Walaupun saya tahu berbilang tugas yang buruk, musim cuti benar-benar membawanya kepada saya. Saya akan berada di tengah-tengah merancang program untuk kerja dan tiba-tiba berfikir, "Oh! Saya yakin ibu saya akan suka bel berbentuk basikal hamburger yang saya nampak untuk Krismas tahun ini. "
Dan kemudian saya akan menghentikan apa yang saya lakukan, cari, membandingkan harga, mungkin memutuskan saya tidak mahu membelinya, dan kemudian menghabiskan 15 minit untuk mencuba untuk mengetahui apa yang saya lakukan sebelum idea genius saya.
Saya mula merasakan seperti anjing, terganggu oleh benda-benda berkilat dan tupai, dan walaupun saya suka mamalia kecil dan perhiasannya, itu bukan cara yang berguna atau cekap berfungsi.
Beberapa minggu yang lalu, saya dapati penyelesaian yang telah dilakukan setakat ini. Ketika menghadiri bengkel, fasilitator tersebut menyebutkan peraturan dua bahagian yang dia gunakan untuk membantu memerangi masalah ini. Mudah-mudahan, jika anda rasa serasi seperti saya kadang-kadang, ia akan membantu anda juga
Jika ia Membawa Kurang Daripada Dua Menit, Lakukan Sekarang
Banyak perkara tindakan yang melintas fikiran saya tidak memerlukan komitmen masa yang besar. Seperti menghantar mesej kawan saya kembali untuk mengesahkan tempat mesyuarat untuk malam esok, mencuci sudu saya hanya melemparkan ke dalam sink, atau mencetak dokumen yang saya perlukan untuk kelas yang saya ajar.
Apabila tugas seperti ini muncul, hentikan apa yang anda lakukan buat seketika dan lakukan saja. Sekiranya anda tidak mengalaminya, ia hanya akan mengambil ruang di kepala anda dan menambah kepada anda tumpukan yang sudah melampau. Sekiranya mengambil masa kurang dari dua minit, kenapa tidak dapat menyelesaikannya?
Sudah tentu, pengecualian kepada peraturan ini. Sekiranya anda berada di tengah-tengah perbualan dengan seseorang, ia akan menjadi kasar untuk mengatakan, "Pegang pemikiran itu sebentar. Saya perlu mengesahkan pelantikan rambut saya untuk petang ini "dan kemudian biarkan dia berdiri di sana semasa anda mengeluarkan telefon anda. Atau, jika anda memandu, ia sangat tidak menonjol (dan mungkin menyalahi undang-undang) untuk melakukan apa-apa selain memberi tumpuan kepada jalan di hadapan anda dan pemandu lain di sekeliling anda.
Tidak semua boleh dicapai dalam masa kurang dari 120 saat, walaupun. Dalam kes itu, anda perlu bergerak ke pilihan kedua.
Sekiranya ia Membawa Lebih Dua Menit, Tuliskan Ini Untuk Kemudian
Pada masa ini, satu matlamat saya untuk minggu ini adalah untuk menjadualkan jawatan media sosial jabatan saya selama beberapa minggu lebih awal. Itu akan mengambil masa yang lebih lama daripada beberapa saat, jadi tidak masuk akal bagi saya untuk menjeda tugasan yang saya sedang kerjakan ( ahem, artikel ini) untuk mengatasinya.
Tetapi saya juga tidak mahu lupa bahawa ia perlu diselesaikan. Jadi, saya tulis di tempat yang saya tahu saya akan melihat kemudian. Kadang-kadang, terdapat dalam buku nota saya. Sekiranya lebih penting, saya menulis dalam semua huruf pada nota melekit (kerana saya suka menjerit sendiri) dan meletakkannya di sisi monitor saya.
Apabila anda tidak dapat melakukan sesuatu sekarang, adalah idea yang baik untuk mengeluarkannya dari otak anda dan hentikan tekanan pada diri anda untuk mengingati setiap perkara kecil (dan besar) yang anda ingin capai hari ini, esok, dan kadang-kadang di masa hadapan . Biarkan senarai tugas anda menanggung beban untuk anda. Itulah yang ada untuknya.
Inilah sebabnya: Saya tahu anda sibuk, dan saya tahu anda ingin mendapat banyak kerja. Tetapi ada cara yang lebih baik untuk melakukannya daripada membiarkan otak anda bertindak seperti bola melenting yang tersungkur.
Peraturan ini berfungsi untuk saya, dan mempunyai struktur seperti ini boleh berfungsi untuk anda juga. Cuba keluar selama seminggu dan lihat bagaimana ia berlaku. Dan kemudian, sudah tentu, beritahu saya!
