Apabila anda memulakan kedudukan baru, ia tidak biasa untuk merasa istimewa. Sebagai lelaki atau perempuan baru, anda membawa perspektif yang segar dan berkilat, dan bos anda membuatnya kelihatan seperti kemungkinan tidak berkesudahan.
Iaitu-sehingga kajian prestasi pertama anda. Anda tahu, masa yang ditakrif apabila pengurus anda duduk dan memberikan maklum balas kritikal.
Sekali ini berlaku, anda mungkin merasa defensif (dan malah tidak bersikap kasar) -pemana jika anda diberitahu bahawa kerja anda tidak setanding. Tiba-tiba, anda mendapati diri anda mempersoalkan setiap langkah pengurus dan tugasan anda. Anda mungkin akan membayangkan bos anda untuk mendapatkan anda dan mengisytiharkan semua sebab yang anda betul-kedua-duanya tidak produktif dan boleh meletakkan tugas anda (atau sekurang-kurangnya reputasi anda) dalam bahaya.
Tunggu apa yang baru saja berlaku? Semuanya berjalan lancar. Kebenarannya adalah bahawa semuanya datang ke ego. Anda lihat, apabila anda dicari dan dalam peringkat pengambilan kedudukan, ego anda semakin banyak dimakan. Tetapi apabila fasa bulan madu terancam dengan realiti, anda mempunyai keadaan tidak selamat. Kerana, bagaimana jika anda bukan pekerja yang luar biasa yang anda menjual syarikat anda? Apabila ia tidak dipertahankan oleh pujian dan pujian, ego bertahan akibat kemarahan. Oleh itu reaksi semulajadi adalah merasa bersikap ganas, seolah-olah pengurus anda tidak dapat memberikan maklum balas. Dia mesti membayar-dan ego mengambilnya dari situ.
Tetapi bagaimana jika anda boleh melangkaui semua perasaan negatif dan, sebaliknya, menyelesaikan fasa baru yang boleh membawa kepada hubungan yang lebih bahagia dan produktif dengan bos anda? Berita baiknya adalah anda boleh. Sekarang, jangan salah saya: Saya akan mengakui bahawa lebam ego pertama dalam hubungan apa pun adalah yang paling sukar, tetapi apabila anda selesai menjilat luka anda, anda akan menyedari bahawa hari yang buruk untuk ego sebenarnya adalah hari yang hebat untuk pertumbuhan dan hubungan profesional jangka panjang anda. Walaupun ulasan yang buruk menyakitkan, ia memberi anda maklumat yang anda perlukan untuk segera memulakan kerja yang lebih baik. Kuncinya terletak pada apa yang akhirnya anda lakukan dengan maklum balas dari titik itu.
Jadi, bagaimanakah seseorang membisu ego, mengambil maklum balas dalam perjalanan, dan menyalurkannya dengan lebih baik? Berikut adalah beberapa cadangan.
1. Ditch Story Anda
Perkara pertama dahulu, anda perlu sedar bahawa sebahagian besar tekanan anda adalah dari kisah anda, bukan realiti anda. Anda mempunyai pekerjaan yang sama dan bos yang sama seperti yang anda sayangi sebelum mesyuarat anda-tidak ada yang benar-benar berubah kecuali bagaimana anda sedang membingkai keadaan di kepala anda.
Jadi, cuba ini: Tuliskan apa yang anda katakan kepada diri sendiri dan kemudian semak fakta. Edit kisah anda dengan bertanya kepada diri sendiri, "Adakah saya tahu ini benar?" Anda akan menyedari bahawa banyak kesimpulan yang anda buat tentang bos atau situasi anda (contohnya, "bos saya hanya mengeluarkan saya"). t semestinya benar.
Menulis semula kisah itu akan membawa anda kembali ke realiti dan membolehkan anda bergerak ke hadapan-yang jauh lebih baik daripada tinggal di negativiti di kepala anda.
2. Pastikan ia Persendirian
Anda akan marah jika bos anda memberi maklum balas kepada orang awam atau bercakap tentang anda kepada orang lain, bukan? Jadi jangan pergi ke sana sendiri. Terlalu sering, apa yang bermula sebagai perbualan peribadi menjadi drama-drama apabila anda mempunyai segala-galanya dengan rakan-rakan, janitor, dan sesiapa sahaja yang akan mendengar.
Saya tahu-anda mencari pengesahan bahawa anda hebat dan boss anda salah. Dan walaupun itu tidak sepenuhnya di luar batas, anda meletakkan banyak risiko apabila anda mula menyiarkan pakaian kotor anda di tempat kerja. Pengurus terikat secara sah untuk melindungi kerahsiaan pekerja, dan menjaga semakan anda secara peribadi pada akhirnya menunjukkan rasa hormat dan kedewasaan. Mengeluh tentang apa jerk bos anda membuatkan anda kelihatan tidak profesional - dan tidak melakukan apa-apa untuk mempertikaikan ulasan kurang daripada-bintang.
3. Mempunyai Tindakan Anda
Ia menggoda (dan mudah) untuk menyalahkan semua orang di sekitar anda-termasuk bos anda-untuk hasil yang buruk. Walau bagaimanapun, jalan yang lebih bermanfaat dalam hidup datang dari tempat akauntabiliti peribadi, tidak dipersalahkan. Anda mempunyai pilihan: menjadi betul atau gembira. Anda boleh membelanjakan satu tan tenaga yang direndahkan oleh bos anda, atau anda boleh mendengar dengan teliti dan menyesuaikan tingkah laku anda untuk berjaya walaupun keadaannya.
Oleh itu, jangan anggap cadangan dari atasan anda sebagai maklum balas, ubahlah mereka sebagai feedforward . Pengurus anda berada di sana untuk membantu anda berkembang. Fikirkanlah: Dia mungkin tidak akan meluangkan masa untuk membantu anda memahami apa yang perlu dilakukan jika dia tidak merasakan anda mempunyai potensi untuk ke sana untuk bermula! Sebaik sahaja anda berhenti memberi tumpuan kepada apa yang berlaku kepada anda dan fokus kepada apa yang anda boleh lakukan untuk bergerak ke depan, anda akan bergerak lebih dekat dengan hasil yang anda cari.
4. Gunakan Maklum Balas di Masa Depan
Maklum balas tidak akan memudaratkan kerjaya anda tetapi kehendak yang tidak menentu. Oleh itu, lihat bos anda sebagai jurulatih berharga dia dan tunjukkan bahawa anda bersedia belajar dan berkembang.
Bagaimana jika anda telah menerima bahawa dia mungkin ada pada sesuatu, tetapi anda masih tidak pasti bagaimana untuk mengelakkan bertahan ketika dipukul dengan kritikan negatif? Anda tidak perlu mengatakan bahawa anda teruja untuk menerima maklum balas kritikal, tetapi anda benar-benar dapat menguruskan yang mesra, "Terima kasih kerana memberi saya maklum balas itu." Menanya soalan adalah satu lagi pilihan yang hebat. Cuba, "Bolehkah anda memberi saya satu contoh situasi yang mungkin saya dapat menangani dengan cara yang berbeza, supaya saya tahu apa yang harus dilakukan pada masa depan?"
Ingat bahawa keadaan yang sukar boleh menjadi guru besar anda. Sekiranya anda merosakkan, anda akan mengetahui cara mengelakkan isu yang sama pada kali seterusnya. Dan walaupun anda masih berfikir apa yang anda lakukan adalah OK, anda telah belajar pilihan bos anda - yang boleh menjadi separuh pertempuran.
Mahu kembali kerja yang anda sayangi untuk menerima dan bos yang menyokong anda? Ia lebih mudah daripada yang anda fikirkan, dan anda mempunyai kuasa untuk mewujudkannya. Pada tanda pertama bulan madu yang berakhir, periksa ego anda di pintu, gunakan maklum balas negatif sebagai peluang untuk pertumbuhan, dan pilih untuk maju. Buktikannya-walaupun dalam keadaan-anda benar-benar bintang rock yang syarikat itu fikir anda berada, dan anda akan meraih ganjaran.
