Pakar Media Sosial yang dihormati,
Ditandatangani,
Bosan dengan Scrolling Mindlessly
Dear bosan dengan Mindlessly Scrolling,
Saya merasai kesakitan kamu. Sebagai pengurus media sosial, mengimbangi masa saya dibelanjakan untuk saluran sosial boleh menjadi salah satu bahagian yang paling mencabar pekerjaan!
Telah banyak kali apabila saya ingin saya tidak hanya memadamkan aplikasi dari telefon saya, tetapi menyahaktifkan akaun peribadi saya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, saya tahu mengekalkan profil pada saluran ini adalah perlu untuk tugas saya-sama ada untuk menguji ciri-ciri baru atau mengekalkan akaun peribadi saya untuk penampilan. Siapa yang mahu mengupah seorang pengurus media sosial yang tidak aktif di media sosial?
Pada penghujung hari, saya telah menemui bahawa tidak semestinya tentang meninggalkan platform-ini mengenai penubuhan sistem untuk membantu anda tetap waras.
1. Mengubah Telefon Anda
Langkah pertama ialah menyelam terus ke telefon anda. Adakah aplikasi media sosial anda betul pada halaman pertama? Saya telah memindahkan semua saya ke satu folder dan "bersembunyi" di halaman ketiga. Ini helah kecil telah benar-benar menolong saya tidak mencapai aplikasi-aplikasi itu setiap kali saya mengambil telefon bimbit saya.
Adakah anda dapat mematikan pemberitahuan tolak? Saya telah mematikan semua pemberitahuan untuk akaun sosial pada telefon saya. Saya kurang cenderung untuk melihat jika saya tidak mendapat pemberitahuan atau melihat titik merah bernombor merah pada aplikasi saya.
Di samping itu, Facebook dan Instagram baru-baru ini melancarkan alat baru untuk membantu menguruskan masa anda di saluran tersebut.
2. Jauhkan Masa Anda
Anda pernah mendengar orang yang menyekat masa untuk menjawab e-mel, kini mengambil konsep itu dan memohonnya ke media sosial.
Tetapkan pemasa selama 10 atau 15 minit-bergantung pada berapa lama anda perlu berada di-dan tekun. Secara peribadi, saya menggunakan pelanjutan Google Chrome pemasa 1-klik ini.
Anda juga boleh menyekat waktu pada kalendar anda yang didedikasikan untuk pergi dalam talian, jadi masa anda dibelanjakan untuk media sosial hanya apabila anda perlu berada di sana.
Lihat di mana anda boleh mengurangkan masa. Adakah anda menyiarkan pada hujung minggu? Jika tidak, mungkin anda menghabiskan hari Ahad atau bahkan hanya pagi Ahad tanpa media sosial. Peningkatan masa kecil di luar talian mungkin tidak terasa seperti mereka membuat perbezaan pada masa ini, tetapi mereka menambah.
3. Jangan Takut untuk Tidak Mengikuti, Tunda, dan Bisu
Adakah anda mempunyai seorang kawan yang sentiasa menyiarkannya? Kita semua lakukan. Ambil kesempatan daripada alat terbina dalam seperti Mute atau Tunda.
Di Facebook, ciri Tunda membolehkan pengguna untuk membisukan orang atau halaman dalam sementara untuk suapan mereka selama 30 hari. Saya mempunyai 95% kawan saya ditangkap. Ia adalah yang terbaik dari kedua-dua dunia: Saya masih dapat menyimpan rakan-rakan Facebook saya dan Seperti halaman yang saya perlukan, tanpa melihat catatan dalam suapan saya yang menggoda saya untuk kekal di saluran lebih lama daripada yang saya perlu.
Perlu lebih banyak pemisahan? Kita semua ada di sana. Teruskan dan sebutkan akaun. Di Facebook, anda masih boleh berteman dengan orang itu atau kekal dalam Kumpulan Facebook itu, tetapi anda tidak akan melihat kandungannya dalam suapan anda.
Ciri-ciri serupa pada bantuan Instagram dan Twitter untuk membuat suapan yang membosankan yang akan menghalang anda daripada mahu terus bertahan lebih lama.
Walaupun sayangnya tidak 100% boleh pergi tanpa media sosial dalam kedudukan anda-mempercayai saya, saya telah mencuba-mungkin untuk mengurangkan. Terbaik nasib!
Artikel ini adalah sebahagian daripada siri Tanya Ask Ahli-satu ruang yang ditujukan untuk membantu anda mengatasi kebimbangan kerjaya anda yang paling besar. Pakar kami teruja untuk menjawab semua pertanyaan terbakar anda, dan anda boleh menghantar satu dengan menghantar e-mel kepada kami di editor (at) themuse (dot) com dan menggunakan Ask a Social Media Expert dalam baris subjek.
Surat anda boleh diterbitkan dalam artikel di The Muse. Semua surat kepada Ask an Expert menjadi milik Daily Muse, Inc dan akan diedit untuk panjang, kejelasan, dan ketetapan tatabahasa.
