepati janji itu-malah membawa pasangannya bersama-sama untuk tunggangan berasaskan tumbuhan yang menakjubkan ini.
