Skip to main content

Hentikan berkata: saya tidak tahu apa yang saya lakukan di tempat kerja - lakonan itu

Parents Who Have Lost a Child | Can Ask Meh? (April 2025)

Parents Who Have Lost a Child | Can Ask Meh? (April 2025)
Anonim

Sekiranya anda salah seorang dari mereka yang tahu apa yang anda lakukan pada setiap masa, jangan berhenti membaca. Anda mungkin mempunyai mesyuarat, projek, atau pasukan yang memerlukan wawasan yang sempurna.

Pada pemikiran yang kedua, mungkin anda perlu bertahan. Kerana tiada siapa yang serius, tiada siapa yang tahu apa yang mereka lakukan 100% pada masa itu.

Malah, "saya tidak tahu apa yang saya lakukan" sindrom adalah sesuatu yang hampir semua kita boleh dikaitkan. Ketakutan yang mendalam bahawa anda benar-benar sepatutnya mempunyai perkara-perkara yang disusun sekarang, dan tidak akan bagus jika orang dewasa benar datang untuk memberitahu anda apa yang anda perlu lakukan, sering tidak dapat dielakkan.

Malangnya, walaupun ia sporadis, ia membawa kepada jenis keyakinan diri yang merosakkan diri sendiri yang benar-benar boleh memberi kesan negatif terhadap kehidupan profesional anda. Oleh kerana saya rasa anda tidak mahu meneka kedua-dua perkara yang anda lakukan dalam kerja anda, ini adalah masa yang tepat untuk belajar bagaimana menanganinya. Di hadapan, tiga cara untuk memerangi pemikiran yang mengganggu.

1. Berhenti Berfikir Semua Orang Lain Mempunyai Dipaku

Duduk di tempat kerja dan berasa seperti orang lain tahu apa yang mereka lakukan boleh menjadi kasar. Ada orang yang selalu seolah-olah menjalankan mesyuarat besar, rakan sekerja yang sentiasa bersedia membuat keputusan dan membuat perhimpunan orang-orang di sekelilingnya, dan rakan sekerja yang selalu mencari jalan melalui keadaan berduri dan tanah dengan hasil yang sangat baik.

Ya, kadangkala ia terasa seperti semua orang lebih baik pada apa yang mereka lakukan daripada anda. Tapi, rasa apa? Mereka tidak.

Berfikir bahawa semua rakan sekerja anda mempunyai keseluruhan permainan profesional yang digambarkan bukanlah perasaan mudah untuk bersaing. Membandingkan diri anda dengan orang lain dan bimbang bahawa anda tidak mengukur hanya berdiri untuk menahan anda kembali bekerja dan mengambil hit pada keyakinan anda.

Jadi cuba ini: Sekali lagi anda melihat diri anda tertanya-tanya mengapa semua orang kelihatan lebih baik daripada anda, tanyakan pada diri anda sendiri, "Bagaimanakah ini melayani saya?" Kemudian cari pemikiran yang positif, yang menjadikan minda anda menjadi selesa. Cara pemikiran baru itu ialah "Setiap orang melakukan yang terbaik dengan apa yang mereka ada" atau sesuatu di sepanjang garis "Saya tidak perlu membandingkan diri saya dengan orang lain lagi." Cari sesuatu yang meletakkan rehat pada negatif ke bawah lingkaran.

2. Berhenti Percaya Anda Harus Mempunyai Segalanya Digambarkan

Apabila saya mula menulis artikel, secara literal saya tidak tahu apa arah saya akan masuk. Saya bermula dengan halaman kosong, tajuk yang menjulang besar di bahagian atas semua ruang putih itu. Dan kemudian saya hanya menulis. Saya tidak tahu di mana ia akan berakhir. Saya tidak selalu tahu apa maksud saya. Heck, saya tidak tahu sama ada, pada masa saya selesai, ia akan menjadi apa-apa yang lebih daripada timbunan ramblings yang tidak masuk akal.

Tetapi anda tahu apa? Bentuk hukuman. Pembezaan terbentuk. Aliran idea. Saya tidak boleh memukul setiap kali, tetapi saya mempercayai diri saya dengan halaman kosong itu, dan saya membenarkan diri saya melihat di mana ia memerlukan saya, dan ia tidak dapat dielakkan membawa saya ke suatu tempat. Dan inilah perkara itu-tidak benar bahawa mengetahui apa yang anda lakukan sepanjang masa adalah lebih baik daripada tidak mengetahui.

Melakukan perkara-perkara yang belum pernah anda lakukan sebelum-mendapatkan lebih banyak tanggungjawab, mengetuai pasukan, memulakan pekerjaan baru di tempat baru, bertukar kerjaya, memulakan sebuah syarikat atau hanya sebuah laman web, mengambil projek baru yang kompleks dan menakutkan-memerlukan jumlah ketidakpastian, jika tidak, anda hanya membilas dan mengulangi sehingga atropi otak anda di bilik kecil anda.

Menyedari untuk mencari sesuatu ketika anda pergi dan menghadapi rintangan baru dengan rasa ingin tahu adalah bagaimana anda belajar dan berkembang. Itulah cara anda membuat nilai sebenar.

Jadi, pada kali berikutnya anda bimbang bahawa anda diskrukan jika anda tidak tahu dengan tepat apa yang anda lakukan, tanyakan pada diri sendiri, "Jika saya tidak perlu mempunyai semua jawapan, apa yang akan saya lakukan seterusnya?" maka bertindak dengan sewajarnya.

3. Berhenti Berfikir Anda Akan Ditemukan

Salah satu ketakutan besar perasaan seperti anda beroperasi dengan kepastian kurang dari 100% adalah perkara kecil yang dipanggil sindrom penipuan. Anda bimbang bahawa bos anda akan memanggil anda ke pejabatnya dan memberikan anda lari dari semua cara anda telah merosakkan dan semua cara anda menghadapi masalah. Anda berfikir bahawa apabila anda menyelesaikan kerja ini semua orang akan berpaling dan bertanya-tanya bagaimana anda menghabiskan masa anda, atau lebih teruk lagi, ketawa anda keluar dari bilik. Anda takut rakan sekerja anda perlu mengambil kendur anda dan melabel anda pautan lemah di dalam mesin.

Bimbang yang orang lain akan mendapati anda penipuan akan membuat anda berlari di sekeliling sambil meneka setiap langkah, melakukan kerja anda semata-mata untuk menandakan kotak dan tolong semua orang lain. Dan itu, seperti yang saya pasti anda boleh lihat, bukan cara terbaik untuk menghabiskan masa anda.

Sebaliknya, bagaimana dengan perasan ketika anda berasa takut untuk mengetahui dan bertanya kepada diri sendiri, "Apa yang akan saya lakukan sekarang jika saya berada pada tahap yang terbaik?" Kerana, apabila anda berada pada tahap yang terbaik, itu bermakna anda percaya kepada diri anda sendiri untuk mengambil langkah seterusnya mengetahui anda sudah cukup baik untuk mengambilnya.

Berfikir "Saya tidak tahu apa yang saya lakukan" jarang berlaku, atau sekurang-kurangnya, itu bukan perkara penting. Tidak apa-apa jika anda tidak mempunyai segala-galanya-tidak mungkin bahawa bos anda mempunyai semua jawapan. Apa yang semua orang berfikir atau mengatakan tidak bermakna apa-apa. Keyakinan adalah keupayaan untuk memilih tingkah laku anda dengan kepercayaan tersirat, jadi walaupun anda melakukan sesuatu untuk pertama kali, seperti menjalankan satu pasukan atau memulakan sebuah syarikat, keyakinan dan keyakinan anda akan membawa anda. Sama ada anda membuat kesilapan di sepanjang jalan (dan anda akan membuat kesilapan kerana itulah sifat hidup), bukanlah perkara yang anda lakukan.

Yang penting adalah memberikan pukulan terbaik anda, belajar dari apa yang berlaku, dan kemudian membuat pilihan seterusnya berdasarkan pengetahuan dan kesedaran baru.

Melakukan yang terbaik adalah apa yang penting. Sekiranya anda boleh melakukan itu, anda akan berhenti memikirkan tentang tidak mengetahui apa yang anda lakukan.