Skip to main content

Berjalan mengajar saya tentang mengatasi cabaran kerja-muse

WASPADA! 5 Hal Menakutkan yang Terjadi, Bila Anda Tidak Sarapan (Mungkin 2025)

WASPADA! 5 Hal Menakutkan yang Terjadi, Bila Anda Tidak Sarapan (Mungkin 2025)
Anonim

Teruk. Begitulah saya akan mencirikan cadangan menjalankan setengah maraton beberapa tahun yang lalu. Saya akan menertawakannya, membuat alasan mengapa tidak mustahil, dan mungkin juga memikirkan pemikiran yang tidak baik tentang orang yang menggalakkan saya untuk meneruskan hobi yang mencabar dan memakan masa yang lama.

Cepat ke hadapan dan pada 26 Februari 2017, saya menyeberangi garisan penamat separuh maraton pertama saya. Di samping melihat saya dapat menangani apa yang seolah-olah tidak dapat dicapai, saya belajar (atau dalam beberapa kes yang dipelajari semula) beberapa pelajaran lain yang menarik dalam perjalanan yang saya dapati diterapkan dalam bidang lain dalam hidup saya.

Malah, saya menggunakan prinsip tersebut untuk mengatasi beberapa cabaran di tempat kerja baru-baru ini

Ini tidak akan benar-benar baru kepada semua orang yang membaca ini, tetapi mereka adalah peringatan yang baik tentang prinsip-prinsip penting yang boleh hilang apabila kita merasa terharu atau takut.

1. Hubungan Baik Akan Mendorong Anda ke Tempat Baru

Selama bertahun-tahun saya menjadi pelari yang bersendirian, tetapi apabila saya mendapati rakan baru itu juga seorang pelari, kami mula melebarkan batu bersama-sama. Dia adalah yang pertama mencadangkan kami mendaftar untuk setengah maraton. Saya tidak pernah berlari lebih daripada tujuh batu, tetapi dia tahu saya boleh melakukannya, walaupun saya meragui kemampuan saya sendiri. Dorongan dan keyakinannya yang teguh memainkan peranan besar dalam kejayaan saya.

Kita semua bergelut dengan keraguan dalaman, dan ada banyak orang yang akan dengan mudah menguatkan keraguan anda supaya anda tidak menyedarinya. Mereka bukan orang kamu. Mengeliling diri anda dengan model peranan yang kuat, mentor, dan rakan sejati akan membantu anda meletupkan batas anda sendiri.

Bagaimana anda menggoda kedua-duanya? Pilih orang yang akan mencabar anda dan yang benar-benar gembira apabila anda cemerlang. Apabila anda mengenal pasti juara di tempat kerja anda, buat usaha untuk membina dan memelihara hubungan penting itu sambil menguruskan rakan sekerja yang kurang menyokong anda dengan cara yang tidak menyalahgunakan masa atau tenaga anda.

2. Panduan Berkualiti Adalah Layak Pelaburan

Rakan saya dan saya tidak "hanya mula berlari" jarak jauh. Kami memilih dan mengikuti panduan latihan yang dicuba dan dibangunkan oleh pelari yang berpengalaman dan mendalam. Kami melabur dalam kasut yang berkualiti dan meneliti taktik yang spesifik untuk perlumbaan jarak jauh, menghasilkan keuntungan mingguan dalam kebolehan kami.

Begitu juga, dalam karier anda, jika anda tidak membuat pelaburan yang tepat, anda akan berjuang untuk maju. Jika anda ingin maju, anda perlu melihat cara anda boleh melabur dalam kerjaya anda. Mungkin itu bermakna mengambil kelas atau bahkan kembali ke sekolah.

Mungkin anda perlu memberi tumpuan untuk membina kehadiran dalam talian. Tidak kira di mana anda berada dalam karier anda, selalu ada sesuatu yang dapat anda pelajari atau memperbaiki, dan ada banyak orang yang berkualitas dan alat yang dapat membantu.

3. Penyediaan Penting

Saya tidak membuat keputusan untuk menjalankan jarak terpanjang yang pernah saya jalankan pada hari perlumbaan. Saya memulakan satu tahun lebih awal dengan bercakap dengan beberapa pelari tentang proses penyediaan, melihat ke dalam pilihan latihan, dan menyelidik perlumbaan yang berlainan sebelum saya melompat dan mendaftar untuk satu.

Begitu juga, dalam karier anda, sangat bodoh untuk memohon kedudukan baru atau menyelam ke dalam projek dengan sedikit persediaan. Anda mungkin tidak mempunyai kemewahan bersiap selama setahun, atau bahkan beberapa bulan, tetapi apa-apa penyediaan adalah lebih baik daripada tiada.

Sekiranya tugas anda selesai, luangkan masa untuk mendapatkan sokongan dari rangkaian anda dan sediakan bahan permohonan utama. Jika anda menangani projek baru, sekurang-kurangnya, mulakan dengan senarai apa yang anda perlukan untuk memperoleh dan senarai apa yang perlu anda lakukan.

4. Kesempurnaan Tidak Harus Sasaran

Sebaliknya, saya juga tidak menunggu sehingga saya tahu saya akan memenangi perlumbaan untuk mengambil bahagian. Semasa proses latihan, pasangan saya dan saya kedua-duanya berurusan dengan penyakit, kecederaan, kerja dan tanggungjawab keluarga, dan lain-lain gangguan yang tidak dijangka yang merupakan sebahagian daripada kehidupan. Kami terus maju, bertekad untuk melihat komitmen kami melalui.

Pada hari perlumbaan, kawan saya berlari walaupun pertempuran berterusan dengan batuk jahat. Saya terpaksa berhenti dua kali dalam dua batu terakhir untuk meregangkan. Ia bukan perlumbaan yang sempurna, tetapi kami menyeberangi garisan penamat.

Sekiranya anda cuba menunggu sehingga keadaan anda begitu sahaja sebelum menyampaikan inisiatif kepada bos anda, anda hanya akan menyalahgunakan kejayaan anda. Saya telah berada dalam banyak mesyuarat perancangan dimana seseorang sanggup berkongsi idea yang dibentuk separuh yang, melalui proses kolaborasi, berkembang menjadi satu program atau produk yang hebat.

Sekiranya mereka mengekalkan bibir mereka sehingga mereka mempunyai presenasi yang sangat maju, sudah terlambat. Sekiranya anda membuat kesilapan, anda pastinya mahu menyimpang dari sisi menjadi ahli pasukan yang kreatif dan menyumbang yang kadang-kadang menyuarakan idea yang buruk daripada orang yang tidak pernah bercakap.

Kadang-kadang idea yang hebat boleh kelihatan terlalu awal. Kerja yang luar biasa mungkin kelihatan daripada jangkauan anda. Projek mungkin kelihatan penuh dengan cabaran yang tidak dapat diatasi. Inilah kebenaran: Anda boleh melakukan perkara yang menakutkan, seperti ribuan orang sebelum anda. Ia tidak semestinya mudah atau berjalan dengan lancar, tetapi anda boleh mengusahakan jalan anda melalui halangan-halangan yang paling menakutkan.

Sama ada dalam karier anda atau dalam kehidupan peribadi anda, jika anda ingin berfungsi dengan sebaik-baiknya, berhubung dengan orang yang menyokong, melabur dalam pembangunan anda sendiri, lakukan apa yang anda lakukan serta anda boleh, dan menolak mitologi kesempurnaan. Anda mungkin akan mengejutkan diri sendiri dan melakukan sesuatu yang keterlaluan.