Terlalu banyak daripada kita bersalah duduk tanpa henti di meja kami. Dan, siapa yang boleh menyalahkan kami? Selalu banyak kerja yang perlu dilakukan, banyak e-mel untuk membalas, begitu banyak GIF kucing untuk melihat. Tetapi, seperti yang mungkin anda dengar, duduk selama berjam-jam terus dikaitkan dengan penyakit jantung, penurunan kesihatan mental, dan kenaikan berat badan-walaupun bagi orang-orang yang kerap bersenam.
Jadi, bagaimana tepatnya kita menghalang kematian daripada duduk? Selain daripada mengingatkan diri kita sendiri untuk mengurangkan waktu duduk kita dan mempertimbangkan kemungkinan menggunakan meja berdiri, di sini terdapat 14 pejabat yang mudah dibengkokkan untuk memanaskan otot anda dan menjaga darah anda bergerak sepanjang hari.
