Ya, memang benar! Portia Rossi dan Ellen DeGeneres ialah pasangan kuasa berasaskan tumbuhan. Begitu juga dengan Serena Williams dan suaminya Alexis Ohanian, yang meninggalkan daging untuk menjadi bapa yang lebih sihat.
Duo berasaskan tumbuhan yang terkenal ini akan memberi inspirasi kepada anda untuk meyakinkan orang penting anda untuk makan lebih banyak tumbuhan.
Untuk matlamat perhubungan, lihat kisah The Beet tentang atlet Madi dan Griff Whalen. Dia muncul dalam "The Game Changers sebagai pemain NFL vegan, dan dia adalah triatlet, yogi dan model yang telah menjadi vegan selama lapan tahun yang lalu.Lebih mengagumkan ialah kisah cinta mereka dan cara mereka bertemu.
Tidak dinafikan bahawa mempunyai seseorang di sisi anda adalah lebih bermotivasi apabila cuba menggunakan tumbuhan. Hujah yang lebih baik mungkin ialah, menurut Dr. Caldwell B. Esselstyn, makan diet berasaskan tumbuhan meningkatkan kehidupan seks.
Jadi, pada Hari Kekasih ini, lakukan sesuatu yang bermanfaat untuk diri sendiri dan orang tersayang dengan melabur dalam kesihatan dan percintaan.
Mulakan dengan memahami jenis makanan yang benar-benar disukai pasangan anda, dan cadangkan alternatif seperti susu tanpa tenusu atau bebola daging tanpa daging untuk ditukar. (Jangan lupa bahawa banyak bir dan wain juga vegan).
Buat tempahan di restoran vegan berhampiran anda dan jemput pasangan lain untuk menyertainya. Dan jika anda memerlukan sedikit lagi inspirasi, di bawah ialah lima pasangan vegan yang bekerjasama untuk membuat video memasak yang berguna, tutorial resipi dan sepatutnya menjadi matlamat perhubungan keseluruhan anda.
1. Daniel Reynolds dan Jelena Stepanenko sedang dalam jelajah dunia berasaskan tumbuhan mereka.
"Temui Daniel dan Jelena, yang juga menggunakan nama Tong Sampah Dan dan Jelly. Pasangan ini mengembara ke seluruh dunia untuk mempamerkan cinta mereka terhadap haiwan, pemakanan yang bersih dan planet hijau. Mereka kini berada di Filipina dan menyiarkan tentang perjalanan dan pengembaraan mereka di @smileytravels, akaun IG percutian pasangan. Jika anda merancang untuk bercuti, dan ingin mencuba restoran vegan baharu, ketahui tempat tinggal, atau cara mengemas seperti minimalis, pasangan itu menyiarkan maklumat orang dalam yang berguna seperti The falafel vegan terbaik di Barcelona atau , Pembungkusan Bahagian 1 : 3 minggu lagi! Berikut ialah beberapa beg, beg galas, sarung, pemegang kami yang akan kami bawa ke Asia selama 3, 5 bulan."
"Daniel ialah pengasas Pure Clean Earth, sebuah pergerakan bukan untung yang memberi inspirasi kepada ratusan sukarelawan untuk berkumpul setiap hujung minggu dan membersihkan diri. Bantuan bukan keuntungan dalam mencegah pencemaran plastik melalui pendidikan, dan mengajar pelajar untuk menjadi sukarelawan, mendidik orang lain dan mengambil bahagian dalam kumpulan kerjasama di seluruh dunia.Sekarang, itu memberi inspirasi."
Beri mereka ikutan dan langgan saluran YouTube mereka untuk video aspirasi dan nasihat berguna supaya tidak perlu berfikir dua kali tentang restoran mana yang menyajikan makanan vegan terbaik semasa perjalanan anda.
2. Mark dan Jennifer Martell mahu menjalani gaya hidup yang kuat dan cergas.
Pasangan kuat ini menjalani gaya hidup aktif dan sihat di Hawaii. Mark telah menjadi pakar kecergasan dan jurulatih selama lebih 30 tahun dan Jennifer kekal berpijak melalui latihan yoga dan latihan bebanannya. Bersama-sama, mereka mencipta program kecergasan dalam talian tersuai dengan panduan pemakanan berasaskan tumbuhan yang dipanggil Gorilla Strong Fitness. Mark dan Jennifer akan mendorong anda dan orang yang anda sayangi untuk mengambil tindakan, ASAP. Mereka sentiasa menyiarkan gambar kecergasan bersama dan video senaman mereka.
Tiada gim? Tiada masalah. Mark dan Jennifer biasanya bersenam di luar jadi jika anda suka bersenam di rumah, sandarkan telefon anda dan salin rutin senaman mereka.
Mark dan Jennifer adalah 100% berasaskan tumbuhan dan telah mencapai 10 pensijilan berdasarkan pendidikan dan kecergasan berasaskan tumbuhan termasuk yang terkenal ini: Pensijilan Berasaskan Tumbuhan E-Cornell dan Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Mereka akan memberitahu anda fakta yang anda tidak pernah dengar sebelum ini dan sebahagian daripada mereka akan mengejutkan anda, lihat siaran ini tentang Kombucha dan potensi risiko kesihatan yang ditimbulkannya.
3. Maddie Lymburner dan Kyle Fraser adalah gol pasangan.
"Maddie dan Kyle suka mempamerkan makanan vegan mereka. Maddie ialah seorang tukang masak utama dan membuat resipi fotogenik seperti nasi kembang kol oren dan wafel ubi keledek yang sedap. Kyle kerap menjamu selera di restoran vegan dan berkongsi siaran makanan seperti, Tempe terbaik yang pernah saya makan. Dia juga menyiarkan pengesahan dan kapsyen positif untuk memberi inspirasi kepada pengikutnya. Mereka berdua baru-baru ini meneroka Cape Town dan melompat masuk dan keluar dari restoran mencuba makanan vegan baharu, yang boleh anda lihat di IG mereka."
"Maddie ialah pakar kecergasan dan cenderung untuk membuat makanan yang lebih sihat yang bermanfaat untuk penurunan berat badan. Dia menyiarkan video cara-cara di IG dan YouTubenya yang berkualiti tinggi dan mudah diikuti--lihat cara membuat bar protein buatan sendiri di sini. Selain menjadi penggemar makanan, dia menyiarkan rutin senamannya di YouTube dan mempunyai halaman Instagram, @maddiefit.ig yang didedikasikan untuk latihan yang disasarkan untuk menyelaraskan kawasan tertentu. Mereka berdua suka mengemas kini pengikut mereka tentang apa yang mereka makan dan cara mereka menghabiskan masa mereka menjalani gaya hidup sihat bersama."
4. Dylan Bird dan Caitlin Shoemaker, pasangan vegan yang baru bertunang.
Caitlin dan Dylan ialah pasangan luar yang suka meneroka tempat-tempat indah di pantai barat seperti Death Valley, Saddle Mountain dan Burnt Bridge Creek Trail. Sepanjang perjalanan, Caitlin akan menyiarkan pose yoga menghilangkan tekanan yang berguna yang boleh anda amalkan di rumah anda. Selain menghabiskan masa di alam semula jadi, dia kebanyakannya berada di dapur memasak resipi vegan untuk IG resipi terkenalnya, @frommybowl.
Anda perlu melihat akaun Instagram kerana resipi adalah berkualiti tinggi dan mudah dibuat, seperti pasta selama 20 minit dengan sayur-sayuran dan sup keledek berasap. Dan, jika anda baru bermula, dia menyiarkan banyak pilihan makanan yang berbeza supaya anda boleh menukarnya dan mengetahui perkara yang sesuai untuk anda.
"Dylan menganggap dirinya seorang peneroka pergerakan dan memulakan Pergerakan Perintis, sebuah perniagaan yang memfokuskan pada membantu manusia bergerak dengan lebih bebas dengan pendidikan, penerokaan, kerja badan dan urutan. Bersama-sama, mereka meneroka dan menjalani gaya hidup sihat."
"5. Bianca Taylor dan Nimai Delgado (seperti yang dilihat dalam The Game Changers)."
"Gementar tentang bersenam dan tidak mendapat kalori yang mencukupi pada diet berasaskan tumbuhan? Pasangan ini akan menunjukkan kepada anda bagaimana ia dilakukan. Anda mungkin pernah melihat Nimai Delgado dalam dokumentari popular tentang atlet vegan, The Game Changers. Dia tidak pernah makan daging sebelum ini dan merupakan pro IFBB, liga bina badan profesional dan pertandingan."
Bianca ialah jurulatih peribadi yang diperakui ISSA dan diperakui dalam pemakanan berasaskan tumbuhan. Dia seorang pembina badan tegar dan pengasas Vegan Fitness Meals, perkhidmatan penghantaran makanan di UK dan akan datang ke A.S. Nampaknya Bianca dan Nimai menghabiskan sepanjang hari di gim, tetapi mereka adalah usahawan dan rakan kongsi perniagaan yang serius.
"Nimai dan Bianca ialah pengasas bersama Vegan Fitness Com dan Vedge Nutrition, yang merupakan suplemen senaman vegan, rancangan makan vegan dan latihan kecergasan yang menumpukan pada membuang lemak dan mendapatkan otot. Anda boleh mengambil Cabaran 8 Minggu Kekuatan Sejati mereka untuk mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup anda dan mengajar anda cara kekal dalam bentuk yang menakjubkan sepanjang telinga."
Jika anda ingin berkongsi pengaruh vegan kegemaran anda dengan kami, e-mel [email protected] atau DM kami di Instagram @thebeet, kami ingin tahu siapa yang memberi inspirasi kepada anda!
