Memahami apabila laporan langsung anda mempunyai hari yang kasar. Mampu menenangkan diri anda selepas mesyuarat tekanan. Mengetahui apabila sesuai untuk mendekati atasan anda dengan masalah pelanggan yang sukar.
Ini adalah semua kehidupan penting dan kemahiran kerja yang berada di bawah kategori "kecerdasan emosi" yang sentiasa popular. Dan sementara kita semua boleh mendakwa kita mempunyai EQ pepejal, realitinya ialah kita tidak menghabiskan cukup masa untuk membangunkannya.
Itulah sebabnya ia sangat berguna untuk mendapatkan sedikit pemahaman tentang kebaikan anda sekarang-dan apa yang anda perlukan untuk bekerja, stat.
Untuk membuat anda mula menuju ke arah yang lebih baik, rasa percaya diri yang lebih tinggi, dan kemampuan yang lebih kuat untuk berkomunikasi dengan dan membaca yang lain, berikut adalah lima daripada beberapa kuiz EQ yang terbaik di luar sana (tambah, mereka sangat murah-jika tidak bebas - untuk mencuba hari ini!):
1. Kuiz Diri: Adakah Anda Memimpin Dengan Kecerdasan Emosi? oleh Harvard Business Review
Apa yang hebat tentang kuiz kepimpinan HBR ialah ia tidak akan hanya memberi anda skor dan andaikan anda boleh memikirkan bagaimana untuk memperbaiki. Ia akan memberi anda latihan dan sumber untuk membantu anda mengasah kekuatan anda dan mengusahakan kelemahan anda berdasarkan hasil anda.
Kos: Percuma
2. Uji Kecerdasan Emosi Anda oleh Greater Science Science Centre di UC Berkeley
Banyak kecerdasan emosi yang baik mempunyai kaitan dengan isyarat nonverbal-bermakna anda perlu tahu cara membaca ekspresi wajah dan bahasa tubuh orang.
Itulah sebabnya kuiz ini begitu hebat: Ia akan bertanya kepada anda tentang pelbagai emosi gambar orang, menguji seberapa baik anda dapat mengenali rasa malu, kesedihan, keseronokan dan banyak lagi.
Kos: Percuma
3. Ujian Perisikan Emosi Global oleh Yayasan GlobaLeadership
Sama seperti ujian HBR , ini mendorong anda untuk berfikir dengan teliti tentang siapa anda sebagai pemimpin dan mengetahui bagaimana skor anda dari segi persepsi peribadi dan sosial. Keputusan mereka kemudiannya akan menunjukkan kepada anda bagaimana kedudukan anda pada kesedaran diri, pengurusan diri, kesedaran sosial, dan pengurusan hubungan jadi anda tahu apa bidang yang perlu difokuskan.
Kos: Percuma
4. Ujian Kecerdasan Emosi oleh Psikologi Hari Ini
Kuiz yang luas (baca: 45 minit) ini akan memberi anda gambaran kecerdasan emosi anda selepas menilai diri anda dan orang lain dalam pelbagai topik, situasi, dan pernyataan peribadi. Sekiranya anda mahukan perjanjian sebenar, anda juga boleh membeli laporan penuh kurang daripada $ 10.
Kos: Percuma dengan percubaan / $ 9.95 untuk laporan penuh
5. Emotional Intelligence Appraisal®-Me Edition oleh TalentSmart
Sebagai penyedia pembangunan EQ yang bereputasi, dan pencipta buku Emotional Intelligence 2.0 , TalentSmart merupakan sumber yang hebat jika anda ingin meluangkan lebih banyak masa (dan wang) untuk meningkatkan kecerdasan emosi anda. Selepas hanya 10 minit, anda akan dapat menyerlahkan kekuatan dan kelemahan anda dan mula menetapkan matlamat untuk diri anda.
Kos: $ 39.95
Dan jika anda ingin mengetahui cara menggunakan hasil anda untuk menjadi tuan EQ, periksa beberapa artikel terbaik kami mengenai kecerdasan emosi.
