Meningkatkan tangan anda jika anda-sama ada bashfully atau bangga-mengkategorikan diri anda sebagai aneh kawalan. Anda tidak dapat melihat saya, tetapi saya mempunyai kedua-dua tangan saya terus di atas kepala saya sekarang.
Itu betul, saya katakan. Saya suka kawalan-sebenarnya, saya menginginkannya. Saya seorang juruterih yang membelok ke dalam dengan tidak menghiraukan pemikiran atau pendapat orang lain dan memberitahu anda bagaimana keadaan perlu berlaku untuk berjaya.
Dan, sementara itu mungkin telah berjalan lancar semasa projek-projek kumpulan sekolah tinggi yang menjengkelkan (kerana tidak ada pelajar yang malas suka lebih daripada dipadankan dengan pencari yang terkenal), saya mendapati bahawa saya tidak selalu menerima respons yang sama sekarang saya secara teknikalnya dewasa. Malah, pendekatan itu boleh menjadi sangat menjengkelkan.
Tidak perlu dikatakan, saya terpaksa belajar untuk menarik nafas panjang dan melonggarkan reins sedikit. Dan, walaupun kepercayaan dan ketidakpastian itu masih boleh mencukupi untuk membuat saya mual pada masa-masa, saya dapati bahawa melepaskan cengkaman saya dan mempercayai orang lain sebenarnya boleh menghasilkan beberapa hasil yang sangat baik-lebih baik daripada yang saya akan mencapai semua pada saya sepi.
Oleh itu, rakan-rakan kawalan diri saya sendiri yang mengisytiharkan, ini berlaku kepada anda. Jika anda mencari kaedah yang cuba dan benar untuk menangani kecenderungan obsesif anda dan melonggarkan sedikit, berikut adalah beberapa perkara yang telah saya lakukan.
1. Kenali Tempat Lemah Anda
Seperti yang saya telah mengaku, saya jenis orang yang ingin merayu dan memegang tangannya dalam segala-galanya-walaupun saya tidak semestinya orang terbaik untuk pekerjaan atau tugas tertentu itu. Saya lebih suka mengekalkan sedikit rasa kawalan daripada merasa keluar dari gelung sepenuhnya.
Sebab itulah sebabnya saya mendapati penting untuk mengenal pasti bidang tertentu yang tidak dianggap sebagai kekuatan saya. Kemudian, saya hanya melepaskan perkara itu dan membenarkan orang lain untuk berlari dengan mereka. Sebagai contoh, saya tidak pernah hebat di matematik, jadi saya tidak lagi melakukan perakaunan saya sendiri. Dan, saya tidak tahu cara membina laman web, jadi saya membiarkan orang lain memimpin untuk portfolio dalam talian saya.
Saya masih cek secara berkala mengenai perkara ini-selepas semua, hanya kerana saya cuba menjadi lebih baik tidak bermakna saya akan menjadi sempurna . Tetapi, taktik ini masih menolong saya memperbaiki bukan sahaja kebimbangan saya dan keinginan untuk peraturan yang lengkap, tetapi juga produktiviti saya!
Ya, saya mempunyai kecenderungan untuk tetap menggantungkan perkara-perkara yang saya baik dengan cengkaman putih (dan itu mungkin tidak akan pernah berhenti). Tetapi, projek dan tugas yang tidak semestinya kuasanya? Saya mempunyai masa yang lebih mudah mewakilkan dan membiarkan mereka pergi, kerana saya boleh berehat mudah dengan pengetahuan bahawa mereka sebenarnya lebih baik tanpa saya.
2. Mula Kecil
Saya tidak akan mengesyorkan bahawa apa-apa kekejaman kawalan menjadi ayam belanda sejuk. Malah, itu mungkin cara yang pasti untuk memberi anda serangan panik. Jadi, tidak, saya tidak mengatakan bahawa anda perlu tiba-tiba berundur dengan projek yang sangat baik yang reputasi profesional anda sedang naik. Isu kelegaan kolektif pelepasan.
Apabila ia datang untuk menyerahkan beberapa kawalan dan cuba untuk menjadi sedikit lebih lembut, saya cadangkan anda mula lebih kecil. Mungkin memberikan sebahagian besar projek besar itu kepada orang lain atau jabatan yang lebih sesuai untuk menyelesaikannya. Atau, bekerjasama dengan rakan dalam tugas tertentu untuk meningkatkan kemahiran kerjasama anda. Ia juga boleh menjadi sesuatu yang semudah meminta input dan cadangan dalam mesyuarat pasukan mingguan anda-daripada menuntut tuntutan dan arahan yang ketat.
Bermula dengan perubahan yang lebih kecil ini, anda boleh mencelup jari anda ke dalam air yang lebih mudah dan menyesuaikan diri dengan suhu, dan bukannya merebak ke dalam air sejuk dari menyelam yang tinggi. Cuba kaedah yang terakhir ini, dan saya jamin awak akan bersuara sepanjang jalan.
3. Bayangkan Skenario Terburuk-Kes
Jadi, anda berasa tergoda untuk melepaskan kawalan, tetapi masih tidak dapat mengendalikan untuk meyakinkan diri anda untuk melepaskan stereng sepenuhnya. Tanya diri anda soalan ini: "Apa yang paling buruk yang boleh terjadi?"
Pada mulanya, anda mungkin berfikir bahawa seolah-olah menyakitkan-seperti sekali anda mengambil satu saat untuk memikirkan kemungkinan hasil negatif, anda tidak akan dapat berehat dan melepaskannya. Tetapi, dalam kebanyakan kes, senario kes terburuk tidaklah hampir sama buruknya kerana anda telah membuat diri anda percaya pada detik-detik yang sensitif terhadap panik.
Terdapat beberapa perkara yang tidak boleh dibatalkan. Walaupun sebahagian daripada projek itu kelihatan kurang bersemangat, anda pasti dapat mengambil beberapa langkah untuk memperbaikinya. Jadi, tarik nafas panjang dan ingatkan diri anda bahawa semuanya akan menjadi OK. Kerana-saya berjanji-akan menjadi.
4. Belajar Menghargai Ketidakpastian
Dengarkan, saya tahu bahawa jika anda menganggap diri anda kawalan aneh, ketidakpastian pada asasnya adalah baran kewujudan anda. Anda tidak mahu berurusan dengan yang tidak diketahui-anda mahu menyemak semua kotak anda dan ikuti semua langkah yang betul supaya segala-galanya berjalan mengikut pelan.
Tetapi, tidak kira berapa kerap anda membuat arahan terperinci atau kod warna obsesif dalam peti masuk anda, kehidupan masih mempunyai cara membuang curveballs-baik secara profesional maupun peribadi. Dan, rasa apa? Mereka curveballs tidak selalu buruk . Dalam sesetengah kes, mereka sebenarnya boleh menjadi cantik.
Ya, anda mungkin telah menghabiskan banyak masa merangsang selama lima tahun rancangan yang sempurna, tetapi anda masih tidak pernah dijamin tahu apa yang akan datang berikutnya. Jadi, cuba yang terbaik untuk menjadi fleksibel dan gulung dengan tumbukan. Apabila anda tidak begitu sibuk cuba menyimpan segala-galanya di bawah kawalan anda, proses keseluruhannya sebenarnya boleh menjadi sangat mendebarkan.
Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahawa saya adalah orang yang pandai mengawal sepenuhnya, dan kecenderungan itu tidak dapat dinafikan sukar untuk disekat pada masa-masa tertentu. Walau bagaimanapun, saya telah mendapati bahawa penting untuk melonggarkan cengkaman saya setiap saat dan kemudian untuk menjadi sedikit lebih santai dan riang.
Ia masih tidak mudah untuk saya (dan saya tidak fikir ia akan menjadi!), Tetapi saya fikir saya telah sekurang-kurangnya mendapat sedikit lebih baik. Walaupun, suami saya mungkin tidak setuju-hanya bertanya kepadanya mengenai bakul berlabel di peti sejuk kami.
Adakah anda menganggap diri anda kawalan aneh? Apa yang anda lakukan untuk memerangi beberapa tingkah laku tersebut? Izinkan saya tahu di Twitter!
