Ini telah menjadi tahun yang dramatik untuk kanser payudara. Dari kekacauan Komen yang bermula tahun ini hingga ke media sosial yang lebih terkini terhadap pembasmian merah jambu, banyak telah dibincangkan mengenai cara-cara yang kita lakukan untuk memerangi penyakit dahsyat ini.
Memandangkan semua ini seperti ramai orang lain-telah ditinggalkan tertanya-tanya apa yang saya benar-benar boleh lakukan untuk membantu penyebabnya. Oleh itu, dengan bantuan Stef Woods-seorang survivor kanser dan aktivis kanser payudara yang berpangkalan di DC, juga dikenali sebagai City Girl Blogs-saya berhubung dengan lapan orang yang selamat dan aktivis untuk mendapatkan pendapat mereka tentang apa yang dimaksudkan untuk mengambil tindakan terhadap kanser payudara, dan apa yang boleh kita lakukan untuk membuat perbezaan.
Tentukan Apa yang Anda Pertikai
Mengambil tindakan terhadap kanser payudara bermakna perkara yang berbeza kepada orang yang berlainan, tetapi satu perkara yang pasti: Ia melibatkan "sebenarnya melakukan sesuatu yang lebih daripada kesadaran yang mendalam, " jelas Woods. "Ada masa ketika orang tidak mengetahui dan kanser payudara tidak dibicarakan. Itu bukan perkara lagi, walaupun. Tindakan melibatkan lebih daripada sekadar bercakap mengenai kanser payudara. "
Di luar itu, terdapat beberapa bidang di dalam bidang kanser payudara yang boleh menggunakan sokongan kami, dan ia sangat bergantung kepada anda untuk menentukan siapa yang membakar api anda.
Penyelidikan yang menyokong secara langsung adalah salah satu cara anda boleh menumpukan tenaga anda. Kanser payudara adalah, selepas semua, penyakit-dan lebih ramai saintis memahaminya, semakin banyak mereka boleh mengembangkan kaedah pencegahan dan rawatan yang lebih baik dan, mungkin, walaupun menyembuhkan.
Satu pemikiran yang tidak biasa-tetapi sama pentingnya untuk membantu adalah dengan menyokong pesakit dan keluarga mereka. Susan W. Bisbee, seorang ahli akupunktur yang berlesen yang membantu pesakit menangani kesan sampingan rawatan kanser, mengingatkan kita bahawa kanser adalah penyakit kewangan dan emosional yang dahsyat, jadi penting untuk membantu wanita, lelaki, dan keluarga mereka mengatasi.
Akhirnya, pendidikan kesihatan payudara yang baik adalah pengganti penting untuk kesedaran yang tidak jelas. "Bermakna meluangkan masa untuk memeriksa payudara anda sendiri, menjalani pemeriksaan yang betul, dan tidak takut atau tidak menghiraukan perbualan mengenai kesihatan payudara dengan orang lain. Ini bermakna memupuk kepekaan tentang kanser payudara, "kata Nicole McLean, seorang yang selamat, aktivis, dan blogger.
Cari Organisasi Yang Benar
Apabila ia datang untuk memberikan wang anda, membeli produk merah jambu pada bulan Oktober tidak cukup. Sekiranya anda ingin mendermakan penyebabnya, pertaruhan terbaik anda adalah mencari organisasi yang melakukan sesuatu yang bermakna dengan hijau anda, bukannya yang memberi tumpuan kepada membuat segala warna merah jambu. McLean menerangkan: "Jika anda lebih prihatin dengan berkesan dengan sumbangan anda (berbanding dengan perasaan yang baik bahawa anda melakukan sesuatu dengan usaha yang minimum), anda akan mengambil beberapa langkah tambahan untuk menyelidik di mana dolar anda akan pergi dan sama ada atau tidak mereka akan benar-benar membantu seseorang dengan kanser payudara. "
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk menilai organisasi. AnneMarie Ciccarella-seorang pejuang kanser payudara, aktivis, dan blogger-menjelaskan bahawa langkah pertama beliau adalah untuk membaca pernyataan misi tentang keuntungan yang dia sedang mempertimbangkan untuk bekerja dengan. "Pastikan ia melakukan sesuatu yang anda percaya. Hanya kerana organisasi menerima penarafan yang hebat di laman penyokong amal tidak bermakna ia melakukan perkara yang betul dengan sumbangan anda." Juga perhatikan bahasa yang digunakan oleh organisasi: Jika ia menyusahkan penyakit ini melalui bahasa pembersih warna merah atau "boobie" yang terlalu banyak, atau menyalahkan pesakit untuk penyakit atau kematian mereka dalam apa cara sekalipun, itu mungkin bukan organisasi terbaik untuk menyokong.
Sebaik sahaja anda menentukan sama ada misi organisasi bersatu dengan anda sendiri, pastikan ia berdiri di belakang perkataannya. Anda ingin tahu di mana tepatnya, wang yang dibangkitkan akan berlaku, berapa banyak yang dikeluarkan untuk kos pentadbiran, dan apakah keputusan hasil penyelidikan masa lalu. Penyelidikan dalam talian sedikit boleh menjadi tempat yang bagus untuk bermula. Woods mencadangkan sumber-sumber seperti GuideStar, Filantropi, dan Navigator Amal sebagai titik permulaan yang baik untuk mengetahui scoop sebenar mengenai sesebuah organisasi. Kemudian pergi ke laman web organisasi dan cari maklumat kewangan terperinci dan pecahan bagaimana ia membelanjakan wangnya. Sekiranya laman web tersebut tidak menunjukkan perkara tersebut, e-mel untuk mendapatkan maklumat lanjut sebelum membuat sumbangan. Lisa, seorang pesakit kanser payudara, juga mencadangkan untuk berhubung dengan bekas penderma dan bercakap dengan mereka tentang pengalaman mereka dengan organisasi.
Perlu tempat untuk bermula? Para wanita yang saya ajak bicara dengan baik menyokong Yayasan Penyelidikan Kanker Payudara, Yayasan Penyelidikan Dr. Susan, METAvivor, dan Angie's Spa.
McLean juga mengingatkan kita agar tidak melupakan organisasi tempatan. "Saya tidak mempunyai masalah dengan amal kebangsaan yang besar, tetapi saya mahu memaksimumkan impak saya, jadi setempat bercakap dengan lebih banyak hati saya." Bagi kedua-dua beliau dan Woods, ini bermakna menyokong Pusat Penjagaan Payudara Ibu.
Ada Lebih Berikan Daripada Wang
Jika anda tidak mempunyai dana atau tidak merasa selesa menulis cek kepada mana-mana organisasi-masih terdapat banyak cara yang anda boleh menyokong sebabnya.
Jika anda berminat untuk melanjutkan penyelidikan, Ciccarella menyarankan untuk mendaftar dalam Tentera Perempuan atau Kajian Kesihatan Wanita, kedua-duanya inisiatif dalam talian yang bertujuan membantu penyelidik kanser dengan mendaftarkan wanita dalam kaji selidik dalam talian atau kajian klinikal.
Sekiranya anda ingin menyokong orang yang sedang berhadapan dengan penyakit ini, dermakan waktu anda dan bukan wang anda. Sama ada jiran, rakan rapat, atau sambungan jauh, McLean mengingatkan kita bahawa "makanan, membantu dengan pengangkutan ke rawatan, hadiah perkhidmatan (membantu membersihkan atau menjaga anak), dan itu lebih bernilai daripada kebanyakan orang menyadari." sukarela di pusat kanser atau hospital, atau mendermakan kemahiran anda untuk bukan keuntungan di kawasan anda.
Dan, jika anda berminat untuk melanjutkan pendidikan kesihatan payudara, pastikan anda menjaga diri anda terlebih dahulu. Lakukan peperiksaan sendiri secara tetap dan dapatkan mamogram tahunan selepas umur 40 tahun (35 jika anda mempunyai sejarah keluarga). Kemudian, jangan takut untuk bercakap dengan rakan-rakan dan orang tersayang tentang kesihatan payudara mereka untuk memastikan mereka melakukan perkara yang sama.
