Kelopak mata berat? Berdoa sentiasa? Dalam bahaya berlanggar walaupun hakikat bahawa kerusi meja anda sungguh tidak selesa? Kita semua mempunyai hari-hari kita (okay, minggu) di tempat kerja di mana tahap kewaspadaan kita sangat rendah.
Mujurlah, terdapat ubat-ubatan-dan tidak, kami tidak akan memberitahu anda untuk mendapatkan lebih banyak tidur. Kami telah mengumpulkan cara yang paling inovatif untuk mendapatkan dan tinggal di status Energizer-Bunny.
-
Jangan bangun di atas katil yang salah. Sebenarnya ada sains untuk bangun. (Sederhana)
-
Kita semua tahu kopi memberikan kita tenaga tambahan-tetapi bila masa yang tepat untuk mempunyai cawan joe? (Sains Popular)
-
Sekiranya anda lebih suka menggunakan kaedah semula jadi, berikut adalah 12 cara tanpa caffeinated untuk menghilangkan rasa mengantuk. (Inc.)
-
Belajar dari yang terbaik: bagaimana CEO Nike, CEO Apple, dan Michelle Obama mendapatkan tenaga luarbiasa mereka. (Forbes)
-
Kemerosotan selepas makan tengah hari adalah yang paling teruk. Gantikan plat pasta yang menggigil tidur dengan hidangan yang akan menjejaskan kaki anda sepanjang hari kerja. (The Kitchn)
-
Anda boleh pergi dari sifar hingga 60 dalam tiga minit dengan helah ini. (Hari Wanita)
-
Kadang-kadang, hanya tidur elektrik akan dilakukan. Berikut adalah cara untuk menarik diri dari kerja di tempat kerja. (Perniagaan Insider)
-
Bagi mereka yang bekerja dari rumah, 10 tip untuk berjaga-jaga akan membuat anda dalam perniagaan. (About.com)
Ingin nasihat lebih lanjut untuk terus terjaga? Lihat cadangan ini!
- The 30 Second Stretch That Reset Your Hunch Desk
- Kenapa Anda Perlu Tidur Jam Tambahan
- The Little Change That Gets You Seketika di Zon Kerja
