Apabila anda menghabiskan 40 jam seminggu dengan kumpulan orang yang sama, memenuhi satu set tugas yang sama, ada sesuatu yang pasti akan bermula pada saraf anda. Sama ada tabiat buruk rakan sekerja, gaya komunikasi bos anda, atau hanya satu tugas menialan yang anda perlu menghabiskan satu jam setiap hari, ia akan memandu anda gila.
Jika anda seperti saya, anda boleh menahannya secara senyap-senyap untuk seketika, membolehkan satu perkara yang menjengkelkan untuk mengganggu anda sedikit lebih setiap hari. Tetapi jika anda berada di sana, anda tahu bahawa menggelegak dengan gangguan tidak melakukan apa-apa untuk menyelesaikan masalah ini sedikit demi sedikit, ia hanya membuat anda lebih tidak berpuas hati dan kurang berpuas hati dengan tugas, pengurus, dan rakan sekerja anda.
Oleh itu, bukannya secara senyap-senyap (dan mempertaruhkan kebahagiaan dan kepuasan kerjaya anda), sudah tiba masanya untuk berhenti mengganggu dan mula mengambil tindakan. Apa pun yang memandu anda gila, ada sesuatu yang boleh anda lakukan. Malah, saya telah melakukannya beberapa kali. Teruskan membaca untuk beberapa situasi yang menjengkelkan dan bagaimana saya belajar mengambil tindakan untuk mengatasinya.
Situasi # 1: Pekerja Kerjaan anda menjengkelkan
Apabila ia datang kepada rakan sekerja, setiap orang mempunyai haiwan peliharaan atau dua orang. Mungkin ia memandu anda gila apabila pasangan cube anda mengambil panggilan telefon peribadi atau rakan sekerja anda tinggal terlalu lama di meja anda apabila dia bertanya mengenai hujung minggu anda apabila anda benar-benar perlu memulakan kerja hari anda.
Dalam kes saya, rakan sepasukan saya mendapat kebiasaan menghantar e-mel kepada saya sesuatu, kemudian segera berjalan ke meja saya untuk bertanya, "Hei apakah anda mendapat e-mel yang saya hantar? Bolehkah kita bercakap mengenainya? "Ia sampai ke titik bahawa bila-bila masa saya melihat e-mel muncul di dalam peti masuk saya, saya akan melancarkan mata saya, mengeluh dengan kekecewaan, dan menyeret lorong untuk rakan sekerja yang tidak dapat tidak mendekati.
Akhirnya, saya menyedari bahawa jika ia memandu saya yang gila, saya terpaksa melakukan sesuatu mengenainya. Rakan sekerja saya tidak akan membaca fikiran saya dan berhenti sendiri-jadi saya perlu memikirkan bagaimana untuk menguruskan tingkah laku mereka. Oleh itu, apabila rakan sekerja akan menghantar e-mel dan mendekati meja saya, saya mula membiarkan dia tahu kosong, "Hei, saya sedang membungkus sesuatu sekarang. Saya akan segera menghantar mesej kepada anda apabila saya bebas, "atau" Saya belum mendapat e-mel anda-jika ia tidak mendesak, bolehkah kita bertemu sedikit kemudian? "Ia adalah peralihan yang mudah, tetapi rakan sepasukan saya akhirnya berhenti tabiat menjengkelkan.
Tidak kira apa tingkah laku yang cuba anda bincangkan, pertimbangkan bagaimana anda dapat mengatasinya secara proaktif. Tanggapan anda mungkin terdengar keras pada mulanya (saya yakin pemikiran saya lakukan). Tetapi pada akhirnya, jika ia membantu anda mencapai lebih banyak kerja dengan rasa tidak puas hati terhadap rakan sekerja anda, semua orang lebih baik.
Situasi # 2: Boss anda menjengkelkan
Sama seperti rakan sekerja anda cenderung mempunyai beberapa tabiat yang mengganggu, bos anda mungkin melakukan satu atau dua perkara yang mendapat saraf anda juga. Malangnya, apabila pengurus anda menjadi sumber kegusaran anda, mungkin tidak kelihatan seperti cara yang baik.
Sebagai contoh, bekas bos saya mempunyai tabiat yang sangat mengganggu untuk menjerit permintaan kepada saya dari pejabatnya di seberang dewan. Dia akan berteriak, "Hei, adakah anda mendapat kontrak kembali dari Jane Robertson?" Dan saya perlu menghentikan apa yang saya lakukan, semak e-mel dan rekod saya, dan akhirnya menjerit balas semula. Saya akan kembali ke landasan dengan tugas asal saya, bila, lima minit kemudian, dia akan berteriak lagi.
Apabila kegusaran itu bermula dengan serius memberi kesan kebahagiaan saya di tempat kerja, saya tahu saya perlu melakukan sesuatu. Jadi, pada masa yang lain dia menjerit soalan, saya berjalan ke pintu pejabatnya (dengan senyap) menyampaikan jawapan-jawapan itu, "Selebihnya pasukan sedang berusaha ke arah tarikh akhir yang besar dan saya tidak mahu mengganggu mereka-saya Saya fikir saya akan datang kepada anda. Adakah terdapat apa-apa yang anda perlukan daripada saya? "
Kadang-kadang, kehalusan semacam itu akan berfungsi. Sekiranya tidak, jangan takut untuk meletakkannya dengan lebih tegas-dalam persendirian-pada mesyuarat satu-satu atau semakan tahunan (apabila bos anda semoga meminta maklum balas). Mengatakan, "ia benar-benar akan membantu saya bekerja lebih baik jika anda …" meletakkan permintaan anda sebagai sesuatu yang akan memberi manfaat kepada kerja anda-bukan sebagai jab peribadi.
Situasi # 3: Tugasan Kerja anda menjengkelkan
Anda mungkin tidak boleh mengelakkan melakukan sekurang-kurangnya sesuatu yang anda tidak suka terutamanya sebagai sebahagian daripada tugas anda. (Apabila saya mengurus kedai roti, saya membenci membeli-belah untuk bekalan di kedai makanan pukal-50 paun tepung, siapa?)
Dan untuk sebahagian besar, itu baik-baik saja. Sebagai profesional yang boleh disesuaikan, ia adalah sebahagian daripada tugas anda untuk menjadi pemain pasukan fleksibel yang akan membantu di mana sahaja yang diperlukan.
Tetapi, ada kewajipan-kewajipan yang benar-benar kamu benci; yang memandu anda begitu gila yang anda anggap mencari kerja baru. Bagi saya, apabila saya memulakan pembersihan dan perkhidmatan concierge, ia telah memeriksa beberapa rumah seminggu selepas pekerja saya selesai membersihkannya. Ia bukan sebahagian daripada huraian kerja saya yang asal, dan perlu memandu di bandar beberapa kali sehari dengan serius mengganggu aliran kerja saya. Setiap kali bos saya meminta saya melakukannya, kegusaran saya meningkat-sehingga akhirnya, saya memutuskan untuk melakukan sesuatu mengenainya.
Dalam keadaan semacam ini, ini adalah mengenai pendekatan anda. Sekiranya anda merungut kepada bos anda bahawa anda tidak suka melakukan sesuatu, tindak balas yang anda akan mungkin akan berada di sepanjang garis "terlalu buruk, sedih". Sebaliknya, jika anda membuat hujah pintar dan membuat Cadangan yang sah tentang bagaimana anda boleh mendapatkan tanggungjawab itu dari plat anda (fikir: "Saya tidak dapat menumpukan masa yang cukup untuk projek saya yang lebih besar kebelakangan ini, jadi saya berfikir kita boleh melatih beberapa pekerja terbaik untuk menjadi ketua pasukan dan mengambil tanggungjawab menyemak rumah "), anda akan menerima lebih baik.
Tidak ada pekerjaan yang akan menjadi 100% bebas keguguran-tetapi dengan menangani isu-isu ini setiap hari dan bukannya secara senyap-senyap mengusik mereka, anda akan membantu meningkatkan kebahagiaan anda di waktu kerja yang besar.
