Setiap hubungan mempunyai up dan down, dan anda dan pekerjaan anda tidak terkecuali. Anda telah melihat pekerjaan anda pada waktu pagi sebelum anda boleh memegang cawan kopi, anda menghabiskan lebih dari sembilan atau sepuluh jam tanpa gangguan pada satu masa bersama-sama, dan ya, kadang-kadang, anda telah mengambil kerja rumah anda.
Oleh itu, jika anda merasa seperti fasa bulan madu selesai, jangan stress-walaupun hubungan terbaik terikat untuk memukul beberapa batu. Dan walaupun anda berada dalam kedudukan yang sempurna di sebuah syarikat yang hebat, ia mudah terjatuh dari kebahagiaan profesional dari semasa ke semasa. Tetapi, tentu saja, selalu terdapat cara untuk memupuk hubungan, jadi cuba petua mudah ini untuk jatuh cinta dengan pekerjaan anda lagi.
Lakukan: Tunjukkan Cinta Kecil
Anda menghabiskan lebih banyak masa dengan rakan sekerja daripada keluarga, rakan sebilik, anjing, atau yang lain. Oleh itu, jika anda tidak berasa seperti anda benar-benar tahu (atau nikmati) mereka, menjangkau dan mengenali beberapa orang baru melalui kopi atau makan tengah hari. Hei, anda semua mempunyai sekurang-kurangnya dua perkara yang sama: kerja dan kehidupan di luarnya. Langkau ceramah kedai dan minta pejabat anda mengenai rancangan hujung minggu, album kegemarannya, atau percutian yang akan datang. Menikmati orang yang anda bekerjasama hampir separuh daripada mencintai pekerjaan anda (dan mengasah kemahiran rangkaian anda adalah bonus tambahan).
Jangan: Fokus pada Negatif
Di hampir setiap pejabat, ada seseorang yang suka bercakap tentang semua sebab mengapa anda tidak sepatutnya mencintai pekerjaan anda. Orang ini sentiasa mempunyai kotoran terkini untuk hidangan, sentiasa mengadu tentang syarikat itu, dan sentiasa cuba untuk membuat anda melepaskan frustrasi kerja anda. Tetapi Debbie Downers dari dunia kerja dengan mudah boleh menyeret anda dengan mereka. Bersihkan Deb dan keliling diri anda dengan rakan sekerja yang positif dan bersemangat tentang apa yang mereka lakukan-itu penggalak mood yang dijamin.
Do: Pergi bercuti
Tidak mendapat masa dari pejabat boleh membakar walaupun profesional yang paling berdedikasi, jadi pastikan anda mendapat rehat sekarang dan kemudian. (Banyak jabatan HR kini memaksa orang mereka menggunakan masa bercuti atau kehilangannya-mereka tahu bahawa pekerja yang lebih bahagia bermakna kurang perolehan.) Dan apabila anda bercuti, tinggalkan beban kerja dan e-mel syarikat anda. Log keluar, dapatkan R dan R yang sangat diperlukan, dan anda akan berasa lebih baik apabila anda kembali ke perniagaan.
Jangan: Ambil Hari Rumah Bad Anda
Setiap jawatan mempunyai bahagian cabaran, dan semasa anda perlu mengambil tempat kerja kadang-kadang, cuba untuk meninggalkan politik pejabat di mana mereka berada-di pejabat. Venting atau menekankan isu-isu kerja di luar waktu perniagaan hanya menguatkan mereka, bukan memberi anda masa untuk mengisi semula dan mendapatkan perspektif. Apabila anda berada di rumah selepas hari yang tidak bagus, luangkan masa untuk diri anda dengan buku yang bagus, segelas wain, mandi gelembung, atau semua perkara di atas.
Adakah: Ingat Nilai Anda
Apabila anda dibakar, sukar untuk diingat mengapa anda melakukan apa yang anda lakukan. Luangkan sedikit masa untuk melangkah mundur dan berfikir tentang projek dan pencapaian yang lalu yang anda bangga dan bagaimana mereka telah mengubah syarikat dengan cara yang positif. Kemudian, tentukan rancangan untuk membawa pencapaian tersebut ke peringkat seterusnya dengan membangun satu set sasaran baru yang anda dapat teruja. Anda harus sentiasa mempunyai matlamat (atau tiga) untuk membuat anda bermotivasi tentang bagaimana anda boleh membawa lebih banyak nilai kepada majikan anda-dan resume anda.
Lakukan: Tanya sendiri Apa yang Hilang
Akhirnya, luangkan masa untuk memikirkan sebab-sebab sebenar anda jatuh cinta dengan kedudukan anda. Adakah anda hanya perlu bercuti, atau adakah anda secara sah tidak suka apa yang anda lakukan selama lapan (atau lebih) jam setiap hari? Kadang-kadang, anda mencapai titik pecah apabila anda dan pekerjaan anda mempunyai satu sama lain-dan jika anda mempunyai, itu OK. Jujurlah dengan diri anda mengenai sebab-sebab yang anda telah melebihi kedudukan anda dan apa yang anda mahu cari seterusnya. Hei, satu lagi hubungan hebat boleh menjadi sekitar sudut.
