Ia adalah satu jam sebelum makan tengah hari (atau dua jam sebelum anda boleh keluar), dan anda sangat ingin berehat. Anda mahu pergi berjalan-jalan, ambil secawan kopi, lihat juga Facebook atau Twitter feed-sesuatu untuk menutup otak anda sedikit demi sedikit.
Tidak kira apa yang difikirkan oleh rakan sekerja gossipy anda, anda tidak memberontak terhadap kerja anda. Malah, kecenderungan semulajadi anda untuk berehat boleh mengoptimumkan produktiviti anda. Oleh kerana infographic ini dari rakan-rakan kami di Business Insider mengingatkan kami, kerja hari lapan jam sudah lama ketinggalan zaman. Ia akan lebih masuk akal untuk memvisualisasikan hari kerja dalam jangka masa yang lebih singkat-dengan rehat terbina dalam.
Jadi pada kali seterusnya anda mahu berehat selama 15 minit dari e-mel, bawa ia. Anda sememangnya mempunyai sebahagian besar hari anda yang lebih produktif.
