Skip to main content

Adakah rutin anda menahan awak? - muse

3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Mungkin 2025)

3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Mungkin 2025)
Anonim

Saya akan menjadi yang pertama mengakui bahawa saya adalah satu jumlah makhluk kebiasaan. Saya suka ramalan dan kestabilan. Mereka membantu saya berasa terfokus, teratur, dan di atas perkara-perkara.

Tetapi, tidak lama dahulu, saya membuat peralihan utama kepada rutin pagi saya. Daripada menulis senarai tugasan saya ketika saya pertama kali duduk di meja saya pada waktu pagi, saya memutuskan untuk menggunakan masa itu untuk mengatasi habis-habis-perkara-perkara yang sebelum ini mengambil harta benda berharga pada senarai tugasan saya, tetapi boleh mudah dijaga dengan pemikiran atau masa yang sangat sedikit.

Selepas saya membuat suis itu, saya menyedari bahawa sistem yang saya harapkan untuk menolong saya sebenarnya hanya satu halangan. Ia memperlambat saya. Namun, untuk beberapa sebab-sampai pada ketika itu, saya terus meneruskan dengan jadual piawai yang telah saya terbiasa.

Ya, rutin pasti akan berkesan untuk meningkatkan produktiviti anda dan mendekati hari anda dengan beberapa strategi. Tetapi, terdapat satu titik apabila keinginan anda untuk berpegang dengan pengurusan yang boleh diramalkan hanya untuk mendapatkan jalan anda. Berikut adalah lima tanda-tanda yang anda telah hilang dari rutin ke tegar.

1. Anda Tidak Perlu Ingat Nilai

Jika anda seperti kebanyakan orang, anda jatuh ke dalam alur tertentu setiap hari. Anda ambil kopi anda pada pukul 8:15 pagi pada titik. Anda melayari kereta api untuk perjalanan anda. Anda menyemak e-mel anda. Kemudian, anda memulakan projek yang lebih besar.

Peristiwa-peristiwa itu berlaku agak wajar, kerana pada satu ketika-ia bekerja dengan baik untuk anda. Tetapi, seperti yang anda ketahui, perkara berubah. Dan, dalam dunia yang sempurna, rutin anda harus berubah seiring dengannya.

Malangnya, ini adalah satu perangkap yang terlalu mudah untuk jatuh ke dalam. Anda melakukan sesuatu hari demi hari, semata-mata kerana anda selalu melakukannya. Walau bagaimanapun, jika anda berhenti sejenak dan bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa saya melakukan ini?" Anda tidak boleh benar-benar datang dengan jawapan yang kukuh-selain daripada, "Baiklah, kerana saya selalu lakukan."

Jika anda tidak lagi dapat melihat nilai dalam apa yang anda lakukan, itu biasanya menandakan bahawa anda melakukannya daripada kebiasaan, bukannya keperluan.

2. Anda Lebih Prihatin Dengan Rutin Daripada Hasil Anda

Dalam nada yang sama, rutin yang produktif menimbulkan majoriti tumpuan anda pada proses-bukannya hasil akhir. Seperti yang anda fikirkan, itu metodologi yang agak tidak berkesan.

Sebagai contoh, jika rakan sekerja menyarankan anda menangani projek dengan cara tertentu-cara yang jauh berbeza daripada apa yang pernah anda lakukan sebelum-anda tahan. Bukan kerana anda fikir ia adalah idea yang buruk, tetapi kerana anda teragak-agak untuk menyesuaikan pendekatan anda. Tentunya, ia adalah cara yang lebih baik untuk menangani tugas itu. Tetapi, ia tidak sesuai dengan format anda sebelum ini untuk hari kerja anda, jadi anda tidak akan membuang masa anda mendengar.

Sekali lagi, kerjaya anda sentiasa berubah. Anda akan belajar maklumat baru dan menemui taktik yang boleh berfungsi untuk menjadikan pekerjaan anda dan kehidupan anda jauh lebih mudah. Tetapi, jika anda terperangkap dalam cara anda, anda tidak boleh menganggapnya? Nah, sudah tiba masanya untuk membuat beberapa perubahan.

3. Anda Tidak Dapat Mengendalikan Kecemasan

Rutin sangat bagus untuk menjamin tahap ramalan tertentu. Tetapi, ada beberapa perkara dalam hidup yang semestinya tidak dapat diramalkan. Perkara-perkara yang perlu ditangani - sama ada mereka bersesuaian dengan jadual berharga anda atau tidak.

Mana-mana jadual realistik perlu mempunyai tahap fleksibiliti tertentu, supaya anda mempunyai ruang untuk memadamkan kebakaran yang mungkin timbul. Anda tidak mahu agenda begitu tegar bahawa anda dilemparkan untuk gelung total bila-bila masa sesuatu yang tidak dijangka berlaku-kerana anda tahu perkara-perkara itu terikat berlaku.

Jadi, jika anda mendapati diri anda menjadi panik pada pandangan pertama yang mengejutkan dalam hari kerja anda, strategi anda hanya berfungsi untuk menjadikan anda tidak fleksibel. Dan, seperti yang mungkin anda ketahui, tahap keluwesan diperlukan di pejabat.

4. Anda Lose Your Cool When Things Change

Adakah anda tahu bagaimana saya akhirnya menyedari bahawa saya mungkin terlalu terobsesi dengan rutin saya? Suatu hari, saya perlu melakukan cucian saya pada hari Ahad-bukan pada hari Sabtu, seperti yang saya lakukan sebelum ini.

Sepanjang hujung minggu, saya mendapati diri saya dalam suasana yang busuk. Tidak kerana apa-apa perkara yang teruk berlaku, tetapi kerana jadual yang dirancang saya telah diubah-dan yang menghantar saya menjadi funk emosi yang tidak masuk akal.

Ia berbunyi tidak masuk akal, bukan? Tetapi, jika anda telah terlalu bergantung pada sistem anda, sebarang perengkuh kecil dalam rancangan anda sudah cukup untuk menghantar anda ke dalam tailspin. Sekali lagi, semuanya menjadi fleksibiliti. Jika tidak ada ruang untuk pelarasan, jadwal anda sebenarnya tidak melakukan apa-apa pertolongan.

5. Kreativiti Anda Dihentikan

Walaupun ramalan boleh menjadi baik untuk tumpuan dan produktiviti anda, ia tidak semestinya membiak kreativiti. Hari anda begitu membosankan, menjadi semakin sukar untuk berfikir di luar kotak dan menghasilkan idea baru yang segar.

Ini boleh menjadi salah satu daripada gejala yang sukar untuk diambil. Tetapi, jika anda rasa jus kreatif anda telah mencapai tahap yang rendah sekali, rutin kepercayaan anda hanya dapat membataskan anda. Cuba ubah perkara-anda mungkin terkejut betapa beralih perspektif anda.

Kita semua jatuh ke dalam rutin alam semulajadi yang membantu kita mengangkut trak melalui hari-hari kita dengan beberapa rancangan. Tetapi, apabila pelan anda entah bagaimana berubah dari rangka kerja yang dicadangkan kepada jadual yang tidak menentu, ia dapat dengan cepat bertindak sebagai penghalang dan bukan bantuan.

Jika anda melihat mana-mana lima gejala ini dalam diri anda? Sudah tiba masanya untuk membuat perubahan. Ambilnya dari makhluk kebiasaan yang dikemukakan sendiri-anda akan gembira yang anda lakukan.