Skip to main content

Bagaimana untuk bermotivasi apabila cuaca bagus - muse

How to Help Someone who has ADHD (April 2025)

How to Help Someone who has ADHD (April 2025)
Anonim

Jika hanya anda boleh merapatkan jari anda dan secara ajaib menjadi lebih bermotivasi-terutamanya semasa musim bunga lewat musim panas dan awal musim panas apabila matahari nampaknya memanggil nama anda!

Bagi anda yang mempunyai masalah untuk bertugas ketika cuaca cantik, anda tidak bersendirian. Tetapi anda mungkin memerlukan nasihat untuk membantu anda berada di landasan ketika anda terjebak di dalam bangunan.

Kami telah mendapat anda dilindungi.

  1. Adakah cuaca benar-benar, atau adakah sesuatu yang lain? Pastikan anda memahami sebab-sebab yang berpotensi untuk demotivasi secara tiba-tiba anda. (Forbes)
  2. Keseronokan ini: Ambil cerah cahaya matahari! Kepala di luar untuk makan tengah hari dengan rakan sekerja, atau lakukan beberapa kuasa berjalan dengan bos anda sebagai pengganti mesyuarat bilik persidangan. (Teori Produktiviti)
  3. Jangan lupa bahawa anda bertanggungjawab ke atas apa yang anda lakukan, dan mengingatkan diri anda tentang apa yang telah anda capai. (Tiny Buddha)
  4. Kumpulkan diri dengan aktiviti fizikal: Ini adalah di mana beberapa meja meja yang baik dan kuno berguna. Dan siapa tahu? Anda mungkin merasa termotivasi untuk mengambil latihan di luar waktu selepas jam. (Greatist)
  5. Bawa keseronokan musim panas untuk bekerja! Mempunyai jam selamat bertemakan musim panas sebagai motivasi untuk minggu produktif di pejabat. (Makan Berat)
  6. Cara lain yang menyeronokkan untuk pergi? Setuju dengan rakan sekerja bahawa anda semua akan melakukan aktiviti luar bersama, seperti sukarela atau bermain sukan. (US News)
  7. Ambil kesempatan daripada fakta bahawa bulan-bulan musim panas lebih santai dan jadwal kerja anda tidak semestinya perlu mengikut corak yang sama yang lazimnya dilakukan. (99U)
  8. Adakah hari-hari musim panas yang panas membuatkan anda merasa agak goyah? Tumpukan fokus pada kerja anda dengan mengingati mengapa anda melakukannya di tempat pertama. (Syarikat Cepat)
  9. Muat turun aplikasi produktiviti yang hebat atau dua untuk membuat beban kerja musim panas anda lebih mudah diurus. (MASA)
  10. Mencari rangsangan sedikit sahaja? Ini 45 petikan kerjaya yang penuh inspirasi boleh memberi anda tegasan tambahan.