Pada 31 Disember 2012, saya menyusukan anak lelaki saya yang berusia dua minggu dan membuat ketetapan tunggal: Survive tahun pertama ibu bapa. Dan sekarang, lebih dari satu tahun kemudian, saya bangga untuk mengatakan bahawa, mungkin untuk kali pertama dalam hidup saya, saya terjebak dengan resolusi tahun baru saya.
Tahun ini, saya mendapati bahawa senarai resolusi saya jatuh ke dalam dua kubu: suspek pasca bercuti biasa, seperti bersumpah untuk menjalankan 5K lebih cepat dan makan kurang sampah, dan senarai keinginan supermom, seperti menyelesaikan untuk membawa anak saya ke taman permainan walaupun cuaca sejuk. Penyumbang dan pengarang Ibu, Mogul, dan Pembantu Huffington Post, Liz O'Donnell, menawarkan senarai resolusi ini, yang menggalakkan ibu kerja berfokus pada menangani beberapa resolusi praktikal, kerana "sementara kita dapat memilikinya, kita tidak boleh buat semuanya. "
Dalam semangat O'Donnell, ini adalah lima resolusi yang saya akan memfokus pada tahun ini ketika saya keluar dari tahun rookie saya dan anak saya memasuki (menendang) anak kecil.
1.
Saya bangga untuk mengatakan bahawa saya berjaya kehilangan semua berat badan dalam beberapa bulan setelah anak saya, tetapi saya tidak dapat mengatakan bahawa saya telah menjadi potret kesihatan yang baik pada tahun ini. Kerana jadwal sibuk saya dan keutamaan anak saya untuk makan malam pada masa yang sama sebagai warganegara warga emas yang istimewa, saya sering membuat makanan yang sihat untuknya dan kemudian menghidangkan apa-apa junk yang saya dapat berjumpa beberapa jam kemudian. Dan semasa saya menjalankan secara teratur, saya prihatin tentang membakar kalori dan meletupkan beberapa pound terakhir, bukan tentang membina kekuatan.
Tahun ini, saya mahu senaman saya menghasilkan badan yang lebih sihat dan lebih kuat yang akan menyokong saya ketika saya bertambah tua. Dan saya akan cuba untuk makan sedikit lebih sihat dengan menahan diri dari snacking di sampah yang saya tidak akan membiarkan anak saya makan. Jika saya tahu ia tidak sihat untuknya, kenapa saya akan makan sendiri?
2.
Sebelum saya menjadi ibu bapa, saya sering melihat kehadiran peristiwa hidup yang merangkumi ketinggian masa: tiga hari hujung minggu, majlis perkahwinan, atau percutian selama seminggu.
Walau bagaimanapun, apa yang saya pelajari ialah jenis "istirahat" sewenang-wenang ini tidak bermakna apa-apa kepada anak saya. Bermain dengannya selama 30 minit selepas bekerja, membawanya ke taman selama sejam sebelum matahari terbenam, atau bahkan membaca buku dengannya selama 10 minit pada waktu pagi bermakna sama seperti dia akan bercuti panjang. Berfokus untuk menyambung semula sebagai keluarga setiap hari, walaupun hanya beberapa minit sahaja, sama pentingnya.
Begitu juga, bukannya ingin saya berundur di spa setiap beberapa bulan, saya telah belajar bahawa mengambil 15 minit setiap hari untuk menikmati secawan kopi (sahaja!) Manakala suami saya mengendalikan waktu mandi boleh sama seperti bertenaga. Tahun ini, saya akan cuba merasakan detik-detik tersebut dan menjadikannya keutamaan harian.
3.
Saya cenderung untuk pergi berbulan-bulan tanpa mengambil gambar anak saya dan kemudian menjadi paparazzi peribadi selama beberapa minggu. Saya sentiasa melantun di antara ekstrem, tetapi pada tahun ini saya ingin mewujudkan jadual fotografi yang lebih seimbang. Adakah saya akan mengambil gambar, menulis catatan diari dari perspektifnya, dan memasukkannya ke dalam buku skrap yang dihiasi dengan rumit setiap hari? Tidak. Tetapi saya akan menetapkan beberapa jenis matlamat realistik, seperti memuat naik satu gambar berkualiti kepada Shutterfly setiap minggu.
Jika anda berada di hujung spektrum yang lain, menonton hampir setiap saat kehidupan anak anda melalui kanta iPhone anda, cuba menjadi lebih hadir pada masa ini dan memotong satu foto sehari.
4.
Saya tidak akan melepaskan Facebook, Twitter, LinkedIn, atau. Saya menggunakan platform tersebut secara peribadi dan profesional, dan mereka adalah sebahagian daripada kehidupan saya. Dan saya tahu bahawa anak saya akan membesar di dunia di mana "media sosial" adalah media, satu cara seharian untuk memakan maklumat dan menghubungkan dengan orang lain.
Jadi, bukannya cuba untuk menetapkan had sewenang-wenangnya pada jumlah tweet yang saya hantar setiap hari, saya akan mengubah suai penggunaan saya berdasarkan bagaimana saya ingin anak saya terlibat dengan media sosial (sebaik dia lebih tua). Sebagai contoh, suami saya dan saya akan menubuhkan dan menguatkuasakan "masa lapang media sosial" seperti makanan dan acara keluarga. Saya akan membersihkan senarai kawan-kawan saya yang tidak mempunyai minat sebenar dalam mengekalkan komunikasi dengan dan membuang beberapa foto terakhir yang memungkiri dari kolej. Saya harap penyesuaian-dan hanya sedar-tabiat saya akan membuat perbezaan dalam penggunaan anak saya di jalan raya.
5.
Menjaga rumah bersih boleh dan harus jatuh ke bahagian bawah senarai, dengan kerjaya berkembang dan kanak-kanak berpelukan. Pada tahun ini, bilangan syarikat yang tidak berkesudahan menjual alat dan aplikasi organisasi, aplikasi, dan program pembersihan mereka, tetapi saya telah memutuskan untuk menyelamatkan diri beberapa lama dan hanya mula membuang sampingan. Mengosongkan rumah mainan dan alat yang tidak digunakan menjadikan rumah tangga hari Minggu kelihatan kurang menggembirakan. Dan dengan membuat satu resolusi tahunan, yang saya memperbaharui setiap tahun, saya berharap dapat mengajar anak saya tentang memberi amal juga.
Sekiranya anak-anak anda sudah cukup lama untuk memahami konsep resolusi, kongsi pendapat anda dengan mereka, dan galakkan mereka untuk membuat sendiri. Tetapi juga meluangkan sedikit masa untuk mencerminkan semua yang anda (dan mereka) berjaya pada tahun 2013. Menghargai apa yang anda lakukan bersama sebagai keluarga akan membantu anda semua berada di landasan yang betul pada tahun 2014, dan anak-anak sangat mengejutkan untuk menjaga tanggungjawab ibu bapa mereka.
