Skip to main content

6 Cara yang lebih bijak untuk menghabiskan hari Ahad anda (yang tidak melibatkan apa-apa kerja)

Week 2 (April 2025)

Week 2 (April 2025)
Anonim

Apabila anda berfikir tentang hari Ahad anda yang sempurna, ia boleh melibatkan tidur, keluar untuk makan tengahari, dan kemudian berpelukan menonton Netflix. Malangnya, orang yang paling berjaya tidak dapat menikmati kemewahan itu. Sama ada kita terikat untuk menyelesaikan tarikh akhir, atau kita hanya tidak boleh duduk di sana dan tidak produktif.

Perkara itu, anda perlu menikmati sedikit masa dari perniagaan. Anda sebenarnya boleh melangkah dari kerja dan masih mempunyai hari Minggu yang produktif dengan melakukan enam perkara berikut. Sekiranya anda berbuat demikian, anda akan mendapati bahawa anda akan menjadi lebih produktif, meremajakan, dan bersedia untuk menangani minggu kerja apabila penggera anda dimatikan pada pagi Isnin.

1. Luangkan Beberapa Waktu Sendiri

Walaupun anda pasti perlu menghabiskan masa yang berkualiti dengan rakan dan keluarga, anda juga perlu mempunyai sedikit masa untuk diri sendiri. Mengapa? Kerana bersendirian mempunyai beberapa faedah. Ia memberi anda kesempatan untuk mencerminkan, membersihkan fikiran anda, meningkatkan kreativiti anda, melakukan perkara-perkara yang anda mahu lakukan, dan berjumpa dengan orang baru. Masa membelanjakan semata-mata juga boleh meningkatkan produktiviti anda kerana anda tidak bergantung pada orang lain untuk berkongsi beban kerja pada sesuatu projek.

Jika anda benar-benar ingin menikmati kesendirian anda, cabut plag semasa anda sahaja supaya anda tidak diganggu oleh e-mel, mesej teks, dan pemberitahuan Facebook.

2. Mengejar Passion

Kita semua memerlukan hobi yang akan mengecas bateri kita dan mencetuskan semangat kita. Sama ada menulis, membaiki kereta lama, lukisan, atau mendaki, anda harus menggunakan masa lapang anda pada hari-hari seperti Sabtu atau Ahad untuk melakukan aktiviti yang biasanya anda tidak dapat semasa kerja. Idealnya, anda perlu mencari hobi yang membolehkan anda melepaskan stim, mendapatkan jus kreatif yang mengalir, atau menyegarkan anda dalam beberapa cara, atau sesuatu yang mungkin berkaitan atau tidak berkaitan dengan perniagaan anda.

Sebagai contoh, jika anda menjual basikal peribadi, mungkin anda menghabiskan waktu petang hari Ahad anda untuk menaiki basikal bersama keluarga anda atau menyertai perlumbaan. Saya suka menulis dan merasakannya menjadikan saya seorang usahawan yang lebih baik.

3. Dapatkan Beberapa Latihan

Faedah latihan telah dibincangkan beberapa kali. Walaupun tidak menafikan bahawa kita semua perlu aktif secara fizikal, minggu kerja yang sibuk tidak boleh meninggalkan kita dengan terlalu banyak untuk memerah dalam senaman. Anda sentiasa dapat menangkap kecergasan fizikal anda pada hari Ahad. Sama ada berkayak, menunggang motosikal, bermain bola keranjang, atau pergi ke gym, hari Ahad menawarkan peluang yang bagus untuk anda mendapatkan sedikit latihan sebelum anda kembali ke pengisaran harian. Saya sendiri suka berjalan-jalan di sekitar blok dengan isteri, anjing, dan kadang-kadang kawan.

4. Menyosialisasikan dan Rangkaian di Acara Komuniti

Walaupun penting untuk mempunyai kesendirian pada hari Ahad, anda juga perlu berinteraksi dengan orang lain. Acara masyarakat setempat bukan hanya satu cara untuk mendapatkan anak-anak keluar dari rumah; mereka juga peluang yang sempurna untuk anda menjaringkan rangkaian dan bertemu dengan orang baru.

Sama ada di pameran tempatan, 5K, pungutan suara, atau perayaan seni, terdapat banyak ahli komuniti yang berpengaruh di acara-acara ini dan anda boleh mengambil peluang ini untuk bergaul dengan mereka, sementara anda mempunyai masa lapang.

5. Lakukan Penyelenggaraan Beberapa

Penyelenggaraan boleh bermakna banyak perkara yang berbeza untuk orang. Ia secara literal bermaksud membersihkan pejabat, rumah, atau kenderaan anda. Ini boleh bermakna dandanan peribadi, seperti mendapatkan potongan rambut atau manicure. Atau, ini boleh membersihkan peti masuk anda atau menatal melalui akaun media sosial anda dan menyambungkan dengan rakan dan keluarga yang anda telah diabaikan sepanjang minggu.

Tidak peduli apa yang bermakna penyelenggaraan bermakna kepada anda, hari Ahad memberi orang peluang untuk menangkap semua item rumah tangga yang mungkin telah ditunda pada minggu ini kerana sekarang anda telah meletakkan diri anda dalam posisi untuk bebas dari gangguan lain.

6. Merancang Minggu Akan Datang Anda

Ambil masa lapang yang anda miliki pada hari Ahad untuk memetakan seluruh minggu anda. Sama ada ia merancang mesyuarat, panggilan telefon, penetapan tarikh akhir untuk tugas, atau barang peribadi seperti menu makanan anda, anda boleh memulakan permulaan di seluruh kalendar anda terlebih dahulu. Dengan melakukan ini, anda boleh memastikan bahawa anda mencapai dan menumpukan pada perkara yang paling mendesak. Anda akan melihat dengan lebih jelas pada masa ini minggu daripada yang anda akan kemudian - apabila keseluruhan perniagaan anda kembali menjadi tumpuan. Sebagai contoh, jika anda tahu bahawa anda mesti melengkapkan tarikh akhir pada hari Jumaat, tetapi bimbang tentang memanggil pelanggan apabila dia kembali dari bercuti dalam masa dua minggu, anda boleh mengutamakan matlamat mana yang pertama.

Merancang minggu depan lebih awal juga akan menjimatkan anda sepanjang minggu. Daripada bimbang tentang apa yang akan anda makan dan menghabiskan masa mencari barang-barang di rumah anda, anda boleh membuat senarai runcit dan mendapatkan barang-barang tersebut supaya anda tahu dengan tepat apa yang akan anda buat dan bahawa anda mempunyai semua bahan-bahan di tangan.

Lebih Dari Inc.

  • 21 Alat dan Apl yang Membantu Tidur
  • Bagaimana Usahawan ini Berlaku Kemurungan dan Membina Perniagaan $ 300 Juta
  • 9 Mantra Yang Akan Tetap Meningkatkan Kekuatan Anda pada Masa yang Sukar