Awal tahun ini, semasa percutian hujung minggu ke gunung, seorang kawan saya membawa sekumpulan buku mewarna dan krayon. Tidak, tidak ada kanak-kanak di sekitar-kumpulan itu semua 20- dan 30-suatu hari-dan selama beberapa saat, kami melihatnya seperti dia agak gila.
Kami akhirnya memberikan (sama ada itu atau Monopoli), dan selepas beberapa jam, kami semua berasa lebih santai daripada kami dalam masa yang lama. Dan sedikit lebih kreatif juga.
Ternyata, pewarna dewasa adalah satu perkara-perkara yang telah berlaku selama beberapa dekad tetapi baru-baru ini mendapat populariti arus perdana. Aktiviti itu, kata para pakar, mempunyai kesan senyap-senyap otak, mengurangkan tekanan pada profesional yang sentiasa aktif.
Fikirkanlah: Bilakah kali terakhir fikiran anda tetap tertumpu dengan penuh perhatian pada sesuatu yang bukan skrin? Selain itu, sebagai psikolog Gloria Martinez Ayala memberitahu The Huffington Post , pewarna "membawa imaginasi kita dan membawa kita kembali ke zaman kanak-kanak kita, satu tempoh di mana kita pasti mempunyai tekanan yang lebih sedikit."
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai faedah di sini dan di sini, tetapi jika anda mahu mengambil perkataan saya untuknya dan menyelam masuk, ini adalah senarai 21 buku pewarna, direka untuk orang dewasa, yang boleh anda pesan sekarang.
Dari pantai yang indah untuk gambaran Ryan Gosling (ya, sungguh), pilih salah satu yang anda suka, kemudian beritahu kami bagaimana ia berlaku di Twitter!
Corak dan Reka Bentuk yang rumit
1. Reka Bentuk Mewarna Buku Mewarna Dewasa oleh Joy Ting
2. Buku Mewarna Dewasa Posh oleh Andrews McMeel Publishing LLC
3. Di Luar Talian: Buku Pewarna Artist untuk Imaginasi Giant oleh Souris Hong-Porretta
4. Warna Me Stress-Free oleh Lacy Mucklow
5. Tekanan Kurang Pewarnaan: Pola Paisley oleh Adams Media
6. Mandala Merancang Buku Mewarna Dewasa oleh Peter Pauper Press
7. Buku mewarna Kesedaran oleh Emma Farrarons
Haiwan, Alam, dan Cityscapes
8. Haiwan Zentangles oleh Zhena Khasha
9. Art of Coloring Book oleh Adams Media
10. Buku Hantu Burung Hantu Kreatif oleh Marjorie Sarnat
11. Kreatif Haven Art Nouveau Reka Bentuk Haiwan Mewarnai Buku oleh Marty Noble
12. Kreatif Haven SeaScapes Coloring Book oleh Patricia J. Wynne
13. Pewarna Potret Haiwan Port Heli Kreatif
14. Bandar-bandar hebat oleh Steve McDonald
15. Pages Mewarna Dia De Los Muertos oleh Chiquita Publishing
Keseronokan dan sedikit tidak masuk akal
16. Dinosaur Dengan Pekerjaan oleh Theo Nicole Lorenz
17. Booking Coloring 1990 oleh James Grange
18. Tato Coloring Inspired by Parragon Books
19. Unicorns Adakah Jerks oleh Theo Nicole Lorenz
20. Color Me Good: Ryan Gosling oleh Mel Elliott
21. Warna Lukisan Amerika Terkenal Anda oleh Marty Noble
