Setiap kali Sukan Olimpik musim panas dilancarkan, saya berharap untuk menonton satu acara khususnya: gimnastik wanita. Apabila saya masih muda, saya bermimpi untuk menjadi gimnas Olimpik, dan saya mengambil bahagian dalam gimnastik kompetitif selama lima tahun. Apabila saya berhenti di usia 12 tahun, ia adalah salah satu keputusan paling sukar dalam hidup saya pada masa itu.
Dan walaupun saya tidak pernah mendapat emas Olimpik, terima kasih kepada latihan gimnastik saya, saya mendapat banyak pelajaran penting yang saya bawa bersama saya sepanjang kerjaya saya yang tidak begitu hebat. Semak pelajaran berharga yang boleh anda pelajari dari sukan Olimpik yang disayangi ini.
Anda Sentiasa Perlu Hangat
Gimnas tahu bahawa mereka perlu memanaskan diri sebelum melakukan senaman untuk memastikan mereka tidak mencederakan diri mereka sendiri, dan mereka perlu meregangkan untuk mendapatkan keluwesan yang diperlukan untuk melakukan trik mereka. Dan sementara kita tidak perlu melakukan 20 bicu melompat atau memegang pecahan selama 30 saat sebelum muncul di pejabat, kita harus memanaskan mental dan menghulurkan untuk menjaga diri kita tajam.
Apakah perkara hangat untuk kerja? Berfikir tentang bagaimana anda melangkah ke otak anda pada waktu pagi, apa yang memberi inspirasi kepada anda untuk meneruskan projek-projek baru, atau apa cara yang anda gunakan untuk mendapatkan diri anda daripada sesuatu yang rumit. Kadang-kadang, saya akan menatap skrin komputer kosong sepanjang hari, cuba untuk menghasilkan reka bentuk iklan-dan saya menyedari bahawa biasanya bererti saya tidak memanaskan dengan betul. Saya telah mendapati bahawa menyemak beberapa blog reka bentuk atau melakukan beberapa scrapbooking pada hujung minggu adalah cara yang baik dan berkesan untuk menyediakan saya untuk tugas reka bentuk di pejabat.
Anda tidak boleh melekat setiap pendaratan
Kadang-kadang, gimnas tergelincir di balok keseimbangan, menanam muka di bar, dan mengelakkan kaki mereka semasa lulus jatuh di lantai. Tetapi gimnasium tahu bahawa anda tidak boleh melekat setiap pendaratan-dan bahawa ia adalah apa yang anda lakukan selepas anda jatuh itu penting. Daripada bersikap tidak senonoh, gimnas bekerja lebih keras untuk menyelesaikan rutinnya dengan sempurna, dan kemudian menghabiskan berjam-jam di gim setelah pertandingan memikirkan bagaimana tidak membuat kesalahan lagi.
Perkara yang sama berlaku dalam kerjaya anda. Anda akan merosakkan kadang-kadang - ia adalah fakta kehidupan! Menerima bahawa anda akan membuat kesilapan-dan memberi tumpuan kepada pembelajaran dari mereka apabila anda melakukannya-akan mengubah salah faham anda sendiri dari pengalaman negatif kepada cara positif untuk meningkatkan kemahiran anda.
Walaupun Anda Berbakat, Anda Masih Perlu Amalan
Ibu bapa Olympian mengingati jam kerja mereka yang berumur 5 tahun di gym, dan gimnasium sendiri memperincikan amalan sebelum dan selepas sekolah yang bererti 40 minggu jam. Mereka bekerja selama sepuluh tahun memanjat tangga dari juara daerah, kepada juara nasional, dan akhirnya, kepada atlet Olimpiade.
Dan sama seperti gimnas tidak melompat ke pingat perolehan sukan (atau bahkan bersaing untuk mereka), anda tidak akan berada di bahagian atas medan anda sehingga anda telah meletakkan dalam masa dan bekerja. Anda akan membuat perjalanan anda dari pekerja peringkat kemasukan yang melakukan kerja mengejut menjadi pengurus bahagian dengan pasukan anda sendiri-tetapi seperti gimnas, anda memerlukan 10 tahun pengalaman dalam bidang anda untuk mencapai tajuk mewah itu. Terutamanya apabila anda berada di awal kerjaya anda, anda boleh berasa senang seperti anda tidak pergi ke mana-mana sahaja. Tetapi dengan mengawasi hadiah dan meneruskan masa dan praktik, anda akan mendapat pukulan anda di emas.
Gimnastik merupakan pengalaman yang hebat untuk saya ketika saya masih muda, dan saya terus melihat pengaruh sukan saya. Dari postur yang baik semasa pembentangan dengan kekuatan teras saya sambil menyeret ransel di kampus MBA saya untuk pelajaran kerjaya, saya telah membawa perkara-perkara yang saya pelajari dari gimnastik bersama saya sepanjang hayat saya.
