Apabila saya masih muda, saya pulang dari prasekolah setiap hari untuk makan tengah hari di SpaghettiOs dan Sesame Street. Saya masih ingat khususnya salah satu daripada skit yang saya gunakan untuk menonton: Gambar 20 atau lebih gadis Muppets berpakaian pakaian pelbagai pekerjaan-ahli bomba, angkasawan, penyanyi bankir "kita boleh menjadi pemandu trak, kita boleh menjadi peguam-tiada apa yang kita wanita boleh 't! "Langit adalah had.
Potong hingga ke hari ini: Saya telah berkhidmat selama hampir 20 tahun, berkahwin, mempunyai anak, dan di suatu tempat di sepanjang jalan, saya memaparkan mesej Sesame Street dari "anda boleh menjadi apa-apa" kepada "anda boleh menjadi segalanya."
Dalam usaha saya mengejar "segala-galanya, " saya mempunyai buku, artikel, dan kertas penyelidikan mengenai pencapaian keseimbangan kerja-hidup daripada yang saya sayangi. Saya mendapati bahawa wanita yang paling ketara dalam topik itu sebahagian besarnya jatuh ke dalam dua kem: Sama ada mereka adalah pakar perkara yang mengkaji topik dari pusat penyelidikan, seperti Sylvia Ann Hewlett, atau mereka berada di atas eselon atas bidang mereka, seperti Sheryl Sandberg atau Anne-Marie Slaughter. Dan sementara saya amat menghargai penglihatan yang mereka bawa ke topik-saya berjuang untuk terus menggunakan cadangan mereka.
Sewaktu saya mengembangkan kerjaya saya dan memandang kepada wanita-wanita senior di sekitar saya, mereka seolah-olah mempunyai banyak struktur sokongan yang saya tidak mempunyai: tukang masak, pengasuh, pembantu rumah, suami tinggal di rumah, pasukan orang yang bekerja untuk mereka. Saya tidak pasti apa yang dimaksudkan untuk keupayaan saya untuk berjaya dalam mempunyai keluarga dan kerjaya. Kedua-dua suami saya dan saya selalu bekerja sepenuh masa. Kami mempunyai perbahasan tentang siapa yang bertanggungjawab untuk drop-off dan pick-up, muncul di kedai runcit pada masa yang sama (sebenarnya, yang membuat saya berasa baik), dan mengarahkan lebih banyak takeout daripada yang kita ingin mengakui . Dan walaupun kebanyakan orang berada dalam perahu yang sama, saya benar-benar tidak melihat komentar kerja yang diakui secara luas yang ditulis oleh seseorang dari perspektif ini.
Jadi, dengan semangat menjadi sebahagian daripada penyelesaian, saya mengambil sedikit masa untuk menyusun beberapa pelajaran asas yang telah saya pelajari hingga kini serta yang terbaik dari nasihat yang saya peroleh dari pengurus, model peranan, dan ya, pakar-pakar itu. Pelajaran-pelajaran ini bukanlah peraturan atau mutlak-mereka adalah satu gambaran tentang apa yang telah dilakukan untuk saya sejauh ini dan makanan untuk dipikirkan.
Pelajaran 1: Buat Pelan
Merancang kehidupan dengan pelbagai, kadang-kadang bersaing, komitmen memerlukan struktur, dan nasihat yang paling menggantikan permainan yang saya dapatkan adalah ini: Jika anda benar-benar akan bertindak ke atas keutamaan anda, anda perlu menumpukan masa kepada mereka (Julie Morgenstern model yang hebat untuk diikuti).
Oleh itu, saya mengambil kalendar mingguan dan beberapa krayon, dan memetakan keutamaan saya untuk membuat seminggu "biasa", dengan masa yang khusus untuk setiap keutamaan saya: latihan, kerja, masa keluarga, dan sebagainya. Saya bermula dengan "batu-batu besar:" tanggungjawab yang paling penting dan kurang fleksibel (saya belajar helah ini dari Stephen Covey). Bagi saya, ini adalah kerja dan jadual sukan kanak-kanak saya. Kemudian, saya membuat keputusan apabila saya melakukan kerja terbaik saya. Sebagai contoh, saya tahu bahawa kerja saya memerlukan masa untuk "berfikir mendalam" kerja, jadi saya mendedikasikan satu hari seminggu untuk menjadi bebas mesyuarat.
Saya menarik ini pada jadual, mencuba untuk beberapa minggu, dan kemudian diselaraskan. Ia mengambil sedikit lelaran dan latihan semula orang lain di sekeliling saya-tetapi ini membantu saya memperjelaskan keutamaan saya, dan sebenarnya meletakkan masa berharga saya terhadap perkara-perkara yang paling saya sihat.
Pelajaran 2: Bersedia untuk Tukar Rancangan Anda
Setelah saya membangunkan rancangan saya, saya dengan bangga meletakkannya di dinding di dapur untuk melihat keluarga saya. Tetapi dengan cepat saya belajar, tidak semua orang menghargai pendekatan ini-dan tidak semua orang sesuai dengan baik dalam grid saya.
Contoh pembelajaran kegemaran saya untuk melancarkan pelan saya datang apabila anak-anak saya mendapat serius mengenai sukan. Makan malam keluarga malam menjadi keutamaan untuk menjaga kita bersambung, dan saya mempunyai mereka dengan baik untuk dijadikan "pelan" saya. Kemudian anak-anak perempuan saya masuk ke bola tampar, menyertai beberapa pasukan, dan kami bernasib baik jika kami makan malam bersama satu malam seminggu.
Selepas penafian awal dan menyalahkan yang terlepas ("Siapakah yang berada di sebelah keluarga saya? Tidakkah mereka melihat saya mempunyai rancangan?"), Saya melonggarkan pelan saya-dan sukan sebenarnya ternyata menjadi daya penghubung yang hebat untuk keluarga kita dan pengalaman yang semakin meningkat untuk gadis-gadis kami. Itu satu malam seminggu menjadi sangat istimewa. Kami juga masih mencari jalan untuk menghabiskan banyak masa bersama, bukan di meja makan, tetapi di jalan raya, perjalanan ke permainan dan membuat kawan-kawan baru.
Adakah pendekatan baru sesuai dengan pelan asal saya? Tidak. Tetapi adakah ia mencapai keutamaan saya? Sudah tentu.
Pelajaran 3: Mencari Contoh Daripada Model Peran
Saya akhirnya menjadi satu-satunya daripada lima orang kawan yang kembali bekerja selepas kami mempunyai bayi pertama kami. Dan pada mulanya, saya fikir ada sesuatu yang salah dengan saya.
Bagaimanakah saya menjadi ibu dan profesional? Untuk masa yang lama, saya melihat kepada kekuatan luar: pekerjaan yang betul, bos yang tepat, suami yang lebih memahami, ahli terapi yang betul. Tenaga kerja ini, keluarga, penasihat-tentu telah mempengaruhi saya, tetapi tidak dapat dielakkan nasihat yang saya dapat dari mereka bukanlah apa yang saya perlukan.
Selepas beberapa cubaan yang mengecewakan apabila mengikuti nasihat orang lain, saya akhirnya memutuskan untuk mempercayai naluri saya-dan saya dengan jelas terus malu pada berapa lama masa yang diperlukan untuk sampai ke sana. Berikut adalah satu contoh: Suami saya dan saya kedua-duanya ingin terlibat dalam kehidupan sekolah anak-anak kita, yang bermakna berkongsi tugas pengambilan, mengetahui guru mereka, sukarela. Malah, suami saya duduk di papan Persatuan Pelajar Ibu Bapa Guru sebelum saya melakukannya. Dan, jujur, pada mulanya saya merasakan beberapa konflik-bukan kerja saya? Tetapi di manakah saya mendapat idea itu?
Saya menyedari bahawa saya cuba mengikuti jejak langkah ibu bapa saya. Ibu bapa saya telah menarik garis-garis yang bersih dan bersih: Sekolah adalah ibu ibuku; ayah saya mempunyai tanggungjawab lain. Tetapi bagi saya dan suami saya, itu bukan apa yang kita mahu. Dan cuba menjadi seperti ibuku - atau cuba mengikuti semua nasihatnya-tidak realistik. Apabila saya datang ke penyelesaian saya sendiri dan melihat orang lain datang kepada mereka, saya sedar bahawa setiap orang mempunyai keadaan yang unik yang membawa kepada hasil yang berbeza. Dan tidak mengapa.
Oleh itu, berhenti membandingkan diri anda dengan ibu bapa, rakan, rakan sekerja, kepimpinan di pejabat anda, atau bahkan model peranan awam. Sebaliknya, anggap mereka contoh. Anda adalah satu-satunya orang yang tidur di tempat tidur dan bangun di rumah anda pada keesokan harinya-dan anda tahu apa yang terbaik untuk anda. Perhatikan apa itu, dan izinkan diri anda melakukannya.
Pelajaran 4: Memudahkan dan Fokus
Salah satu pengurus saya yang paling kegemaran pernah memberitahu saya sekali, "Sudahkan dan fokus." Pada masa itu, saya fikir dia tidak menghargai "pemikir besar" seperti saya sendiri. Saya akhirnya menyedari dia cuba membantu saya mendapatkan tahap kerja yang boleh dicapai-dan sejak itu saya telah memohon nasihat itu untuk setiap peringkat dalam hidup saya.
Walaupun dia tidak menyebutnya dengan nama yang sama, David Allen mempunyai idea yang sama, yang telah membantu saya bergerak untuk benar-benar mengambil tindakan. Dia hanya menyebutnya "mendapatkan sesuatu yang dilakukan." Pendekatannya adalah untuk memberi tumpuan bukan pada besarnya wawasan anda untuk kehidupan, kerjaya, atau projek yang seterusnya, tetapi sebaliknya memfokuskan pada memikirkan tindakan seterusnya untuk diambil.
Sebagai contoh, bukannya mengatakan kepada diri sendiri "Saya perlu kehilangan £ X, " saya menjelaskan bahawa keutamaan saya adalah "dalam keadaan baik." Kemudian, saya mengakui bahawa "kehilangan X pound" tidak benar-benar boleh dilakukan. Tetapi masa penjadualan untuk pergi ke gym dengan kawan? Itulah tindakan. Jadi saya menjadualkan masa itu, dan teruskan. Dan selepas itu? Perhatikan tindakan seterusnya, katakanlah, lari dengan anak perempuan saya. Mengatasi keutamaan satu tindakan pada satu masa, dan hasilnya akan datang.
Pelajaran 5: Ketahui Bahawa Anda Tidak Sendiri
Akhirnya, salah satu pengajaran yang paling penting yang saya pelajari berasal daripada kesilapan yang saya buat: tidak berkongsi perjuangan saya di sepanjang jalan. Kerana rakan-rakan dan kawan-kawannya selalu memberitahu saya mereka tidak tahu bagaimana saya mengurus persamaan keluarga kerja, saya merasakan saya terpaksa meneruskan penampilan seolah-olah saya mengurusnya dengan baik, walaupun saya benar-benar berjuang.
Beberapa bulan yang lalu, saya mendapat diri saya dalam keadaan di mana saya menempah dua kali ganda antara kerja dan komitmen peribadi. Seorang rakan datang dan saya sangat kecewa ketika saya mendapati diri saya berkongsi perjuangan saya-dan, saya terkejut, dia mula berkongsi dengan saya. Walaupun kami mempunyai situasi yang sama sekali berbeza, kami berdua cuba "memikirkan semuanya, " dan mengetahui bahawa telah membantu saya meringankan beban, ketawa lebih sering daripada tidak, dan menguatkan keputusan saya. Anda tidak perlu membayangkan semuanya untuk berkongsi-hanya berkongsi!
Lama kelamaan, saya telah menyedari bahawa semua perbualan di sana mengenai sama ada wanita boleh "memilikinya semua" atau mencapai "keseimbangan kerja-kehidupan" tidak benar-benar produktif. "Memiliki semuanya" -Saya tidak pasti apa maksudnya. Pada hakikatnya, saya tidak mahu "semuanya;" Saya hanya mahu apa yang saya mahu. Saya tidak fikir ada satu pelajaran atau jawapan-di sini atau di mana-mana-yang akan menjadi peluru perak. Tetapi bagi saya, meletakkan semua pelajaran bersama adalah di mana beberapa sihir telah berlaku.
Adakah hidup saya sempurna? Sudah tentu tidak! Tetapi saya terus berkembang semasa proses ini. Dan sama pentingnya, saya membina model peranan positif dan nyata untuk anak perempuan saya. Dengan melakukan itu, saya menyumbang kepada dunia dengan cara yang lebih baik daripada yang saya mula-mula membayangkan semasa hari-hari salad Sesame Street dan SpaghettiOs.
