Setahun atau lebih yang lalu, segelintir rakan sekerja suami saya telah menganjurkan satu kumpulan untuk menjalankan perlumbaan 5K dalam komuniti kami untuk memberi manfaat kepada Persatuan Kanser Amerika. Saya fikir ia adalah satu sebab yang patut tetapi, itu tidak mengubah hakikat bahawa saya pastinya bukan pelari.
Terlepas dari merengek saya, suami saya meminta saya untuk mendaftar dengannya. Dan setiap kali, saya menolak. "Saya akan menipu diri sendiri, " saya memberitahunya, "Saya mungkin akan melancarkan atau memperlahankan semua orang lain." Ya, saya mempunyai banyak alasan untuk mengapa idea saya huffing dan puffing dalam sepasang kasut lari hanya tidak baik.
Selepas suami saya bertanya kepada saya apa yang telah menjadi kali kesembilan, saya menyedari sesuatu: Ini adalah satu lagi masa ketika saya membiarkan rasa takut saya terhadap yang tidak diketahui memegang saya kembali. Saya memilih untuk menghadkan diri saya, kerana saya telah membuat keputusan yang besar dan menakutkan di kepala saya-sebelum saya tahu apa yang mungkin berlaku.
Kita semua mempunyai kecenderungan untuk melakukan perkara yang sama-terutamanya ketika datang ke kerjaya kita. Kami tidak mahu mengambil projek yang mencabar ini kerana ia kelihatan seperti terlalu jauh dari rumah kami. Kami tidak mahu mengubah kerjaya utama itu kerana ia kelihatan tidak dapat dilaksanakan. Atau, kami tidak mahu menjadi sukarelawan untuk jawatankuasa pejabat itu kerana kami tidak pernah melakukan sesuatu seperti itu sebelumnya.
Tetapi, anda tahu apa? Mencuba sesuatu yang baru bukan semua yang buruk. Malah, ia sebenarnya boleh menjadi sangat menarik. Jadi, sebaik sahaja anda dapat mengulangi salah satu daripada alasan umum ini kepada diri sendiri, saya fikir anda harus menaikkan kasut larian anda dan mengambil lompatan itu juga.
1. "Saya Tidak Akan Baik di It"
Mari kita mulakan dengan yang paling jelas. Lebih kerap daripada tidak, anda menahan diri dari sesuatu yang baru dan menakutkan kerana anda yakin anda akan gagal pada hal itu-sama seperti saya membayangkan diri saya menghantar seluruh pelari yang jatuh di atas jalan.
Tetapi, bagaimana anda tahu anda tidak akan menjadi baik pada sesuatu sebelum anda melepaskannya?
Amaran spoiler: Tidak ada cara untuk mengetahui. Dan, jika anda meyakinkan diri anda bahawa anda akan gagal pada sesuatu yang betul-betul di luar pintu masuk, semua yang anda lakukan adalah melompat ke kesimpulan dengan sekumpulan pemikiran yang tidak produktif dan merendah diri.
Jangan biarkan rasa takut kegagalan atau malu menjadi perkara yang menahan anda dalam kerjaya anda. Sebagai hoki Wayne Gretzky yang hebat (atau, bagi anda semua peminat Pejabat , Michael Scott) berkata, "Anda terlepas 100% dari tembakan yang anda tidak ambil."
Jadi, teruskan. Ambillah nafas panjang dan ambil pukulan itu, sama ada itu bermakna untuk promosi itu atau bercakap dengan idea baru dalam mesyuarat pasukan. Jika anda terlepas, anda terlepas-tetapi, sekurang-kurangnya anda tahu anda cuba.
2. "Saya Tidak Mempunyai Masa"
Masa boleh dibataskan dan hari-hari kita menjadi sibuk. Dan, bersandar pada jadual sibuk anda sebagai alasan mengapa anda tidak boleh mengambil sesuatu yang baru adalah mudah dilakukan.
Percayalah, saya cuba taktik yang sama ketika cuba membicarakan suami saya keluar dari jalan yang saya ketakutan. Tetapi, inilah perkara itu: Deep, saya tahu bahawa saya pasti dapat mencari masa-atau, lebih tepat lagi, membuat masa untuk memerah dalam beberapa latihan lebih seminggu dan latihan. Ia hanya satu perkara yang ingin dilakukan.
Seperti apa-apa, anda akan membuat masa untuk perkara yang penting kepada anda. Ya, itu mungkin bermakna beberapa juggling jadual atau panggilan bangun sedikit lebih awal. Tetapi, jika ada sesuatu yang baru atau mencabar anda ingin mencuba tangan anda, agenda yang dibungkus bukanlah perkara yang menghalang anda daripada melakukannya.
3. "Ia Terlalu Banyak Kerja"
Mengikut kefahaman di atas tentang kekurangan masa, ia juga menggoda untuk memberitahu diri sendiri bahawa menangani cabaran baru hanya akan melibatkan terlalu banyak kerja. Anda sudah berakhir setiap hari berasa sangat letih. Oleh itu, kenapa perasan diri anda lebih banyak lagi dengan menerajui inisiatif baru bos anda atau mendaftar untuk kursus untuk meningkatkan salah satu kemahiran anda?
Saya mendapatkannya-cuba sesuatu yang baru pasti mengambil pelaburan yang serius dalam masa dan tenaga. Tetapi, tidak semua perkara hebat? Bukankah ada beberapa pepatah lama tentang bagaimana sesuatu yang bernilai mempunyai bernilai bekerja keras?
Meletakkan diri anda di sana dan mencuba sesuatu yang baru mungkin akan melibatkan beberapa gris siku pada akhir anda-saya tidak akan mengenakannya. Tetapi, fikirkan perkara ini: Adakah anda benar-benar mahu kemalasan menjadi apa yang menghalang anda daripada menemui sesuatu yang baru dan berpotensi hebat? Tangkas saya mungkin tidak.
4. "Saya Tidak Mengayakan Acuan"
Ini mungkin merupakan alasan terbesar yang bergema di dalam otak saya ketika saya berusaha sebaik mungkin untuk melepaskan diri dari 5K itu tanpa diperhatikan. "Anda tidak kelihatan seperti pelari, " kata suara negatif yang menjengkelkan di belakang kepalanya, "Semua orang akan melihat anda dan berfikir, 'Apa yang dia lakukan di sini? Siapa dia fikir dia? '"
Anda mungkin sudah berada di sini juga. Kita semua membangun idea-idea ini tentang sesuatu atau seseorang sepatutnya kelihatan. Dan jika kita tidak sesuai dengan acuan itu, kita menggunakannya sebagai alasan untuk berjalan jauh.
Saya tidak fikir saya kelihatan seperti pelari. Tetapi, mungkin anda tidak fikir anda kelihatan seperti anda sudah bersedia untuk mencuba promosi itu, kerana anda masih muda dan orang yang bimbang tidak akan menganggap anda sebagai pemimpin.
Walau bagaimanapun, inilah perkara penting yang perlu anda ingini: Tidak ada acuan-sekurang-kurangnya tidak, jika anda enggan mengekalkannya.
Saya tahu ia boleh menggoda untuk berfikir bahawa hanya beberapa jenis orang yang mengejar perkara yang sedang anda impikan. Bagaimanapun, kemungkinannya, tidak ada kriteria tegas dan tegas untuk mengejar peluang itu. Dan, jika ada-baik, akhirnya tidak ada yang salah dengan memecahkan acuan.
Sebab saya tahu bahawa perkara di atas semuanya hanya alasan anda membuat? Kerana saya akhirnya menjalankan 5K itu - dan saya menyeberang garisan penamat dengan maruah saya utuh.
Keseluruhan pengalaman menggambarkan sesuatu yang penting kepada saya (selain fakta bahawa saya betul-betul mengagumi marathoners-berjalan keras): Hanya kerana kecenderungan semulajadi saya untuk menahan diri saya tidak bermakna saya selalu berbuat demikian. Dan, rasa apa? Tidak juga anda, teman-teman saya yang menghiburkan zon selesa.
