Saya boleh menjadi agak anomali. Saya adalah orang yang diamanahkan secara kompulsif yang tidak dapat menakluk apa-apa tanpa rancangan yang kukuh dan yang sentiasa merasakan keinginan yang besar untuk menguasai segala-galanya. (Hantarkan suami saya mengenai tong berlabel di dalam peti sejuk kami.)
Tetapi, pada flipside syiling itu, saya sebenarnya tidak pernah membuat resolusi tahun baru. Anda akan berfikir sebagai seseorang yang suka dengan teliti merancang setiap aspek hidupnya, saya akan meluangkan masa untuk duduk di akhir setiap tahun untuk mewujudkan beberapa matlamat jangka panjang dan cita-cita.
Sebaliknya, saya mempunyai kecenderungan untuk menyusun tanpa sengaja tersandung ke dalam tahun baru dengan sikap yang sama saya sepanjang hari-saya mengambil sesuatu dari hari ke hari, hanya melakukan yang terbaik untuk memastikan senarai tugas saya tidak sepenuhnya mencekik saya .
Bagaimanapun, saya baru-baru ini membaca sebuah artikel oleh Jason Zook yang memberi inspirasi kepada saya untuk menjadi sedikit lebih disengajakan dengan masa, tenaga dan tumpuan saya. Sepanjang artikelnya, beliau membincangkan konsep "membingkai tahun anda."
Konsepnya sangat mudah. Fikirkan ia sebagai memberi tema menyeluruh untuk sepanjang tahun anda-seperti keseimbangan, tumpuan, atau pengembaraan. Kemudian, apabila projek, peluang, dan keputusan muncul, anda menggunakan kata anda sebagai panduan untuk menentukan tindakan terbaik anda.
Pilihan Zook untuk 2015 adalah "percubaan" -dia mahu mencabar dirinya untuk mencapai di luar zon selesa dan mencuba perkara-perkara baru. Dengan setiap peluang yang terdapat di pangkuannya, dia menimbangnya menggunakan bingkainya. Adakah ini sesuatu yang baru, menarik dan mencabar? Atau, adakah ia lebih sama?
Seperti yang dijelaskannya, "Idea membingkaikan satu tahun tidak perlu dilihat di bawah mikroskop. Ia tidak memerlukan metrik terperinci atau penganalisaan lebihan. Sebaliknya, ia adalah lensa lebar yang besar yang boleh anda zum masuk dan keluar. Mempunyai bingkai untuk tahun ini adalah sebuah corong yang baik untuk bersandar apabila anda mungkin perlu mengarahkan diri ke satu arah atau yang lain. "
Sebagai seseorang yang tidak mempunyai pengalaman dalam arena menetapkan matlamat yang lebih besar, saya sudah dapat melihat bagaimana konsep ini akan sangat membantu. Kita semua sibuk. Dan, mudah untuk menjadi sangat menumpukan pada memadamkan kebakaran yang menjengkelkan itu dan menyelesaikan tugas harian anda, anda tidak menghiraukan untuk mempertimbangkan bagaimana ia sesuai dengan gambaran yang lebih besar.
Adakah aktiviti ini menyumbang kepada sesuatu yang lebih besar dan mendorong anda ke arah matlamat keseluruhan anda? Atau, adakah mereka pada dasarnya membara? Menentukan sama ada ia sesuai di dalam bingkai anda adalah cara yang mudah dan agak cepat untuk mengenal pasti jawapan kepada soalan tersebut.
Oleh itu, tidak perlu dikatakan, ini menyebabkan saya berfikir tentang menggunakan pendekatan ini sendiri. Kata apa yang boleh saya pilih yang sebenarnya merangkumi apa yang paling penting kepada saya sepanjang beberapa bulan akan datang?
Saya berpuas hati dengannya untuk beberapa waktu, dan datang dengan banyak pilihan. Sesetengah pesaing yang serius, termasuk "kesedaran" dan "keseimbangan." (Dan, maka ada beberapa yang tidak begitu serius seperti "ais krim" dan "tidur siang".
Tetapi, akhirnya, saya menetap di "spontan." Sesiapa yang mengenali saya dengan baik sudah sedar bahawa ini pasti memaksa saya membuat beberapa perubahan serius sepanjang tahun. Seperti yang saya nyatakan di atas, saya tidak pernah menjadi "terbang dengan tempat duduk celana saya" jenis gadis. Saya suka struktur, saya suka butiran, dan saya suka rancangan firma.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang saya fikir itu benar-benar menghadkan saya. Saya mendapat begitu terperangkap dalam rutin saya, saya menjadi benar-benar tidak rela untuk menyimpang dari mereka.
Tahun ini? Saya mahu mencuba sesuatu yang baru-walaupun saya tidak tahu apa yang saya lakukan. Saya ingin melakukan perkara-perkara kerana saya menikmatinya-bukan kerana itu yang saya lakukan pada masa tertentu pada hari tertentu. Dan pada akhirnya, saya ingin membawa lebih banyak keseronokan dan kegembiraan dalam hidup, kerja, dan hubungan saya.
Jadi, spontan itu-kerangka saya untuk 2016. Saya sangat teruja untuk memberikan strategi ini untuk mencuba dan melihat bagaimana tema ini memberi kesan kepada keputusan dan pandangan saya sepanjang tahun. Saya tidak fikir ia akan sentiasa mudah untuk saya, tetapi saya pasti fikir ia akan berbaloi.
Tetapi, hey, saya tidak mahu berada di sini dengan sendirinya. Oleh itu, saya mencabar anda untuk melakukan ini bersama saya! Kata apa yang anda pilih? Izinkan saya tahu di Twitter!
