Saya tidak pernah menjadi peminat besar tidur siang. Saya suka kuasa melalui hari saya, letih atau tidak, dan melakukan semua yang perlu saya lakukan.
Atas sebab apa pun, mendapatkan tutup mata petang selalu menandakan kemalasan kepada saya. Atau mungkin, sebab yang lebih besar ialah saya mengalami FOMO. Kerana banyak akan berlaku dalam jangka 30 minit, bukan?
Ternyata, kecenderungan saya untuk mengelak dari berehat ketika saya perlu, dengan usaha yang berani untuk melakukan lebih banyak, sebenarnya membuat saya kurang cekap.
Tonton video Majalah New York di bawah untuk mendengar lebih lanjut mengenai data yang membuktikan penombaan mungkin kunci kepada produktiviti anda.
