Adakah anda merancang untuk menghabiskan masa yang berkualiti di luar musim panas? Hanya menghabiskan banyak masa di luar, hujan atau bersinar? Teknologi kini menawarkan aplikasi dan peranti untuk membantu melindungi kulit anda daripada sinar matahari yang berbahaya. Jangan hanya bergantung kepada mengingat untuk memohon semula SPF untuk kekal selamat; pertimbangkan untuk beralih kepada salah satu daripada 5 alat atau aplikasi ini juga.
01 dari 05Raymio: App Summer yang Melindungi Kulit
Aplikasi Raymio untuk Android dan iOS termasuk pelbagai alat praktikal untuk menjaga kulit anda selamat dari merosakkan sinar UV. Untuk satu, ia membolehkan anda mengetahui berapa lama anda boleh menjauhkan diri sebelum mendedahkan kulit anda kepada kerosakan. Aplikasi ini juga membolehkan anda menentukan jenis persekitaran yang anda akan masuk supaya anda dapat dibentangkan dengan cadangan yang paling tepat untuk masa pendedahan dan banyak lagi. Di samping itu, anda boleh memberi maklumat tentang jenis kulit anda untuk memperibadikan cadangan yang anda perolehi.
Pengebilan itu sendiri sebagai "jurulatih matahari peribadi anda," peranti Raymio adalah band pergelangan tangan yang memantau pendedahan UV anda dan membolehkan anda tahu apabila anda mencapai had anda melalui penunjuk LED. Secara mendalam, ia mengambil pendekatan 360 darjah untuk mengesan pendedahan cahaya matahari anda, terima kasih kepada sensor UV arah, jadi ia harus lebih tepat daripada mana-mana jalur pelacak UV lama.
Ini boleh dipakai walaupun kalis air, jadi ia boleh menemani anda ke pantai atau kolam renang, di mana banyak pendedahan cahaya matahari anda mungkin berlaku. Peranti ini dibiayai bersama oleh kerajaan Denmark dan pada asalnya dilancarkan di Indiegogo, dan malangnya, anda kini tidak boleh memesan satu (hanya penyokong yang sedia ada yang dapat masuk pada tindakan perlindungan matahari pada ketika ini).
02 dari 05Ultra Violet Violet Plus: Mengesan Pendedahan Matahari Dengan Boleh Dipakai
Keselamatan matahari? Ada yang boleh dipakai untuk itu. Tidak, sebenarnya: Violet Plus adalah alat klip kecil yang menanam sensor UVA dan UVB. Apabila anda memakainya, ia menjejaki pendedahan dan langkah-langkah yang metrik terhadap keperluan UV anda yang ditentukan (ya, vitamin D melakukan yang baik) untuk memberitahu anda apabila memohon lebih banyak pelindung matahari dan ketika keluar dari matahari.
Peranti ini menyampaikan maklumat ini melalui lampu status perkakasan, walaupun aplikasi Violet teman (untuk Android dan iPhone) boleh menghantar pemberitahuan tentang status semasa anda juga, dan anda akan melihat kemajuan anda ke arah pendedahan UV hari dalam carta pai borang. Kedua-dua pelacak dan aplikasinya juga memberikan nasihat peribadi berdasarkan warna kulit anda, jadi anda tidak mendapat satu pendekatan yang sesuai dengan perlindungan matahari, yang sepatutnya memberikan sedikit ketenangan fikiran.
Ia tidak semestinya peranti yang paling bergaya, tetapi ia menonjol untuk tujuan laser yang fokus dan unik.
03 dari 05Rooti CliMate: Cadangan Sun Summer peribadi
Klip klip Bluetooth ini boleh dikesan memaparkan pendedahan UV anda bersama-sama dengan metrik berkaitan cuaca lain seperti suhu dan kelembapan. Ia berfungsi dengan aplikasi pendamping untuk Android dan iOS untuk berkomunikasi dan menganalisis maklumat yang dikumpulkan oleh sensor UVnya, akhirnya memberi anda cadangan tentang berapa lama anda boleh tinggal di bawah sinar matahari.
Sama seperti peranti yang serupa, Rooti CliMate akan mengambil jenis kulit dan tahap perlindungan SPF anda apabila memberi anda cadangan. Mata Bonus untuk reka bentuk berbentuk comel dan berbentuk awan - terdapat dalam warna putih, hitam dan merah, antara warna lain - dan keupayaan peranti untuk memberi amaran kepada anda mengenai gelombang panas yang akan datang dan data berasaskan ribut yang dikumpulkan dari pengguna lain. Anda boleh membeli peranti ini untuk kira-kira $ 54 di Amazon.
Petua: Jika anda melawat laman web mereka, pilih ENG di bahagian atas kanan skrin anda untuk versi bahasa Inggeris.
04 dari 05App SunZapp: Menerima Makluman Apabila Sudah Tempahan Untuk Memohon Perlindungan Matahari
Anda tidak semestinya perlu tali tali pada pergelangan tangan anda atau klip sensor ke pakaian anda untuk menjaga diri anda selamat dari matahari. Jika anda tidak mempercayai diri untuk memohon dan memohon semula pelindung matahari secukupnya tanpa beberapa peringatan atau maklumat luaran, pertimbangkan aplikasi seperti SunZapp.
Muat turun ini, tersedia untuk kedua-dua Android dan iOS, memberikan nasihat mengenai tahap SPF dan perlindungan yang anda perlukan untuk tetap selamat dari matahari. Ia memberikan cadangannya berdasarkan lokasi, keadaan persekitaran, ketinggian, tahap SPF yang anda pakai, pakaian anda dan ramalan indeks UV masa nyata. Sudah tentu, ia juga akan menghantar anda amaran apabila tiba masanya untuk memohon semula pelindung matahari atau keluar dari matahari untuk mengelakkan pembakaran.
SunZapp membolehkan anda menyimpan profil untuk pelbagai ahli keluarga, dan aplikasi ini juga membolehkan anda merancang untuk perjalanan atau acara - dengan cadangan perlindungan matahari - sehingga lima hari pada masa akan datang. Ia bukan satu-satunya aplikasi semacamnya, tetapi ia mempunyai semua asas utama yang dilindungi.
05 dari 05Garis Panduan Musim Panas
Sama ada musim panas, apabila anda boleh mengharapkan hari-hari yang panjang dari matahari terbenam pada kekuatan penuh, atau mati musim sejuk, apabila selimut tebal tebal boleh menipu anda untuk memikirkan anda selamat dari kerosakan kulit, beberapa prinsip asas perlindungan matahari terpakai .
Jika anda ingin kekal selamat tanpa membeli pakaian yang boleh dipakai, buatkan aplikasi cuaca yang boleh dipercayai sebagai keutamaan. Kenapa awak tanya? Anda akan mahu mengenali ciri indeks UV.
Menurut EPA AS, indeks UV 0-2 menyamai bahaya rendah untuk mendapatkan kerosakan kulit akibat sinar matahari, sementara pada skala lain skala indeks 11 atau lebih sama dengan risiko yang melampau. Anda perlu memohon pelindung matahari setiap dua jam (sekurang-kurangnya) dan mencari naungan jika mungkin.
Kebanyakan aplikasi cuaca memberikan ramalan berdasarkan lokasi semasa anda, dan ini cenderung untuk memasukkan maklumat mengenai indeks UV tempatan anda. Jika tidak ada yang lain, dapatkan diri anda dalam kebiasaan memeriksa ini dan pastikan aplikasi pelindung matahari anda selaras dengan cadangan untuk indeks indeks UV tersebut. Anda tidak perlu pergi dari garis panduan EPA, walaupun anda akan mendapati kebanyakan sumber lain memberikan maklumat yang sama.
Akhir sekali, tiada artikel mengenai perlindungan matahari akan lengkap tanpa menyebutkan pelindung matahari - bahan di antara anda dan kerosakan kulit yang teruk pada awalnya. Pastikan anda menggunakan penyelesaian yang memberikan perlindungan spektrum luas (jadi, UVA dan UVB). Walaupun pakar mungkin tidak bersetuju dengan tahap SPF yang diperlukan untuk memastikan kulit anda selamat, SPF 30 sepatutnya menjadi minimum pada musim panas.
