Kita boleh menghabiskan sepanjang hari berhujah tentang merit Waktu Simpanan Daylight, tetapi hakikat perkara ini ialah: Bagi kebanyakan kita, ia adalah gelap di luar oleh 4:45 petang pada musim sejuk. Oleh itu, persoalan sebenar ialah, bagaimana anda tetap produktif di pejabat ketika anda merasa seperti hendak tidur?
Lihat sembilan petua dan kiat ini untuk tidak hanya membuka mata anda, tetapi juga menjadi orang yang paling produktif di pejabat apabila kelihatan seperti waktu malam, tetapi anda masih mempunyai jam untuk pergi.
- Sudah mempunyai dua cawan penuh kopi hari ini dan masih memerlukan satu lagi kafein tergesa-gesa - tetapi yang tidak akan menjagamu sepanjang malam? Cuba teh hijau atau hitam untuk rangsangan petang yang baik. (Lifehacker)
- Protein hebat untuk kuasa otak anda dan juga hebat untuk terus terjaga. Cuba salah satu daripada pilihan pengisian ini jika anda tidak lapar cukup untuk makan penuh. (Yahoo)
- Cahaya biru mungkin mengerikan untuk kesihatan anda pada waktu malam, tetapi ia menjamin anda semasa hari kerja. (Kesihatan Harvard)
- Tidak ada yang lebih buruk daripada duduk di meja selama lapan jam dan menontonnya menjadi gelap pada pukul 4 petang. Dapatkan latihan meja anda untuk melonggarkan dan dapatkan darah anda mengepam. (Greatist)
- Gula-gula getah tidak hanya meningkatkan fungsi otak, tetapi juga boleh membuat anda tegak ketika matahari terbenam. (WIRED)
- Cuba titik acupressure mudah ini untuk merangsang sistem saraf anda setelah duduk di tempat yang sama selama berjam-jam. (Pencegahan)
- Meningkatkan produktiviti sambil mencari rasa tenang dengan mencuba pelbagai teknik pernafasan yoga ini. (POPSUGAR)
- Tidak pernah meremehkan kuasa senarai main produktiviti yang hebat. (Hubspot)
- Lihat jika boss anda OK dengan anda bekerja dari rumah (atau di tempat lain selain pejabat) pada penghujung hari-perubahan pemandangan mungkin menjadi rangsangan yang anda perlukan. (The Daily Muse)
