Anda telah melakukan kerja, anda telah memasukkan masa anda, anda tahu barangan anda-tetapi sebelum anda membuka mulut anda untuk memberikan persembahan yang telah anda sediakan dengan penuh perhatian, anda telah diadili.
Ia bersifat manusia: Otak kita berwayar untuk mengambil semua maklumat yang ada dan menarik kesimpulan segera. Yang bermaksud bahawa semua yang anda lakukan-bagaimana anda masuk ke dalam bilik, membawa diri, dan menggunakan gerak isyarat-membuat kesan yang tidak ada kaitan dengan apa yang sebenarnya anda ketahui .
Jadi, bagaimana anda memastikan tindakan anda bukan suatu liabiliti-dan anda menghantar isyarat yang betul yang menunjukkan anda tahu apa yang anda lakukan? Dalam kerja kami dengan beratus-ratus penceramah dan penyelidikan kami untuk Orang-Orang Menarik: Qualities Tersembunyi Yang Membuat Kita Berpengaruh, kami telah melihat bahawa kunci untuk memperoleh kekaguman orang-orang di sekeliling anda adalah mengimbangi kekuatan dan kehangatan.
Berikut adalah tujuh tip kami untuk memenangi sebuah bilik dengan menghantar isyarat yang tepat dengan isyarat nonverbal dan lisan anda.
1. Buat Yourself Big
Kunci pertama untuk berjaya dalam keadaan yang tinggi adalah untuk meningkatkan keyakinan anda. Cubalah ini: Buat diri anda seberapa besar yang mungkin untuk satu atau dua minit terlebih dahulu, dengan lengan anda dinaikkan tinggi seolah-olah anda hanya memenangi loteri. Ambil ruang! Awak besar! Atau, cuba pendirian superhero tangan-pada-pinggul. Ia berbunyi bodoh-tetapi ia berfungsi. Fikiran anda akan mendengar isyarat tubuh anda, yang mengakibatkan tindak balas hormon yang akan meningkatkan tahap keselesaan anda dan mengurangkan tindak balas perjuangan anda terhadap stres.
2. Bersyukurlah untuk berada di sana
Cara terbaik untuk menghangatkan kehangatan adalah dengan merasa bersyukur bahawa anda bersama orang-orang di sekeliling anda. Oleh itu, bukannya gugup apabila anda masuk ke bilik, ingatlah bahawa anda mahu berada di sana. Lagipun, tidak kira apa yang anda sedang bicarakan atau yang anda persembahkan, itu mungkin penghormatan yang anda diminta untuk bercakap.
Kemudian, cuba berehat dan tersenyum. Memaksa senyuman, walaupun anda tidak merasakannya, mempunyai kesan menimbulkan suasana hati anda, yang menjadikan senyuman itu lebih alami. Sebelum anda tahu, anda pasti gembira berada di sana. Kemudian senyuman akan menjaga dirinya sendiri.
3. Memiliki Ruang
Bergerak di sekeliling bilik dengan rasa destinasi dan tujuan semasa anda bercakap menunjukkan keyakinan dan kemudahan. Tetapi, terdapat perbezaan antara menggunakan ruang dengan selesa dan pacing seperti haiwan sangkar. Cuba bergerak sengaja ke tempat tertentu di dalam bilik, membuat satu atau dua titik kepada orang yang duduk di sana, dan kemudian menuju ke destinasi baru.
Secara praktikal, adalah berguna untuk mengetahui jenis ruang yang akan anda tampilkan sebelum ini-jika anda berada di podium atau di ruang dewan, pergerakan jarak jauh mungkin tidak berfungsi. (Apabila anda mempunyai pilihan antara mic tetap di podium dan mic lapel, ambil mic lapel dan lari dari podium.) Sama ada cara, lebih lanjut mengenai memerintahkan bilik dan mengetahui bahawa semuanya adalah tahap anda.
4. Menonton Tilt Anda
Banyak orang menjalani kehidupan dengan kepala mereka sedikit condong. Ini boleh menjadi sangat hangat jika anda mendengar dengan teliti, menggoda, atau bermain dengan anak anjing, tetapi ia datang secara langsung dengan mengorbankan kekuatan apabila anda cuba mengarahkan bilik.
Dalam kebanyakan kes, hanya menyedari ini sudah cukup untuk membetulkan diri sendiri. Apabila anda berada di depan cermin, praktikkan menyengetkan kepala anda dan kemudian bawa ia kembali ke pusat. Fokus pada mengingati apa yang dirasakan dalam otot anda apabila anda betul-betul lurus. Apabila anda bermaksud perniagaan, ini adalah di mana anda mahu kepala anda menjadi.
5. Mempunyai Ball!
Ya, pasti, bersenang-senang, tapi kami bermaksud bola yang sebenarnya . Menunggang seperti anda memegang bola membantu anda melihat semula jadi dan bersedia, memberikan keseimbangan kehangatan dan kekuatan.
Mulailah dengan mengadakan bola tampar khayalan dengan kedua tangan di antara pinggang dan pinggul anda. Curl jari anda dan tahan dengan hujung jari anda. Bergantung kepada titik yang anda buat, bola boleh tumbuh ke bola pantai atau mengecut ke marmar di antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Berlatihlah ini di depan cermin untuk melihat bagaimana rupanya, dan kemudian mencobanya dalam perbualan sehari-hari. Anda dengan cepat akan mendapati bahawa ia akan berasa semula jadi-dan mempunyai bonus tambahan untuk memberi anda sesuatu untuk dilakukan dengan tangan anda selain memilih pakaian anda.
6. Simpan Tangan Anda di Tangan
Pada nota itu, anda mungkin sudah tahu bahawa kegelisahan merosot dari keseluruhan mesej anda, namun gerak isyarat tertentu boleh menyakitkan kehangatan dan kepercayaan yang bersandar, menyeberangi lengan anda, menggosok atau menggenggam tangan anda, dan menyentuh leher, muka, atau perut anda, sebagai contoh. Untuk tahap yang berbeza-beza, ini menunjukkan kecemasan, perlindungan diri, dan mengelakkan.
Amalan membuat sempurna, jadi cuba rakaman diri anda bercakap. Ia boleh menjadi tidak selesa untuk menonton diri anda, tetapi tidak ada cara yang lebih baik untuk mengenal pasti tabiat buruk dan mula memecahkannya. Dan apabila anda berada di atas pentas, jauhkan tangan anda daripada badan anda. Jika tengkuk leher semasa anda berada di hadapan bilik, jangan mencukurnya. Pakai rambut anda supaya anda tidak perlu menolaknya dari mata anda.
7. Mempercayai Kepakaran Anda
Akhirnya, ingatlah bahawa anda adalah pusat perhatian untuk alasan: Anda tahu sesuatu yang orang lain tidak, dan anda telah diminta untuk membaginya. Jangan melemahkan kredibiliti anda dengan kelayakan seperti "Saya fikir, " "Saya percaya, " atau "Saya rasa" melainkan anda sebenarnya bercakap tentang pemikiran, kepercayaan, atau perasaan.
Sekiranya seseorang bertanya mengenai sesuatu topik di luar kawasan subjek anda, adalah baik untuk mengakui dan menawarkan peringatan cepat (frasa yang sering berguna adalah "Saya tidak melihat secara khusus, tetapi apa yang saya tahu adalah …"). Tetapi apabila anda tahu barangan anda, jangan menjual diri anda dengan bahasa yang menunjukkan bahawa anda tidak pasti tentang apa yang anda katakan.
Akhirnya, ingat bahawa bercakap di khalayak ramai adalah persembahan. Ia tidak betul-betul olahraga, tetapi ia memerlukan tenaga. Anda berada "pada" sepanjang masa anda berada di hadapan bilik, dan tahap tenaga anda akan menetapkan dinamik dengan penonton. Ingat, anda memberi persembahan-jadi beri tenaga kepada penonton, dan mereka akan membalas anda dengan perhatian mereka.
